🌸🍃 🍃 🔖چرا معده باید دارای حرارت باشد؟ 🔅وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. 🔅اما هضم اول به اعتقاد حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در کبد صورت می گیرد. 🔅در بدن انسان اطراف معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا و راست، طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای پر خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است. به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. 🔅البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 راه‌های جذب بهتر ویتامین‌ها 💊 اگه ویتامین‌ها و مکمل‌هایی رو پزشکتون توصیه کرده مصرف کنید شاید این سوال واستون پیش بیاد که باید هر کدوم رو چجوری بخورید تا بهتر جذب بشه. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖راهکاری برای از بین بردن چربیهای شکمی 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖یخ در بهشت سنتی مناسب برای روزهای گرم سال : 🌀طرز تهیه : 1️⃣یک پیمانه آرد برنج را در 4 پیمانه آب سرد حل کنید از صافی بگذرانید و در قابلمه روی شعله ملایم به جوش آورید. 2️⃣سپس شعله را کم کنید و مرتب به هم بزنید پس از 20 دقیقه 2 پیمانه شکر، کمی هل، نیم پیمانه گلاب و 1 پیمانه عرق بیدمشک اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود و یخ در بهشت غلیظ شود. 3️⃣ وقتی که به قوام فرنی یا کمی غلیظ تر رسید زیر آن را خاموش کنید و در ظرف مناسب بریزید تا خنک شود 4️⃣سپس روی آن را با مغز پسته کوبیده و اندکی زعفران تزیین کنید و در یخچال بگذارید تا ببندد. 🖋 دکتر احمد کریمی (متخصص طب سنتی ایرانی)

🌸🍃 🍃 🔖چرا نباید خودسرانه قرص خواب مصرف کرد ؟👆🏻 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: مَنِ اهتَمَّ برِزقِ غَدٍ لم يُفلِحْ أبَدا كسى كه غم روزى فردا را بخورد، هرگز رستگار نشود 📚غررالحكم حدیث9113 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔸 اللَّهُمَّ... فَتَجَاوَزْ يَا رَبِّ عَنْ قَبِيحِ مَا عِنْدَنَا بِجَمِيلِ مَا عِنْدَكَ 🔹 خدایا... به زيبايى آنچه نزد توست، از زشتى آنچه پيش ماست درگذر 📚فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 پیاده‌روی درست 🎥حکیم خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 چای خوب رو چطور بشناسیم👆🏻؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: أطِبْ كَسبَكَ تُستَجَبْ دَعوَتُكَ، فإنَّ الرّجلَ يَرفَعُ اللُّقْمَةَ إلى فِيهِ (حَراما) فما تُستَجابُ له دَعوَةٌ أربَعينَ يوما درآمدت را پاك كن تا دعايت مستجاب شود؛ زيرا هرگاه آدمى لقمه[اى حرام] به دهان خود ببرد تا چهل روز دعايى از او پذيرفته نمى شود 📚ميزان الحكمه جلد4 صفحه30 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔸 اللَّهُمَّ... رَضِّنِي مِنَ الْعَيْشِ بِمَا قَسَمْتَ لِي يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🔹 خدایا... مرا از زندگى به آنچه كه نصيبم فرمودى خشنود بدار، اى مهربان ترين مهربانان فرازی از دعای ابوحمزه ثمالی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖آشنایی با انواع چربی‌ها 🔸بدن برای تولید برخی از هورمون‌ها، جذب ویتامین‌های محلول در چربی و حفظ حرارت به چربی نیاز داره. از طرفی برخی چربی‌ها برای قلب و عروق مضرن؛ پس با انتخاب مناسب و آشنایی با انواع چربی در رژیم غذایی‌تون، به بهبود سلامت و تناسب اندام خودتون کمک کنید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

