📌پس از زایمان، مفاصل زانو دچار تخلخل می‌شود و به این ترتیب برای جذب رطوبت آماده است ⬅️ ماساژ مفاصل با روغن کندر، تخلخل را برطرف می‌کند ✍بنابراین لازم است زنانی که زایمان کرده‌اند حتما چهل روز، مفاصلشان را با روغن کندر ماساژ دهند و چنانچه دست و پا به آب می‌زنند، سریع خشک کنند و با روغن کندر ماساژ دهند تا از ابتلای به دردهای مفاصل بعد از زایمان مصون بماند

📸گاز نداریم، نان نداریم/تعطیلی نانوایی‌ها و قنادی ها در فرانسه 🥖قنادی‌ها و نانوایی‌های فرانسوی به دلیل کمبود و گرانی گاز شروع به تعطیلی کردند. 🥖روی تابلو این مغازه‌ها نوشته شده است: گاز نداریم نان نداریم

✅ توصیه های طب ایرانی در هنگام ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا ♦️باتوجه به شروع فصل پاییز و افزایش شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی به خصوص در بین کودکان و نوجوانان، انجام موارد ذیل می تواند نقش موثری در کاهش ابتلاء و همچنین کم شدن علائم بیماری داشته باشد: - تا حد ممکن مصرف میوه های ترش و میوه های با مزاج سرد مثل خیار و هندوانه را کم کنید - ورزش خفیف در هوای آفتابی و فضای باز باعث تقویت قوای جسمانی و افزایش ایمنی بدن می شود - از مصرف آب یخ، دوغ، ترشی و ماست همراه غذا پرهیز کنید - سبزی و زیتون همراهان خوبی برای ناهار و شام هستند - چای ایرانی کمرنگ به همراه هل و دارچین و گاهی طعمی زعفران یه دمنوش مناسب برای فصل پاییز است - بهتر است بین حمام و زمان خروج خانه حداقل دو ساعت فاصله باشد - کسانی که زیاد سرما می خورند و احساس سرمای زیادی در بدن دارند، روغن زیتون با روغن سیاهدانه (دو به یک واحد) ترکیب کرده و صبح قبل از بیرون آمدن از منزل و شب قبل از خواب، محفظه داخل بینی را با این ترکیب ماساژ دهند. - خواب عصر به خصوص خواب نزدیک غروب باعث سردی و کاهش نشاط انسان می شود - اگر سرماخوردید و در خانه فردی سرماخورده دارید، روزی دو تا سه بار محفظه بینی خود را با سرم شستشو و آب نمک رقیق شده (یک لیوان آب+ یک قاشق مرابخوری نمک) کامل شستشو دهید، این کار در کم کردن علائم سرماخوردگی و آنفولانزا و پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها موثر است. 🏢 دکتر ذکریا روحانی دکتری تخصصی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کاشان 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم‌ پزشکی کاشان کانال ایتا🔻 https://eitaa.com/kaums_ac_ir

🎥 ویدئوی خانم سوزان ساراندون، بازیگر و فعال مدنی آمریکایی از اوضاع اوکلند کالیفرنیا

آقای مولوی عبدالحمید را توی تصویر می‌بینید که بخاطر حاکمیت جمهوری اسلامی ایران خیلی به ایشون داره سخت می‌گذره! بنده‌ی خدا

چند نکته برای تقویت ایمنی کودکان در پاییز کاشان بخش اول: تفاوت های اقلیمی در بعضی موارد، روند مواجهه و درمان را در شهرهای مختلف با تغییراتی همراه می‌کند. مثلا سردی هوای پاییز در کاشان و تبریز و بندرعباس بسیار متفاوت است و طبیعتا مواجهه با آن در این سه شهر باید متفاوت باشد. با توجه به شیوع مجدد آنفلوآنزا و درگیری تعداد زیادی از کودکان و خانواده ها در شهر کاشان موارد زیر می تواند نقش موثری در کاهش ابتلای کودکان داشته باشد. 🔸از اواسط مهرماه در کاشان، هوای صبح و شب خیلی سرد و هوای نزدیک ظهر گرم است. بچه ها با لباس های ضخیم به مدرسه می روند و ظهر به علت گرمی هوا و لباس های گرم، هنگام برگشت به خانه خیلی تشنه‌ هستند و به محض ورود به خانه آب بسیار سرد یخچالی می خورند. خوردن آب یخ و خیلی سرد در پاییز، ایمنی بدن را کم می کند و باعث تضعیف ریه ها می شود، تلاش کنید بچه ها را متقاعد کنید هنگام برگشت به خانه آب یخ نخورند. نیم ساعت قبل از رسیدن بچه ها کمی آب از یخچال بیرون بگذارید تا هنگام برگشتن بچه ها کمی هم‌دمای محیط شده باشد. کار بهتر این است که با تخم شربتی یا تخم بارهنگ یا قدومه شیرازی و کمی شکر شربت درست کنید و بچه ها هنگام آمدن میل کنند. 🔹کم کم خیار را از سبد میوه ای خانواده حذف کنید. 🔸اگر کف خانه ی شما سرامیک و سرد است، باید حواستان باشد که بچه ها کمتر در قسمت سرامیکی راه بروند و بازی کنند. تماس مستقیم کف پای بچه ها با سرامیک می تواند باعث سردی بدن و ضعف بچه ها شود. 🔹هر شب قبل از خواب کف پای بچه ها و اطراف بینی اونها رو با روغن بادام تلخ یا زیتون کمی ماساژ بدید. @drzakaria

✅ رفقای کردستانی! ظاهرا دیروز ایران اینترنشنال تهدید کرده و کومله هم نقشه منزل ایشان را در فضای مجازی منتشر کرده تا کار عملیاتی علیه ایشان انجام بشود و برای سر ایشان جایزه گذاشتند. ما اگر مراقب خودمان نباشیم، هیچ کسی مراقب نیست. ✅ شما را به سلحشوری و جنگندگی می‌شناسم، ما لیاقت پیشمرگه شدن نداریم اما شما عمری است که این مدال را بر سینه دارید. اجازه ندهید که کومله کاری کند. روی بچه‌های ما هم حساب کنید😊

🔹رسانه‌های عراقی از ترور شیخ علی العذاری، از روحانیان عراق و مسئول عقیدتی سازمان بدر به ریاست هادی العامری خبر دادند.

📍بخشی از عقبه جریان فمینیستی در ایران

📍 دیار فرهنگ کردستان از آن مردم وفادار به نظام 🔰 سخنان سنگین ماموستا كیوان مرادیان امام جمعه اهل سنت بخش آساوله سنندج

📹 بدون تعارف با روحانی جهادی‌ایی‌ که اغتشاش‌گران جمجمه‌اش را شکستند 🔹این روحانی بین معترضان رفته بود تا با آن‌ها صحبت کند اما عده‌ای با قمه و سنگ و آجر حمله کرده و جمجمه‌‌اش را متلاشی کردند. در آخر یک آشوب‌گر با چاقو بالای سرش رفته تا کارش را تمام کند اما کاسبان‌ محل مانع شدند.