قدردان زحمات هم باشیم.mp3
3.61M
❤️یک راهکار عالی و آسان برای بهتر شدن زندگی مشترک❤️
🔈 پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
#قدردانی
@zendegyagahane 💞
✅یکی دیگر از راهکارها برای استحکام روابط خانواده و طراوت آن دوری از یکنواختی است
براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد
❤️بیان جملاتی مانند👇
💞دوستت دارم
💞دلم برايت تنگ شده
💞با تو حال خوبی دارم
💞يا خريد يك هديه
می‌تواند عشق را شعله‌ور كند
❤️فراموش نكنيد محبت و توجه از نیاز های اساسی زن و مرد در زندگی مشترک است 🤷♂
❌در ميان زوج‌هايی كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند، ميزان طلاق بیشتر است.
#استحکام_خانواده
#ابراز_محبت
@zendegyagahane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 "مرد باید با همسرش مهربان ترین باشد"
#استاد_تراشیون
@zendegyagahane
🌘 وقتی مادر و پدر کلی عمل زیبایی انجام دادن، نتیجه ش میشه این!
بچه احساس میکنه سر راهی بوده 😂
#طنز_خانواده
@zendegyagahane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر روز تو اینستاگرام پدر مادرهایی رو می‌بینیم که عکس و فیلم بچه‌های خردسالشون رو منتشر می‌کنند، از بزرگ شدنشون، خوشحالیشون...
ولی اطلاع ندارند که بچه‌ها هم حریم خصوصی دارند و کلاه‌برداران به راحتی به کمک تکنولوژی آیندشون رو تهدید می‌کنند.
این دو دقیقه ارزش وقت گذاشتن داره.
@zendegyagahane
😍خانوم عزیز، آراستگی شما شرط لازم برای آرامش روانی همسرتان است
❗️ اما کافی نیست
✍ #زیباییِ #کلام شماست
که او را تا همیشه آرام
و عاشق در کنارتان حفظ میکند.
#ارتباط_کلامی
#همسرداری
@zendegyagahane
❤️همسرتان را به راحتی ببخشید❤️
زن و شوهرهایی که به راحتی می توانند به خاطر مسائل کم اهمیت یکدیگر را ببخشند، رابطه عاطفی طولانی تر و قوی تری با هم دارند...
#آرامش
#بخشش
@zendegyagahane
پورحاتم تربیت فرزند.mp3
4.37M
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
#سؤال_مخاطب👇
بچه های من ازم حساب نمی‌برند ؟ چکار کنم؟
#سؤالات_پرتکرار
#اقتدار
#تربیت_فرزند
🗣@zendegyagahane
🔴بلاهای تنبیه بدنی کودکان👇
🔸️احساس رها شدگی
🔹اضطراب و استرس فراگیر
🔸️بروز رفتارهای تهاجمی و خشونت آمیز نسبت به دیگران
🔹از بین رفتن اعتماد بنفس کودک و تایید باور من دختر یا پسر بدی هستم و در نتیجه شکل گیری خود انگاره منفی.
🔸️بروز رفتارهای ضد اجتماعی
🔹تضاد با ارزش های والدین
#تنبیه_بدنی
🗣@zendegyagahane
✅قابل توجه پدرها
باوجوديكه دخترها شديدا عاشق پدرشان هستند، اما مادرشان حقيقتا الگو و نَفَر اول زندگيشان است.
اگر شما به عنوان پدر همه تلاشتان را به كار گيريد تا به مادرش احترام بگذاريد، اين باعث ميشود كه دخترتان براي شما احترام و عشق بيشتري قائل شود.
اگر سعي كنيد مادرش را نزد او خوار و كوچك كنيد، فقط فاصله بين خودتان و دخترتان را بيشتر ميكنيد.
#عشق_پدر_دختری
🗣@zendegyagahane
چکار کنیم که بچه ها به قوانین خانواده احترام بگذارند؟
🕰اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد ، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید:
"چرا دیر میخوابی؟".
