🌿😃☝️

🟣تمرینات مداوم برای ساخت شکم هفت بدون هزینه 🔷سرمایه‌گذاری فقط مداومت کردن در تمرینات منظم.. 😁😍 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

سلام یه فرصت طلایی با استاد میرزاخانی 🔷آموزش دفاع شخصی علمی کاربردی ✨آقایان - بانوان از ۱۲ الی۶۰ سال✨ #بادیگارد 🟣مراحل آموزش ۱.تکنیک های شهامت (اعتماد به نفس) ۲.تکنیک های روانشناختی امنیتی ۳.تکنیک های مدیریت زمان بحران ۴.تکنیک های استفاده از وسایل همراه (موبایل یا میل سر) ۵. ایمن سازی محل خانه، کار یا خودرو در زمان بحرانی ۶. آموزش فنونهای کاربردی در درگیریهای تن به تن ۷. افزایش تمرکز 🎖️مدرس تعلیم استاد اکبر میرزاخانی بنیانگذار دفاع شخصی علمی کاربردی تکنولوژی ذهن #هدیه_دوره تکنیک های اعتماد به نفس مدیتیشن: آرامش- تمرکز (ثبت‌نام گروه دوم) ارسال عدد 6 شماره پیامکی 50004150000102 پشتیبانی : 09195895575 #کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

موفقیت در زندگی با برنامه ریزی درست و مدیریت صحیح به دست می آید حضرت علی (ع) عیون الحکم. ص. ۳۷ 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

مژده خبر مهم از استاد عزیز شروع رسمی آموزش دفاع شخصی از دوشنبه ۲۴ بهمن ماه در دانشگاه هیدج کسانی که هنوز موفق به ثبت نام نشده اند می‌توانند عدد ۶ را پیامک کنند یا در جلسه اول که بصورت رایگان اعلام شده شرکت نموده و ثبت‌نام خود را انجام دهند. مطمئن باشید بهترین دوره آموزشی خواهد بود😍🙏 مدیر کانال: ابوالفتحی ۰۹۱۹۵۸۹۵۵۷۵ @roshdezehn 🟣👈ثبت نام زود هنگام ۲۰درصد تخفیف دارد 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇🏃 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

سلام یه فرصت طلایی 🔷 آموزش دفاع شخصی علمی کاربردی 🟣مراحل ۱.تکنیک های شهامت (اعتماد به نفس) ۲.تکنیک های روانشناختی امنیتی ۳.تکنیک های مدیریت زمان بحران ۴.تکنیک های استفاده از وسایل همراه (موبایل یا میل سر) ۵. ایمن سازی محل خانه، کار یا خودرو در زمان بحرانی ۶. آموزش فنونهای کاربردی در درگیریهای تن به تن ۷. افزایش تمرکز 🎖️مدرس تعلیم استاد اکبر میرزاخانی بنیانگذار دفاع شخصی علمی کاربردی تکنولوژی ذهن #هدیه_دوره تکنیک های اعتماد به نفس مدیتیشن: آرامش- تمرکز (ثبت‌نام گروه دوم) ارسال عدد 6 شماره پیامکی 50004150000102 پشتیبانی : 09195895575 #کانال_آموزشی_دفاع_شخصی👇👇🌹😍 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

