تغذیه برای افراد شاغل همبرگر گیاهی بلغور 🔹طبع غذا: گرم و تر 🔸مواد لازم: لوبیا چیتی پخته ۴۰۰گرم/بلغور ۱/۲ پیمانه/پیازچه ۱ دسته/هویج ۱عدد/تخم مرغ ۱عدد/نان همبرگر سبوس‌دار ۴عدد/روغن کنجد ۳ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا لوبیا چیتی را پخته و آبکشی کنید. در کاسه‌ای، بلغور را با نمک و ۱ پیمانه آب جوش مخلوط کنید و ۳۰ دقیقه کنار بگذارید تا بلغور نرم شود. سپس بلغور را در آبکش قرار دهید تا آب آن گرفته شود. لوبیا پخته شده را با گوشتکوب له کنید تا به صورت خمیری نرم و یکدست درآید. پیازچه خرد شده، تخم مرغ، هویج رنده شده، بلغور، نمک و فلفل را اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. مواد را ۴ قسمت کرده و آن‌ها را گرد کنید. تابه‌ای را روی حرارت کم قرار دهید و مقداری روغن کنجد داخل آن بریزید و همبرگرها را به مدت ۵ دقیقه در تابه قرار دهید. سپس آن‌ها را برگردانید. همبرگرها را روی نان‌ها بگذارید و نوش جان

🌷ســــــلام 🌸صبحتون به زیبـایی گَـل 🌷قـلبتون به زلالی آب 🌸وکارهای روزمره‌تون روان و جاری 🌷چـون جویبار 🌸یک دنیـا خوشبختی بـرای 🌷تک تک شما عزیزان آرزومندم 🌷 ∩_∩ （„• ֊ •„)🌸

‌•| #کلمات |• زندگی امتحانی دشوار است؛ بسیاری از مردم مردود می‌شوند چون سعی می‌کنند از روی دست هم بنویسند! غافل از اینکه سؤالات موجود در برگه‌‌ی هر کسی فرق می‌کند... ــــــــــــــــــــــــــ📔🍋ــــــــــــــــــــــ #میلان_کوندرا [سبک زندگی خودت رو داشته باش^^. از مقایسه خودت با بقیه دست بردار.]

•💛• برای ابراز عشق به مردم، مجبور نیستید هر فردی را که می‌بینید ببوسید. عشق ورزیدن یعنی: «درباره‌ی دیگران کمتر قضاوت کردن، زخم زبان نزدن و دل نشکستن.» •••

😵 #خواب_مناسب 🔰 از نظر روایات اسلامی بهترین زمان خواب ابتدای شب تا طلوع صبح است و بیداری صبحگاهی (بین الطلوعین ) مستحب و موجب زیادی رزق و روزی و افزایش سلامتی می‌شود ✅ این نحوه خواب و بیداری، خاصیت مهم دیگری نیز دارد و آن عبارت است از 👇 ❇️ رفع نزله یا خلط گلو که بلعیدن یا ترشح مداوم آن می‌تواند باعث بیش از 150 نوع بیماری از جمله 👇 🔘 پیدایش لوزه سوم 🔘 افتادگی رحم و مثانه 🔘 سیاهی و گودی زیر چشم 🔘و بیماری‌های پوستی مثل کک و مک، برص و.... شود

☝️خوابیدن با موی خیس نیز، باعث افزایش رطوبت در ناحیه سر می‌شود و بیماری‌های رطوبتی در ناحیه سر مانند : 🔘ضعیف شدن حافظه/ نزله/ زکام و حواس‌پرتی/ ریزش مو را افزایش داده و می‌تواند سبب سردرد گردد

☝️🎃 کدو تنبل یا خورشتی باعث حلم و بردباری می‌شود و برای #بیش_فعالی عالیست 🌸🌸🌸🌸🌸

🎃 افزایش عقل روایی 🌱🕊پیامبر اکرم (ص) : بر شما باد کدو! چرا که موجب فزونی #عقل و بزرگی #مغز می‌شود 🌕 خوردن کدو موجب #خوش_اخلاقی انسان می‌شود 🌕 کدو مفید برای #آلزایمر است 🔰 خوراک پیامبر اکرم (ص) و پیامبران الهی (ع) بوده است ✍ از همسران پیامبر (ص) نقل شده که ایشان #کدو زیاد دوست می‌داشتند و زیاد تناول می‌کردند و از آن‌ها می‌خواستند که در غذاها زیاد از کدو استفاده شود 🌕 خوردن کدو موجب رفع #غم و #غصه از #قلب محزون می‌شود

همسایمون وقتی دعواشون میشع 😂🔥 Join → @Aparat_Site 📺

امام صادق علیه‌السلام می‌فرمود: در آسمان دو فرشته است که موکل بندگانند، اگر کسی تواضع کند، بلندش می‌کنند (و مقامش را بالا می‌برند) و اگر تکبر کند پائینش می‌آورند (و در نزد مردم پست می‌کنند). 📚 وسائل‌الشیعه، ج۱۵، ص۲۷۲

#روشنگری 🔊 #آمارهای تکاندهنده از آنهایی که پشت اغتشاشات اخیر #ایران ایستاده اند 🔸مشاهده این ویدئوی جذاب و ارائه مباحث منطقی درباره وقایع اخیر را از دست ندهید و برای دوستان و آشنایان خود ارسال کنید. اینها را بگویید به نسل امروز... ─┅═༅𖣔🌺💚🌺𖣔༅═┅─

💎پیغمبر الگوی اخلاق یا الگوی حکمرانی⁉️ 🔰 مناسبت: #ولادت_رسول_الله (ص) 🔖 سیراجمالی: 🔻آیۀ مشهوری است که خداوند متعال، به ما می فرماید: «لَقَدْ كانَ لَكُمْ في‏ رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ؛ برای شما شخص رسول اللَّه الگوی خوبی است.‏»(احزاب،21) 👌الگو بودن پیغمبر برای ما دقیقا به چه معناست؟ آیا همین که بگوییم پیغمبر الگوی اخلاقی ما هست کافی است؟ همین؟! پیغمبر در چه چیزی الگو است؟ در نماز شب خواندن؟ در اخلاق خوب با همسر؟ بله در همۀ اینها پیغمبر الگو هست اما اینها حداقل ماجراست اما حداکثر ماجرا به هیچ وجه این نیست. 🔹کدام بخش از زندگی پیغمبر در قرآن بیشتر سند و مستند شده است؟ اخلاق فردی پیغمبر یا شیوه حکمرانی پیغمبر در بحران های اجتماعی و سیاسی؟! 🔻چند آیه درباره نماز شب پیغمبر هست چند آیه درباره شیوه تعامل با گروه های سیاسی یعنی همان منافقین در قرآن هست؟ 🔹 انقلاب اسلامی در شیوه حکمرانی مقتدایش رسول الله(ص) است؛ با همۀ امکان خطاهایی که وجود دارد. ریشه دشمنی ها با انقلاب اسلامی همین جاست که این الگو شما را به سمت مدیریت جهانی می برد. ➕ تحلیلی بر اتفاقات اخیر #لبیک_یا_خامنه_ای 🌟کانال منبر مکتوب ─┅═༅𖣔🌺💚🌺𖣔༅═┅─ @khuzestan_whc

💎جنگ نرم امام صادق(ع) 🔰 مناسبت: #ولادت_امام_صادق (ع) #جهاد_تبیین 🌟کانال منبر مکتوب ─┅═༅𖣔🌺💚🌺𖣔༅═┅─