خواص ماش در بدنسازی
ماش یک غذای مفید و سرشار از پروتئین است که مصرف آن به افزایش انرژی بدن و همچنین افزایش عضله‌سازی در بدنسازان کمک می‌کند.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
پنج گیاه قدرتمند برای تقویت استخوان
▫️اسفناج، ضد پوکی
▫️کنجد، ضد درد و التهاب
▫️بادام، استحکام استخوان
▫️تخم کتان، ضد تحلیل بافت ها
▫️کلم بروکلی، تامین کلسیم
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴النصر تو بازی دیشبش، تا آخر نیمه اول ۲-۰ عقب بود و از دقیقه ۱۲ هم ۱۰ نفره شده بود.
🔹️این شد که بین دو نیمه آنژه پوستکوگلو سرمربی، تصمیم جنجالی گرفت و کریستیانو رونالدو رو بیرون کشید. حالا اتفاق عجیب اینجاست: بعد از خروج رونالدو، النصر هر ۳ گلش رو زد و بازی رو ۳-۲ برد!😂
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
🔴۸۴۶ نفری که لایک کردن از خود مبینا احمق ترن.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
🔴یه شبکه‌ی بزرگ جعل اسناد با ۴۸ بازداشتی، توسط قوه قضاییه به شکل گازانبری منهدم شد.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
🔴خوابیدن با دهن باز، دندوناتونو به فنا میده.
🔹️وقتی دهن رو مث خندق بلا باز میذاریم و نفس میکشیم؛ جریان هوا باعث خشکی و کویر شدن لبا و کل دهن از جمله لثه‌ها میشه. این مسئله باعث بروز تغییراتی تو باکتریایی میشه که به طور طبیعی، تو دهن ما ولگردی میکنن، و اگه این اتفاق بیفته، موجبات سایش و پوسیدگی دندون و لثه‌ها فراهم میشه.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴آفرین، ولی کاش بجای این رفتارا که خرجش فقط نمایشه، به فکر اون زن سرپرست خونه و اون خانمایی که بیرون کار میکنن و هزاران هزار زن در این مملکت، که مشکل معیشت دارنم بودید تا اینجوری تو اقتصاد تپه نسازید و دهن مردم رو نسابید.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
دهقاید لایو
🔴آفرین، ولی کاش بجای این رفتارا که خرجش فقط نمایشه، به فکر اون زن سرپرست خونه و اون خانمایی که بیرون
⭕️ما یه شهید رئیسی داشتیم که بیمه رو واسه زنای سرپرست خانوار مجانی کرد، کلی خدمات معیشتی ارائه کرد، یارانه رو براشون افزایش داد و.... ولی بهش میگفتن: شیش کلاسه دروغگو، ایشونم داره از نبود تصویر خانوما شکایت میکنه، ولی یه جوری براش غش میکنن انگار گنج قارون فرستاده در خونه‌ها!
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴وضعیت روز:
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
🔴جعفر قائم‌پناه، معاون اجرایی رئیس‌جمهور: من اگه میدونستم میخوان رهبر ما رو بزنن، حتما دست از غنی سازی بر میداشتم! چرا باید پالایشگاه ما رو بزنه؟ زدن پالایشگاه یعنی کارخونه تعطیل، یعنی بیکاری زیاد بشه، چرا هزینه زیاد پرداخت کنیم؟؟
💬جعفر میدونی چرا آمریکا پالایشگاه میزنه؟ چون مثل تویی تو این مملکت مسئولیت داره که اینجوری ذلیلانه دربرابر دشمن موضع میگیره. عقیده‌ای که ما باید پروپاچه ترامپ رو ببوسیم شاید یه تیکه استخوون بندازه جلومون و دست از سرمون برداره.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
دهقاید لایو
🔴جعفر قائم‌پناه، معاون اجرایی رئیس‌جمهور: من اگه میدونستم میخوان رهبر ما رو بزنن، حتما دست از غنی سا
9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️این حرفای رهبرشهید رو بشنوید، تا گسل فکری بین معاون رئیس‌جمهور رو با اصول جمهوری اسلامی بیشتر متوجه شید.
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•
ساخت و فروش فرفره در زمان قاجار، از معدود وسایل بازی در آن زمان
🇮🇷 دهقایدلایو
•| @dehghayedlive1 |•