🎀 #پندانه 🎀 ❣اتفاقات بد زندگی تان را زندانی کنید. یک تکنیک جالب برای خوشبینی پایدار خوشبین ها، اتفاقات بـد زندگی را، «خــاص شرایطی خاص» می دانند. مثلاً اگر کسی، در کنکور رتبه خوبی نیاورد، این مشکل را خاص همان ســال و شرایط بدی می داند که برایش پیش آمده است؛ او این مشکل را از این دایــره زمانی و مکانی، خارج نمی کند که به کل زندگی اش ربط بدهد و بگوید «من در کل، بی عــرضه ام.» او، نگاهی مرزبندی شده به مشکلاتش دارد و سعی می کند که عــرضه داشتن کلی خودش در زندگی را، به این مشکلات ربط ندهد. این جوری، امیدوارتر می ماند و هر مشکل و مانـع را، در حد و اندازه طبیعی خودش نگه می دارد. ولی بدبین ها، عــادت دارند که مشکلات را، اغراق شده تحویل خودشان بدهند و آن را، به عرضه داشتن یا نداشتن کلی خودشان ربط بـدهند. @honar_zan

#ترفندهای_خانه_داری ماهی که سرخ میکنم حتی اگه هود روشن باشه بازم تمام خونه بو میگیره . تنها راه حل دائمی که سالهاست استفاده میکنم یک ظرف آب و چوب دارچین و یک قاشق چایخوری وانیل بمدت نیم ساعت روی اجاق میجوشونم . عطر وانیل و دارچین تمام بوی ماهی سرخ شده رو خنثی میکنه و هوای خونه معطر میشه😍👍 💐خانومانه💐 @honar_zan

#خوشمزه_طوری آموزش #کوکی خوشمزه و‌فوری با شکلات صبحونه اگه مواد رو‌ دقیق تر بخواین یک شکلات صبحونه سایز متوسط ۲۰۰ گذمی ریختم حدود بک و‌نیم لیوان ارد، بهتره ارد رو کم کم اضافه کنیم تا خمیری شکل بشه یک قاشق کوچیک بکینگ پودر و یک تخم مرغ خانومای این کانال بینظیرن😘 💐خانومانه💐 @honar_zan

🎀 #فرزندپروری 🎀 مادر عصبانی: «مرا دیوانه کردی! چندبار به تو گفتم این کار را نکن؟!» آن‌چه در ذهن کودک می‌گذرد: «لطفاً بس کن! حرف‌هایت مرا ناراحت می‌کند و می‌ترساند. چرا این قدر فریاد می‌زنی!؟ من که هنوز شمردن بلد نیستم. پس از کجا بدانم که چندبار به من گفتی که آن کار را نکنم؟ حتماً بچه‌ی بدی هستم. هنوز هم دوستم داری؟ نمی‌خواهم تو را عصبانی کنم. بعضی روزها دوساله‌بودن واقعاً سخت است. کلی نقشه دارم که می‌خواهم امتحان‌شان کنم... وقتی‌که لیوان را یک‌وری کردم، فکر نمی‌کردم شیر می‌ریزد. وقتی که در وان حمام بازی می‌کردم، نمی‌دیدم که آب دارد روی کف زمین می‌ریزد. امیدوارم وقتی سه‌ساله شدم بهتر بتوانم بفهمم چه چیزهایی تو را عصبانی می‌کند. امّا، حالا فریادِ تو مرا گیج می‌کند و می‌ترساند. نمی‌دانم باید چه کنم، حتی نمی‌دانم چه کرده‌ام!» @honar_zan