💠فایل صوتی: آیین محمد: به! چه عبادتی 🔹با خوانش مصطفی صائبی

❣️برای خوشبختی و آرامش باید ؛ توکل بہ خدا داشٺ به وسعت عالم تفکر مثبت داشٺ به تعداد هر فکر تدبیر مناسب داشٺ به تعداد هر اقدام صبر و تحمل داشٺ در کل مسیر زندگی.🍃🍃🍃 صبح بخیر Join → @Aparat_Site 📺

واسه همین چیزاست که میگن بچه رو با باباش تنها نذارید Join → @Aparat_Site 📺

#احکام ‼️خمس لباس هایی که برای آینده خریده شده 🔷س ۵۹۴۸: از درآمد بین سال لباس هایی در حد شأن برای فرزندان تهیه کرده ام ولی در حال حاضر اندازه آنها نیست، آیا سر سال خمسی باید #خمس آنها را پرداخت کنم؟ ✅ ج: در فرض سؤال خمس دارد.

📆 امروز یکشنبه ☀️1 خرداد 1401 هجرے شمسے 🌙20 شوال ۱۴۴۳ هجرے قمرے 🎄22 مه 2022 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄

#حدیث_روز امام رضا(ع): « صَديقُ كُلِّ امْرِء عَقْلُهُ وَ عَدُوُّهُ جَهْلُهُ ». دوست هر كس عقل او، و دشمنش جهل اوست.

#ذکر_روز 🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز یکشنبه (صدمرتبه)

نقش پدر و مادرها در فصل امتحانات بچه‌ها

#تربیت_فرزند کودک خود را شرطی دوست نداشته باشید! نگین بچه خوبی باشی دوست دارم نمره خوبی بیاری دوست دارم این نوع رفتار والدین باعث می‌شود کودکان احساس کنند خودشان به تنهایی دوست‌داشتنی نیستند و این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما می‌شود و حس طرد‌شدگی، ناکافی بودن و بی‌ارزشی به آنها می‌دهد کودکان خودتان را بی‌واسطه به خاطر وجود خودشان دوست داشته باشیم

🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها 💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه‌؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..." 💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید. "انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی" 💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید. " از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون" 💠 به کودک فرصت دهید. " پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت" 💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید. کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟! پدر: "تو به من بگو چرا" 💠 مشکل گشایی کنید. " پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "

🔴اهمیت اصلاح تغذیه در زندگی مشترک 🍃گاهی اختلافات بین زن و شوهر بخاطر عدم رعایت اصول تغذیه است. طراوت و زیبایی چهره را با پرخوری از بین نبریم

✍دعوت به تفکّر 🧠اینکه اسلام به عقلانیت و گسترش عقلانیت دعوت میکند، چیز خیلی مهمی است. ❀←در قران ده ها مورد و اگر کسی بشمرد شاید نزدیک به صد مورد وجود دارد که خدای متعال با تعابیر مختلف با تعبیر «تعقلون» با تعبیر«تتفکرون» با تعبیر اولی الالباب» با تعبیر «یتدبرون» ✪← مخاطبان را و احاد مردم را به تفکر و اندیشه و عقل دعوت کرده است. سخنرانی رهبر انقلاب عید مبعث

🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا ♻ سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل ران‌ها و پشت پا می‌گذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنه‌ی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد. 🔷️ اغلب این انسداد و گرفتگی#سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید می‌آید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش #حرارت_بدن و #تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب #انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود. 🔷️️ گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیه‌ی ستون مهره‌ها توسط دیسک‌ است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرح‌حال‌گیری دقیق و معاینه‌ی فیزیکی توسط طبیب انجام شود. 🔷 #درمان_اصولی: ۱. رعایت #پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عین‌حال رطوبت بخش و به طور کلی #خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد) ۲. #روغن_مالی با روغن‌هایی مثل #سیاهدانه، #بابونه و #اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته. ۳. در ادامه پس از یک هفته، #بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ‌ و ورزش‌های مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع‌ طولانی و صحیح است. ۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به #حجامت_عام، #ساکرال و #ساقین پا با فاصله‌ی دو هفته شود.