#میلک_شیک_شکلاتی 🍫 ۴۰۰ میلی لیتر شیر یک اسکوپ بستنی وانیلی ۳ اسکوپ بستنی شکلاتی ۴ ق غ پودر کاکائو نصف ق چ وانیل رو داخل مخلوط کن بریزید و میکس کنید بعد داخل یخچال بزارید خنک‌ که شد میل کنید 😋😋 ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

#سفید_کردن_دندان😁😁 اگر می خواهید دندان هایی سفیدتر داشته باشید، غرغره کردن سرکه سیب در صبح توصیه می شود. سرکه سیب به از بین بردن لکه ها، باکتری های دهان و لثه و سفید کردن دندان ها کمک می کند. ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

💫تکنیک طب سوجوک برای درمان مشکلات کبد و جوش 💥ماساژ ناحیه کبد：روزانه به مدت ۵-۱۰دقیقه تا قرمز شدن پوست ادامه دهید . دوستان که جوش میزنند حتما انجام دهید ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

🔻 نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی • نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه • مرهمی برای زخم‌هاست • شفاف‌کننده رنگ پوسته • مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه • با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه • کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه • بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست • تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست • خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

تکنیک از بین بردن پوسیدگی دندان 🤔 ✍ سیر رنده شده را با کره ترکیب و برای 30 دقیقه روی دندون بذارید❗️ 👈 درمان سینوزیت: سیر له شده را با کره تفت دهید و با نان بخورید❗️ ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

تکنیک برای بزرگ کردن باسن فقط با تمرین روی پله ها 😳👆 ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

تکنیک آسان برای جدا سازی پوست ماهی آب جوش بر روی ماهی میریزیم و براحتی پوست آن را جدا میکنیم👌 ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

تکنیک ترمیم وسایل چوبی آسیب دیده با کمک پوست تخم مرغ و چسب قطره ای 😳 خودت ببین😍 ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

تکنیکی ساده برای نابودی کرونا در ۱۵ ثانیه! 🔹دانشمندان دانشگاه کانتیکت در ماساچوست آمریکا در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه دست یافته اند که ماده یُد می‌تواند در از بین بردن کرونا ویروس موثر باشد. 🔹به گفته این دانشمندان ماده ید، ضدعفونی کننده مناسبی در برابر ویروس کرونا است و ۱۵ ثانیه شستشوی دهان و بینی با آن ویروس را از بین خواهد برد. 🔹این محققان آمریکایی، هنگامی که نمونه‌های ویروس کرونا را در برابر سه غلظت مختلف محلول ید ۰.۵ درصد، ۱.۲۵ درصد و ۲.۵ درصد آزمایش کردند، مشخص شد که محلول ید در مدت ۱۵ ثانیه ویروس را کاملا غیرفعال می‌کند، اما زمانی که همان آزمایش را با اتانول انجام دادند ویروس همچنان فعال بود. ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

💫تکنیک برای بهبود افتادگی شکم #افتادگی شکم مشکل خیلی از خانم هاست اگه این مشکل و دارید حتما این ویدئو رو ببینید ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan

تکنیکهای حرکتی بدنسازی مخصوص پا و باسن، دقیقاً روی کدام عضله تاثیر می‌گذارند ⁣ ا━━━┅═❂═┅┅──┄┄ 🍎 @honar_zan