📺اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلویزیون قانونی نداشته باشید
❗️ نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چرا "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"
پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید.
✍مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا میکند که👇
شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید.
🔻 پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد
🔴 باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید.
🗣@zendegyagahane
🔰برای اینکه نوجوان با خانواده ارتباط خوبی داشته باشد چه کارهایی باید انجام دهیم؟؟
🔸 شنونده خوبی برای نوجوان خود باشید. زمانهایی را صرف گوش کردن به صحبتهای نوجوان خود کنید.
🔸واقعاً به حرفهای نوجوان خود گوش دهید. مثلا آنچه را که انجام میدهید متوقف کنید، تماس چشمی با او برقرار کنید و صحبتهایش را قطع نکنید.
🔸برای نظرات نوجوان خود ارزش و احترام قائل شوید و توجه کنید که او دیدگاهی متفاوت از شما نسبت به دنیا دارد.
🔹به جای ضمیر «تو» از ضمیر «من» استفاده کنید.
🔹برای نمونه به فرزند خود نگویید که «تو هیچگاه به حرفهای من توجه نمی کنی و برای من توضیح نمی دهی که به کجا می روی» به جای آن بهتر است بگویید:
«اگر برای من توضیح ندهی که کجا می روی من نگران تو می شوم»
🔹توجه داشته باشید که اگر به حرفهای نوجوان خود گوش نداده و توجه نکنید، او ارتباطش را با شما قطع می کند.
#ارتباط_مؤثر_با_نوجوان
🗣@zendegyagahane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☆"مهمترین مهارت زندگی مشترک!"☆
♦️ مهارت #حل مشکل،(#تعارض)،
مهمترین مهارت زندگی مشترک است،
زیرا اگر این مهارت را به دست نیاورید
زندگیتان به قدری بهم می‌ریزد که کسب دیگر مهارت‌ها فایده‌ای نخواهد داشت.🔻
✅ مهارت حل مشکل یعنی اگر در زمینه‌ای با همسرتان اختلاف نظر پیدا کردید، بتوانید مشکل را حل کنید و به نقطه نظر مشترک برسید.
#حل_تعارض_زوجین
#همسر
#حل_تعارضات_زوجین
@zendegyagahane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری_موشن #استاد_شجاعی
✘ چرا همسرم به من توجه نمیکنه؟
✘ چرا رفتارش با روزهای اول ازدواج‌مون اینهمه فرق کرده؟
✘ چرا دیگه من براش اولویت نیستم؟
@zendegyagahane
#سوال_مخاطب
همسرم به من محبت نمیکنه و رابطه عاطفی سردی داریم البته من هم بهش محبت نمیکنم دوست دارم زندگیم شیرین و بامحبت باشد لطفاً راهنمایی کنید.
#پاسخ👇👇
زندگی مشترک برای این که بانشاط و استحکام باشد نیازمند این هست که زن و مرد به هم توجه داشته باشند و نیازهای یکدیگر را تأمین کنند یکی از نیازهای مهم دریافت محبت هست که اگر این نیاز تأمین شود مانند موتور محرک به زندگی انگیزه و جان بیشتر می بخشد .
ابراز محبت یک هنر است و فرمول خاصی دارد، باید فرمول آن را یاد بگیریم و آنرا هنرمندانه بکار ببریم. راههای ابراز محبت 👇
❤️ابراز محبت های کلامی مثل گفتن دوستت دارم، تو دنیای منی،تو بهترینی
❤️ابراز محبت های رفتاری مثل درست کردن غذای مورد علاقه ،دادن کادو، قدرشناسی
❤️ابراز محبت های کتبی مثل نوشتن نامه.پیامک و...
