❌❌توجه توجه❌❌ ♻️نکته مهم ✅✅به هیچ وجه نمی‌توان به نتایج آزمایش فشار اعتماد کرد. زیرا آزمایش فشار شرایط بسیار زیادی دارد که در بسیاری از موارد رعایت نمی‌شود و کافیست یکی از این شرایط رعایت نشود تا نتیجه آزمایش، اشتباه شود. 👈شرایط آزمایش فشار خون: ✅فرد باید در آرامش کامل باشد. کمی استرس باعث افزایش فشار می‌شود. ✅لباس راحت و گشاد باید پوشیده شود. کمی فشار فیزیکی بر روی دست، باعث تغییر نتیجه آزمایش می‌شود. ✅عدم حرف زدن و فعالیت‌های جسمی ✅خالی بودن معده و روده و مثانه. اگر فرد نیاز به قضاء حاجت داشته باشد فشار بالا می‌رود. ✅عدم استفاده از چای و قهوه و آویشن و بادرنجبویه و سنبل ‌ الطیب و شیرین بیان و گیاهانی که فشار را بالا می‌برد ✅فشار گرم مزاجها با سردمزاجها متفاوت است. ✅فشار زنان باردار و کودکان متغیر است. ✅فشار خون در ساعات مختلف روز متفاوت است. ✅فشار در روزهای مختلف متفاوت است مخصوصاً روزهایی که ماه کامل تر است فشار بالاتر است. ✅آزمایش فشار در حالت خوابیده و آویزان بودن دست نباشد. ✅دردها باعث افزایش فشار می‌ شود، حتّی گاهی اوقات سردرد باعث افزایش فشارمی‌ شود. ✅فشار دست چپ و راست با هم متفاوت است و در بسیاری از موارد فشار دست چپ بیشتر است (به دلیل نزدیک بودن به قلب) ❌❌و در نهایت اینکه طبق چه قاعده و چه دلیلی فشار طبیعی باید12 روی8 باشد؟ 🤔 آیا برای همه مزاجها، در همه فصول و در همه سنین و جنسیتها و افرادی که در مکان ‌ های مختلف زندگی می‌کنند می‌توان یک میزان فشار تعیین کرد و بر اساس آن افراد را بیمار یا سالم معرفی کرد؟ ❌خبر خواندنی: جدیدا توسط انجمن قلب آمریکا تعریف جدیدی برای فشارخون اعلام شده است که بر طبق آن نزديك به نيمي از آمريكايي ‌های بالغ به فشار خون بالا  مبتلا هستند . بر اساس اعلام چارچوب جديد كه توسط انجمن قلب آمريكا و انجمن كالج متخصصان قلب و عروق آمريكا اعلام شد ميزان فشار خون طبيعي بايد از عدد 13روی8 كمتر باشد در حالي كه پيشتر اين عدد ۱۴/۹ بوده است .  👈👈تغيير جديد در تعريف فشار خون به اين معني است كه ۱۰۳ ميليون نفر از آمريكايي‌ها كه بالغ بر ۴۶ درصد جمعيت اين كشور می‌ شود، به بيماري فشار خون بالا مبتلا هستند !! 👌👌وقتی جیب کمپانی‌های داروسازی خالی می‌شود، تعریف بیماری عوض می شود... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

📌#میگرن ⬅️ از این فراورده‌های غذایی اجتناب کنید: انواع پنیر و پنیر کهنه✨ماست✨ سوسیس و کالباس و پیتزا✨ انواع ترشی و شوریجات✨ شکلات✨کافئین بسیار بالا✨ حبوبات✨ نوشیدنی‌های سرد و بستنی✨ مشروبات الکلی ⬅️ این موارد را رعایت کنید: 🍒 سبک زندگی سالم 🍒 تغذیه سالم 🍒 استراحت کافی 🍒 ورزش‌های هوازی 🍒 محدود کردن مصرف کالری 🍒 دوری از مصرف دخانیات 🍒 دوری از استرس و اضطراب 🍒 نوشیدن مقدار کافی آب 🍒 تقویت مثبت ذهنی ⬅️ مواد خوراکی و دارویی با مشورت طبیب مصرف بادام🌟 بادام هندی🌟کره بادام زمینی🌟دانه کنجد🌟دانه آفتابگردان🌟جودوسر🌟تخم مرغ و شیر یا مکمل منیزیم 🌟 دم کرده گل گاوزبان 🌟 دم کرده سنبل الطیب 🌟 دم کرده بابونه 🌟 چای نعناع و عسل 🌟 استنشاق عصاره اسطوخدوس 🌟 خونگیری به صورت حجامت، فصد، زالو درمانی و ماساژ درمانی... 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌹به نام خدا🌹 ذکر روز #چهارشنبه : عزت دائمی ۱۰۰ مرتبه یاحی یاقیوم (ای زنده وپاینده) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

