رفع کم خونی و تقویت مغز استخوان با برگ چغندر 🌱🦋 ☘برگ چغندر از بهترین تصفیه کننده های خون است و مغز استخوان را تقویت می کند ☘تقویت مغز استخوان یکی از راههای درمان کم خونی است 👈تقویت مغز استخوان با مصرف👇 برگ چغندر ☆انجیر☆ سنجد و سویق سنجد ☆نخود☆ باقلا☆ بادام درختی 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم ❌ترکیبات زیست فعال و کاربردهای غذایی انگور❌ 🍇انگور از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی ترکیبات فعال زیستی مختلفی مانند: 📌 پروآنتوسیانیدین ها، 📌آنتوسیانین ها، 📌فلاونول ها، 📌اسیدهای فنولیک 📌و استیلبن ها است. ⏮هر یک از این دانه های کوچک این میوه حاوی بیش از 1600 ترکیب هستند. ⚠️بسیاری از مطالعات نشان داده اند که انگور دارای مزایای سلامتی مختلفی است، مانند: ☑️ اثرات آنتی اکسیدانی، ☑️ضد التهابی، ☑️ضد چاقی، ☑️تعدیل کننده میکروبیوتای روده، ☑️ضد سرطان ☑️محافظت از قلب، ☑️فعالیت‌های ضد دیابتی و... 🔹انگور و کاهش استرس ✍️استرس اکسیداتیو با وضعیت نامتعادل بین اکسیداسیون و آنتی اکسیدان در بدن مشخص می شود و نقش مهمی در تسریع پیری و القای بیماری های متابولیک مختلف دارد. 🔸گزارش شده است که انگور توانایی آنتی اکسیدانی عالی در شرایط آزمایشگاهی و درون تنی را نشان می دهد. 🍇 به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که 13 رقم انگور قرمز و سفید فعالیت آنتی اکسیدانی آزمایشگاهی، از جمله ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن در شرایط آزمایشگاهی نشان دادند. https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2755 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #انگور ❌ترکیبات زیست فعال و کاربردهای غذایی انگور ❌ ✅قسمت 2️⃣ 💎اثرات آنتی اکسیدانی انگور ✍️مطالعات سلولی و حیوانی، ظرفیت آنتی اکسیدانی انگور و مکانیسم های اساسی آن را بررسی کرده اند. 🔻انگور یک فعالیت آنتی اکسیدانی قوی نشان داد که عمدتاً با افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی و تنظیم مسیرهای سیگنال دهی درگیر، مانند مسیرهای PI3K/Akt و Nrf2 بود. 🔬بخش های مختلف انگور فعالیت های آنتی اکسیدانی متفاوتی را بر اساس محتوای پلی فنل ها نشان می دهند. ⚠️علاوه بر این، عصاره پروآنتوسیانیدین هسته انگور با فعال کردن مسیر Nrf، آسیب اکسیداتیو بیضه ناشی از واریکوسل را در موش ها بهبود بخشید. 🍇دانه انگور، مخزن اصلی ترکیبات فنلی، دارای بالاترین توانایی آنتی اکسیدانی است و پروآنتوسیانیدین ها از مهم ترین ترکیبات فنلی هستند که در فعالیت آنتی اکسیدانی انگور نقش دارند. 📚منبع: https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2755 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🔸🔹🔸🔹🔸🔹 #از #معصومین #بیاموزیم #انگور ❌ترکیبات زیست فعال و کاربردهای تغذیه ای انگور ❌ ✅قسمت 3️⃣ ☑️فعالیت ضد التهابی 📌التهاب ارتباط نزدیکی با ایجاد شرایط پاتولوژیک، مانند سندرم متابولیک و چندین بیماری مزمن دارد. انگور اثربخشی قابل توجهی در مبارزه با التهاب نشان می دهد. ☑️فعالیت محافظت از قلب 💔بیماری قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. 🍇گزارش شده است که انگور و ترکیبات زیست فعال آن در پیشگیری و درمان بیماری های قلبی عروقی اثربخشی بسیار خوبی دارند. 🩸فشار خون بالا یکی از برجسته ترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی است. ✴️انگور فعالیت کاهش فشار خون را نشان می دهد که می تواند به طور موثر از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. 📚منبع: https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2755 🌐@DaftareAyatollahTabrizian 🔸🔹🔸🔹🔸🔹

. 👶🏻کف پای نوزادان صافِ و قوس اون به مرور تا ۳سالگی تکمیل میشه. ماساژ روزانه و مستمر کف پای نوزادان به شکل گیری بهتر قوس پا کمک می‌کنه صافی کف پا یکی از عوامل اصلی ایجاد دردهای مزمن کمر و زانوس و می‌تونه منجر به اختلالات و دفورمیتی‌های اسکلتی بشه ⬅️لطفا کف پای نوزاداتون رو ماساژ بدید 🥰 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

. 📍اندر خواص شیره سیب ➖شیره سیب از جوشاندن آب سیب تهیه میشه ✍طبع شیره سیب گرمِ و تمامی خواص سیب رو داره ؛ البته میزان گرمی شیره سیب از شیره انگور کمتره✔️ خواص شیره سیب 👇 🍎تقویت و پاکسازی معده 🍎تقویت قلب و اعصاب 🍎رفع کم خونی 🍎کاهش استرس و افسردگی 🍏تقویت سیستم ایمنی 🍏رفع ضعف عمومی 🍏طراوت و شادابی پوست 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

ماجرای عبارت أَمیرِی حُسَیْنٌ وَ نِعْمَ الاَْمیر 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

اینجا ایران و🥺💔 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

به نام خدا ذکر روز #یکشنبه : فتح ونصرت ۱۰۰ مرتبه یا ذالجلال والاکرام (ای صاحب جلالت وکرامت) 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🙏 دعای هر روز 🌙 صفر 🏴 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

👺خباثت همان خباثت است، روزی با شعبون بی مخ و پری بلنده ، روزی با علی کریمی و مصی علینژاد! 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313

🎥 اعتراف پزشک کارشناس اینترنشنال به پنهان‌کاری درباره سی‌تی‌اسکن مهسا امینی پزشکی که به اینترنشنال گفته بود که آثار ضرب و جرح در سی‌تی‌اسکن مهسا امینی دیده نمی‌شود، پس از یک‌سال اعتراف کرد که به‌خاطر حمایت از اعتراضات به‌جای گفتن حقیقت سکوت کرده است. 📳 https://eitaa.com/daroshefaenarjeskhatoon313