#ابراز_محبت
🗣@zendegyagahane
اگه تغییر نکنیم 🌱
از بین میریم💥
این مثال و شنیدید که میگن اب مایه حیاته؟
وهمین آب که مایه حیاته هم اگه یه جا بمونه و راکد بشه ، میشه مایه ممات (مرگ)
بنابراین مجبوریم تغییر کنیم...
#تغییر
#یادگیری
@zendegyagahane
✅موضوع مهمی که ما باید تغییر رو ازش شروع کنیم و به دنبال اصلاحش باشیم👇
«تربیت فرزند»
گاهی ما تربیت رو می‌سپاریم به👇
تلویزیون📺
موبایل📲
رایـانـه💻
✅اگر کنترل شده و با مراقبت انجام نشه آسیب های زیادی داره
✅اگر هم به بهترین حالت و با بهترین محتوا بخش قابل توجهی از روز یک کودک رو به خودش اختصاص بده👇👇
❌باعث بی تحرکی او میشه و کودکی اون بچه رو ازش می‌گیره.
دیگه بچه آزادی‌ای که باید داشته باشه رو نداره در نتیجه احتمالا نوجوانی سختی رو پیش رو خواهد داشت. 😱
❌به چشم کودک آسیب میزنه😱
❌باعث منزوی شدن و توهمی شدن کودک میشه. 🤯
#آسیب_رسانه
#فرزندپروری
@zendegyagahane
🌀 رفتار والدین با نوجوان
⛔️نوجوانان احساس می کنند عشق والدین به آنان مشروط است (اگر مطابق خواسته های آنان عمل کنم مرا دوست دارند).
✅ این حس آسیب زننده است و نوجوان را دچار سرخوردگی و مقاومت بیشتر می کند.
با یادگیری مهارت ارتباط موثر می توانید رابطه با نوجوانتان را بهبود بخشید.
☘☘☘☘☘☘☘
#ارتباط_موثر
#نوجوان
@zendegyagahane
🔴یکی از نیازهای مهم شوهرتون،نیاز به "دیده شدن" هست
اصلا اینکه آنقدر تاکید میکنیم که از شوهرتون واسه حتی کوچیک ترین کارهاش تشکر کنید،برمیگرده به همین نیاز "دیده شدن"(👈 تشکر یعنی من کار مثبت تو را دیدم)
🚘مثلا وقتی شوهرتون ماشینو شسته همینجوری بی تفاوت نرید سوار بشید؛بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتشو دیدید:
-ماشین چقدر برق میزنه از بس تمیز شده...
👱یا وقتی توی کارهای خونه کمک میکنه:
-ممنونم زحمت کشیدی😊
✂️یا وقتی از آرایشگاه برگشته:
-چقدر این مدل مو بهت میاد...
👕👖وقتی آماده شده بره بیرون:
بابا خوشتیپ...
این پیرهن و شلوارت چقدر باهم ست هستن...
🍊🍎یا وقتی خرید کرده:
-چه میوه های خوبی خریدی😋...
و خیلی چیزهای دیگه...😊
#توجه_به_شوهر
🗣@zendegyagahane
✍شخصی به علامه طباطبائی گفت :
یه ریاضتی برای پیشرفت معنوی به من بفرمایید
علامه فرمود: بهترین ریاضت، خوش اخلاقی در خانواده است .
خوش اخلاقی برکات معنوی و مادی زیادی دارد این صفت را در خود تقویت کنیم😊
#خوش_اخلاقی
🗣@zendegyagahane
✅براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد.
خوب پیام مثبت یعنی چی؟🤔
❤️دوستت دارم
❤️خريد يك هديه
❤️دلم برايت تنگ شده
❤️احساس خوبی به من ميدهی
این پیام مثبت می‌تواند عشق را شعله‌ور كند ...
👈 فراموش نكنيد #مردان بيش از #زنان به شنيدن پیام مثبت نياز دارند...در ميان زوج‌هايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نمی كنند، ميزان طلاق 2 برابر است ...
#ابراز_محبت
#همسرداری
@zendegyagahane