#حمله_اینترنشنال به اولویت های تمدنی ۱۲ گانه 😄وقتی درست به هدف زده باشیم 😳از نگاه اینترنشال طرح خانه ی هزار متری برای هر ایرانی، نشانه ی عقب ماندگی هست ولی حبس کردن ملت در آپارتمان هفتاد متری نشانه ی تمدن مدرن؟! 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

دبیر «شورای راهبردی الگوی پیشرفت اسلامی» حوزه علمیه از تدوین «بسته اولویت‌های تمدنی» برای رفع مشکلات کشور خبر داد. او جلوگیری از ساخت بیمارستان و پیشگیری از بیماری را یکی از اولویت‌ها خواند و گفت: «سواد پیشگیری از بیماری در وزارت بهداشت وجود ندارد وظیفه حوزه علمیه احیای آن است.» 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔴شواهد علمی جایی برای دفاع از واکسن‌های mRNA کووید-۱۹ باقی نگذاشته‌اند. 🔹همان‌طور که این پروفسور دانشگاه MIT می‌گوید «این واکسن‌ها علاوه بر این که به هیچ یک از اهداف ادعایی نرسیدند، عامل مرگ و میر فراوان در بین جوانان و کودکان بودند». 🔹همه تبلیغات، برای ادامه برنامه واکسیناسیون در کشورهای مختلف از جمله ایران، بر اساس عوامی‌گری و بی‌اطلاعی و عدم تحقیق مستقل مردم ادامه پیدا کرده است. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

♨️ رباتهای انسان نما در راستای اهداف توسعه پایدار 2030 🔸کنفرانس جهانی هوش مصنوعی ۲۰۲۳ در ژنو سوئیس برگزار شد. در این کنفرانس ۹ ربات انسان نما به نمایش گذاشته شدند. 👈نکته جالب در توضیح این کنفرانس آمده است : این رویداد با هدف برقراری ارتباط بین فعالان، سازمان‌ها و سرمایه‌گذاران با تمرکز بر توسعه پایدار توسط سازمان ملل برگزار شد تا از هوش مصنوعی و ربات‌های انسان نما برای مقابله با چالش‌های جهانی کمک گرفته شود. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🎥 دعوت متفاوت دختران و بانوان فرهیخته تهرانی از مردم پایتخت برای حضور باشکوه در اجتماع بزرگ عفاف و حجاب در میدان امام حسین(ع) 🕔 زمان: چهارشنبه ۲۱ تیرماه ساعت ۱۷ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

✅📣 تمهیدات ترافیکی تجمع مردمی عصر فردا (چهارشنبه) در میدان امام حسین (علیه‎السلام) بمناسبت روز عفاف و حجاب از زبان رئیس پلیس راهور پایتخت 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🌺اجتماع بزرگ مردمی عفاف و حجاب 🔸همزمان با هفته عفاف و حجاب 🔻مکان: میدان امام حسین (ع) 🔻زمان: چهارشنبه ۲۱ تیرماه ساعت ۱۷ 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. مردم عزیز ما همیشه با هوشمندی و موقعیت شناسی خوبی که دارند زمانی که دشمن برهنه و بی نقاب تر در صحنه حضور دارد و حجاب و پوشش خواهرانمان را نشانه گرفته، با صفوف فشرده وحدت خود را به نمایش می گذارند. در ۲۱ تیرماه امسال، مردم ایران در برابر توطئه های دشمنان ، نسبت به گذشته با حضوری گسترده تر و عزمی مصمم تر حضور می یابند و به دنیا نشان می دهند که زکات جمال و زیبایی، حفظ عفاف و پاکدامنی است نه هیچ چیز دیگر. زمان؛ روز چهارشنبه ۲۱تیرماه ساعت ۱۷:۰۰ مکان ؛میدان آئینی امام حسین علیه السلام #همه_می_آییم 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

همراهان گرامی سلام علیکم 🌹 باطلاع می رسانیم در ادامه کلاس های آموزشی دارالشفاء حضرت نرجس خاتون سلام الله علیها 🌹در روز #پنج_شنبه_22_تیرماه دو کلاس متوالی در محیط مجموعه برگزار خواهد شد . ✅ ساعت اول : کلاس #آشنایی_با_اصطلاحات و #تفسیربرگه_ی_سونوگرافی ✅ ساعت دوم : کلاس #آشنایی_با_داروهای_اسلامی ، #آشنایی_با_ترکیب_داروها ، #روش_ساخت و #روش_مصرف 👌شرکت در این کلاس برای عموم #آزاد است. 👈 مدرس : ساعت اول آقای دکتر آجورلو ساعت دوم آقای صدیقی ⏰ شروع کلاس ساعت 8 صبح می باشد . (حضور بموقع شما موجب نظم و تمرکز بیشتر استاد و دانش پژوهان محترم می باشد .) ✅ از همه ی بزرگواران انتظار داریم ‌ما را در جهت حفظ بهداشت و نظم مجموعه یاری نمایند ‌. 🍃 منتظر حضور #سبزتان هستیم. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313