🥋‍ قدرت ذهن انسان در چیست؟ 🔰 ذهن انسان بسیار قدرتمند است. روزی فردی از آنتونی رابینز پرسید که: من چطور می توانم ذهنم را درمان کنم و موفق شوم؟ 📣 آنتونی رابینز پاسخ داد: شما انسان بسیار موفقی هستید! چون توانستید ذهن انسان با این همه قدرت و توانایی را بیمار کنید. اگر به من بگویید چطور توانستید ذهن تان را بیمار کنید، به شما خواهم گفت چطور می توانید درمانش کنید. 🤔 اساساً قدرت ذهن انسان در پرسیدن سوالات خوب است. ما بیشترین گفت و گو را در طول روز با خودمان داریم. سوالاتی که از خودمان می پرسیم ذهن مان را درگیر گرده و ضمیر #ناخودآگاه مان به دنبال یافتن پاسخ آن ها خواهد رفت. به این ترتیب دائما ذهن و ضمیر ناخودآگاه مان در حال برنامه ریزی شدن از طریق همین سوالات و گفت و گوهای درونی هستند. 💫 #ضمیرناخودآگاه را به کودکی تشبیه کرده اند که یک دستش در دست شما و دست دیگرش قدرت بیکران کائنات است. 😕 اگر شما از خودتان سوال کنید که چرا من اینقدر بدبختم؟ خواهد گشت و پرونده ای قطور برای شما خواهد آورد که بدبختی تان را ثابت کند. اگر از خودتان بپرسید چه اتفاقی می افتد که من این‌قدر خوش بختم؟ به همین ترتیب ... #مدیتیشن 🧘‍♂ @roshdezehn @defashakhsi_ir💪 کانال دفاع شخصی علمی کار بردی 🇮🇷🌱🏃‍♂ #فُرصَتِ_طَلاییٖ #دفاع_شخصی #اکبرمیرزاخانی #اعتماد_به_نفس #هنرهای_رزمی #رشدفردی #کانال_آموزشی_دفاع_شخصی👇👇🌹😍 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

🇮🇷#حرکت_خودجوش حرکت خودجوش یک دانش آموز هنگام اجرای سرود سلام فرمانده وعکس العمل سایر دانش آموزان😍 لطفا تا آخر تماشا کنید. #امام_زمانم🌱 #ایرانم_جانم🇮🇷 #مراسم_دهه_فجر🎊 #مدرسه_بهرامی_هیدج🙏 #دفاع_شخصی🤼 #اعتماد_به_نفس💪 #کانال_آموزشی_دفاع_شخصی👇👇🌹 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac

#راز_مهم_دفاع_شخصی😳⚡️ 👈همه می تواند در دوره شرکت کنند ربطی به ورزشگاه بودن یا نبودن ندارد. 🟣راز دفاع شخصی کاربردی در چیست؟ 🔹در دوره آموزشی بی نظیر خواهیم گفت. 👈همه دوستان کانال دعوت هستید: دوشنبه ۲۴بهمن ماه بعد از ظهر در دانشگاه آزاد اسلامی هیدج کل دوره هفت جلسه هست ولی ۲ جلسه هم برای همشهریان عزیز بیشتر خواهد شد.🙏 ⭐خودت را باور کن ⭐جدی و رو راست باش ⭐فوری تصمیم بگیر ⭐جزء اولین ها باش #اکبرمیرزاخانی #دفاع_شخصی ⚡️ 🎓با تشکر از دانشگاه آزاد و تربیت بدنی هیدج 🇮🇷#ثبت‌نام_در_کانال_آموزشی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac لطفاً به دوستان خود اطلاع دهید.

سلام ۱). سئوال پرسیده شده: لباس دفاع شخصی چی بخریم ؟ جواب: دفاع شخصی در اصل لباس لازم ندارد حالا کسی یک دست لباس ورزشی بخرد برای تمرینات خودش در منزل، خوب بهتر است. ولی ما الزامی برای خرید لباس نداریم. دفاع شخصی که تجملات زیادی داشته باشد که به درد زمان بحران یا درگیری نمی خورد.😍☝️😃

۲). سئوال پرسید شده قبلاً جواب دادم ولی باز خدمتون عرض می کنم س: آیا همه می تونن در دوره دفاع شخصی شرکت کنند من اصلاً ورزش نکردم؟؟ جواب: بله صدر در صد همه می توانند شرکت کنند اصلا در اصل دفاع شخصی کاربردی برای کسایی هست که اصلاً ورزشکار نیستن تکنیک ها برای آقا - خانم - نوجوان -جوان - میان‌سال - پیر و کم توان حتی نابینا😳😍 👈راز دفاع شخصیmad.t در فنون ساده ولی بسیار کاربردی می باشد. #ایرانم_جانم🇮🇷 #مراسم_دهه_فجر🎊 #مدرسه_بهرامی_هیدج🙏 #دفاع_شخصی🤼 #اعتماد_به_نفس💪 #کانال_آموزشی_دفاع_شخصی👇👇🌹 https://eitaa.com/joinchat/1585381674C309471beac