💊💊🍵دمنوش و عرقیات موثر برای بهبود سردردهای میگرنی 🔺مصرف ترکیب گیاهان آویشن شیرازی، بادرنجبویه، بهارنارنج، گل گاو زبان، به لیمو و بابونه به شکل دمنوش هم به بهبود سردرد‌های میگرنی سرد و گرم کمک می‌کند ➕همه گیاهان را ترکیب و نصف قاشق غذاخوری پودر ترکیبات را با ۴ تا ۵ لیوان آب دم کنید 🔺 نوشیدن روزانه سه استکان از مخلوط عرقیات بابوبه، بادرنجبویه، گل گاو زبان و سنبل‌الطیب و اسطوخودوس با مقداری سکنجبین یا عسل هم از دیگر ترکیب‌های موثر برای تسکین سردرد‌های میگرنی سرد و گرم است.

♦️به آب نوشیدنی #گلاب اضافه کنید 🌸گلاب غنی از آنتی اکسیدان ودارای خاصیت ضد التهابی است وکاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده،قلب، کبدو اعصاب بوده و آرامبخشی قوی قلب

راز وضعیت سلامتی بدن با لانولا 《 ماهک ناخن 》 ساختار ناخن بسیار با اهمیت است سفیدی ریشه ناخن که به لانولا (lunula) و یا هلال ته ناخن معروف است مسئول حفاظت از رگ‌های خونی واقع در پنجمین لایه پوستی است

💟 #آیا_میدانید 📝•⇦ روغن مالی ڪف پاها در درمان بسیاری از بیماری ها مؤثر است و سریعا بیماری را تسڪین می دهد 📝•⇦ استفاده از روغن های زیتون ،زنبق و بنفشه تاثیر فوق العاده دارند

__________________________🌸🌿 #روغن #پوست #زیبایی ☑️ یک روغن با دو کاربرد 🔺زیبایی صورت 🔻قوی سازی بدن ✍ #حکیم_خیراندیش

#لازمه_بدونی 🔖 جو جو برای لاغر کردن مخصوصاً برای ورزشکارانی که کارهای سنگین انجام می‌دهند مناسب است. نان جو در درمان اسهال و تب‌های گرم که با ضعف معده همراه نباشد مفید است. در تسکین سرفه خشک موثر است. در سردرد های گرم مفید است. جو ادرار آور و قابض است و سبب قبض طبع می‌شود. فرنی جو بهترین غذا برای اطفال است و باعث تقویت و افزایش وزن آن‌ها می‌شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌

‌ به نظرتون خوردن چه خوراکی‌ای ما رو چاق می‌کنه؟ 🤔 🔺 گروه اول مواد غذایی هستن که به واسطه‌ی طبع‌شون بدن شما رو به سمت سردی می‌برن و مصلح هم زیاد براشون کار ساز نیست؛ 🔻گروه دوم مواد غذایی معروفه که دیگه همه میشناسیم‌شون و علت ممنوع بودن‌شون نیاز به توضیح نداره مثل: ⬅️سس مایونز ⬅️نوشابه و نوشیدنی‌های قندی ⬅️کیک شیرینی و دسری‌جات (حتی کیک‌های خونگی) ⬅️تنقلات (پفک، چیپس و…) بعضی مواد غذایی هم هستن که سال‌هاست فکر می‌کنیم باعث کاهش وزن می‌شن مثل خوردن ترشی و لواشک اما باید بدونیم: 👈 هر نوع ترشی‌ای اشتهامون رو زیاد می‌کنه! تازه طبع سردی دارن و مصرفش محاسبات مزاجی رو برای ماهایی که رژیم کاهش وزن داریم بهم می‌زنه... 🍐 ‌

#کرسی 💯الان فصل زمستان هست و میتونید با کرسی از مزایای آن استفاده کنید✅

🧠تقویت مغز و بهبود ضعف حافظه 🦋روزی یک لیوان شیر بادام 🦋نارگیل خشک روزانه ۱۰۰ گرم 🦋انجیر خشک رورانه تا ۷ عدد 🦋مویز روزانه تا ۲۱ عدد 🦋عسل زیرزبانی صبح‌ها یک ق م 🦋پودر فندق و گردو یک روز در میان یک ق م (در سر درد مصرف نشود) 🦋پیاده روی روزانه و ورزش‌های سبک

🔶🔹عوارض مصرف نوشابه 🍺 🔹حداقل 38% بيشتر از ديگران دچار خرابي دندان ميشويد 🔹حداقل 15% بيشتر از ديگران دچار استرس ميشويد 🔹حداقل 68% بيشتر از ديگران دچار چاقي شكم ميشويد.