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 #زناشویی👅💦💋 ‍ 👙 شیطنت در هنگام رابطه از طرف زن میتونه کل کیفیت رابطه رو تحت تاثیر قرار بده یادتون باشه شما با همدمتان هستید! 💦 باعشقتان هستید! پس فقط خواسته های فردی شما مطرح نیست، بلکه خواسته های هردوی شما مطرح است، رابطه کاری است دونفره! 💦 اشتباه است اگر فکر می کنید زن موقع رابطه در حال محبت کردن به مردش هست! اگر تا حالا اینگونه فکر می کردید کاملا از ذهن خود پاکش کنید! همین فکر است که رابطه رو یکطرفه میکند! 💦مرد شما همین فکر رو نمیکنه! او رابطه کردن رو محبتی از طرف شما تلقی نمیکنه بلکه رابطه رو برای شما و خودش لذت و فعالیتی دو نفره میپنداره و وقتی میبینه شما هیچ فعالیتی یا تمایلی برای سکـس ندارید، گیج و سردرگم میشه! اگر سکـس محبت کردن است باز دوطرفه است نه فقط محبت از طرف زن! سکس برای لذت هردوی شماست و نیاز هر دو! @honar_zan

🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن #تعمير كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر #همكاری كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و #انتقاد را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای #مثبت رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری #درست رابطه را بياموزيد. @honar_zan

#ایده_هنر_خلاقییت ایده برای حوله تن پوش که خودتون میتونید خیلی راحت تو خونه درست کنید😍👌 خانومای این کانال بینظیرن😘 💐خانومانه💐 @honar_zan

#ترفندهای_کاربردی چیدمان بسیار عالی از،یک فضا با چند چیدمان😍 خانومای این کانال بینظیرن😘 💐خانومانه💐 @honar_zan

#ارتباط_باجاری🤔 خانما بنا به صلاحدید خودتون ،ترجیحا رازهاتون رو با خونواده همسرتون بخصوص👈 جاری هاتون مطرح نکنین! خیلیا میگن که 👈دلمون میخواد باهاشون صمیمی باشیم و رازهامون رو بگیم . حتی بعضی خانما درد و دل میکنن از اشتباهات شوهرشون میگن براش یا پشت سر خواهر شوهر یا مادر شوهر حرف میزنن 😱😱 و بعدش هم از کارشون پشیمون میشن 💟 خانما نذارید کسی حتی از جزئیات زندگیتون هم سر در بیاره چه برسه بخواین خودتون اینا رو براش تعریف کنید 💝💝💝 احترام رو نگه دارید در همه حال ولی اینکه بخواین صمیمی بشید تا از همه زندگیتون باخبر بشن نه اصلا کار درستی نیست 🌸🌸🌸 🌺 @honar_zan

#تزیین_میز_شام #سرو_غدا ⚡️آموزش تزیین میز غذا و چیدمان شیک بسیار زیبا و شیک 👍 درست کن و بدرخش✨ 💝خانومانه💝 @honar_zan

#ایده_هنر_خلاقییت ایده های ساده گلدوزی برای خوشگل کردن لباساتون😘 خیییلییی عاااالیه👍 درست کن و بدرخش😍 💝خانومانه💝 💖 @honar_zan

. با هم حرف بزنيم... من مردی را میشناسم که هزار انگ و ننگ، به رفقایش می بندد تا خشمش از موفقیت شان را بپوشاند. من زنی را می شناسم که سر یک هیچ کوچک، رختخوابش را می برد توی یک اتاق دیگر. تا صبح، با هزار نفر چت می کند و حرف می زند تا خشمش را کم کند اما با آن که باید، لال می شود و نشان می دهد. 👈زنان و مردان زيادي را ميشناسم كه متوجه خيانت همسران خود ميشوند ولي هيچ نميگويند ، افسرده ، عصبي، زود رنج، بهانه گير و.... ميشوند. ماها نیاز داریم که بنشینیم روبروی هم. اخم کنیم. داد بزنیم. گریه کنیم. ولی حرف بزنیم. زیاد و طولانی. از ترس هایمان بگوییم. از غم هایمان. از چیزی که فکر می کنیم اتفاق افتاده. حرف بزنیم و بشنویم و فکر کنیم. 🌺 @honar_zan