رابطه گرم یعنی چی؟! یه گپ خودمونی درباره حال‌وهوای خونه ببینید..! توی طب سنتی و حکمت، «گرمی» یعنی حرکت، یعنی زنده بودن، یعنی نزدیک شدن.💞 حالا اگه اینو بیاریم توی زندگی مشترک، رابطه گرم یعنی محبتتون فقط توی دلتون زندونی نباشه!⛓ باید خودشو توی نگاهتون... لحن حرف زدنتون.... استقبالتون از همدیگه... حتی توی آشتی کردنتون خودشو نشون بده خیلی وقتا زن و شوهر همو خیلی دوست دارنا، ولی چون بلد نیستن محبتشونو نشون بدن، خونه‌شون مثل یخچال سرد و بی‌روحه! ❄️ رابطه گرم یعنی هنوز ذوق و شوق «رو کردن به همدیگه» توی زندگی‌تون زنده باشه. یه مثال ساده: مردِ خونه که از سر کار میاد، زن فقط از آشپزخونه داد نزنه «غذا رو میزه!» بیاد دو دقیقه دم در..، یه لبخند بزنه، یه خسته نباشیدِ گرم بگه.. مرد هم فقط به یه «خستم» خشک و خالی اکتفا نکنه؛ قشنگ نگاه کنه به صورت خانومش، خستگیشو ببینه و با یه جمله کوتاه بهش نشون بده که «حواسم بهت هست، می‌بینمت». همین چیزای کوچیک، خونه رو گرم و روشن می‌کنه. نشونه‌های یه رابطه گرم و جون‌دار چیه !؟ ❤️منتظر نمی‌مونن کی اول پیش‌قدم بشه؛ هر کی زودتر دلش تنگ شد، پا پیش می‌ذاره. ❤️ محبتشونو با رفتار نشون می‌دن، نه فقط توی دل. ❤️قهر و کدورت رو کش نمی‌دن؛ سریع برای آشتی کردن آستین بالا می‌زنن. ❤️هنوز هم اهل شوخی و خنده‌ان و برای وقت گذروندن با هم، ارزش قائلن. اما یه نکته خیلی مهم (که خیلیا بهش دقت نمی‌کنن): هر رابطه گرمی، لزوماً رابطه سالمی نیست! اگه این گرمی با «لطافت و عقل» قاطی نشه، می‌زنه به خشکی! یعنی چی؟! یعنی تبدیل می‌شه به چک و چونه زدن، غیرت‌های الکی، گیر دادن‌های بی‌جا و واکنش‌های تند....!! مثلاً فرض کن زن می‌گه: «چرا دیر جواب دادی؟» مرد سریع جواب می‌ده: «مگه باید گزارش می‌دادم؟» اینجا گرمای رابطه هست، ولی چون «نرمی» نیست، این آتیش به جای اینکه گرم کنه، می‌سوزونه! 💥چطوری این رابطه رو معتدل و آروم کنیم؟ لازم نیست محبت رو کم کنین، فقط باید «خشکی‌اش» رو بگیرید: 1⃣ قانون ۲۰ دقیقه: وقتی بحث بالا گرفت و دیدین دارین آتیش می‌گیرین، یه ۲۰ دقیقه سکوت کنین. نه قهرِ لج‌بازانه، فقط یه «تایم‌اوت» برای اینکه مغزتون دوباره کار کنه. 2⃣درخواستِ مستقیم، نه اتهام: به جای اینکه بگی «تو هیچ‌وقت بهم توجه نمی‌کنی»، بگو «دلم می‌خواد امشب نیم‌ساعت بی‌گوشی کنار هم بشینیم و حرف بزنیم». 3⃣محبت رو به نمایش بذارین: هر روز یه پیام کوتاه، یه تشکر بابت زحماتش، یا یه پرسشِ قلبی از حالش؛ همین‌ها معجزه می‌کنه. ☝️یادت باشه: نه محبت رو احتکار کن، نه ناراحتی رو انبار... رابطه گرمِ معتدل یعنی زن و مرد به هم رو کنن، ولی همدیگه رو نسوزونن؛ نزدیک بشن، ولی خفه نشن؛ حرف بزنن، ولی حرمت‌ها سر جاش بمونه. امشب هم یه لحظه از خودت بپرس رابطه ما واقعاً گرم و زنده است، یا فقط وقتی دعوامون می‌شه حرارت می‌گیره؟ 😉 #مزاج_سوم #شناخت_طبایع #مردشناسی #خودشناسی #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر #خانه_ای_مثل_بهشت #دلبرکده دلبرکده را در ایتا دنبال کنید 💯 @Delbarkade 💯

مولای مهربانم... آمدنت چون رستاخیز... عدل گستر است اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرج #امام_زمان .

📚هیچ کس کامل نیست.. حکایت جالب از مردی که همسرش را به خانه پدر آورد و گفت این زن به کار من نمی‌آید ...😒 ‌🇮🇷@delbarkade

💟 امروز ان شاءالله بحث شیرین #مزاج_سوم رو ادامه می‌دیم تحت عنوان رابطه ی سرد ...❄️ با ما همراه باشید 🤗 .

. #مزاج_سوم رابطه ی سرد یعنی چه ⁉️ 🇮🇷@delbarkade 👇🏻👇🏻

🧡 رابطه سرد یعنی چی ⁉️ توی طب و حکمت، «سردی» یعنی بی‌حالی، کند شدن و رکود... وقتی این رو می‌بریم توی زندگی مشترک، رابطه سرد یعنی اون شور و حالی که باید بین زن و شوهر باشه، یواش‌یواش فروکش کرده؛ دیگه دلشون نمی‌لرزه برای هم...، حرف زدن‌شون به زور و سختی پیش می‌ره و انگار انگیزه برای آشتی کردن ندارن. اما یه نکته خیلی مهم: آروم بودن با سرد بودن فرق داره. ممکنه یه زن و شوهر کلاً کم‌حرف باشن، اهل هیجان و مهمونیِ آن‌چنانی هم نباشن، ولی تو دلشون نسبت به هم خیلی عشق دارن .. همدیگه رو می‌فهمن و وقت سختی تکیه‌گاه هم هستن. این رابطه «آرومه» و خیلی هم قشنگه. اما سردی از کجا شروع می‌شه؟ سردی از اونجایی میاد که دیگه هیچ‌کدوم حاضر نیستن برای اون یکی قدم بردارن. خانم با خودش می‌گه: «اگه دوستم داشت، خودش می‌فهمید چی تو دلم می‌گذره.» آقا میگه: «اگه چیزی می‌خواست، خب مستقیم می‌گفت دیگه!» هر دو نشستن نگاه می‌کنن تا اون یکی جلو بیاد و همین‌طوری فاصله بیشتر می‌شه. نشانه‌های رابطه سرد چیه؟ توی اینجور رابطه‌ها ممکنه دعوای بزرگی نباشه، ولی: * سلام و علیک‌ها بی‌روح و یخ‌زده‌ست. * حرف‌ها فقط شده لیست خرید و کارای بچه‌ها و مسائل روزمره. * از اون نگاه‌ها و نوازش‌های عاشقانه خبری نیست. * اگه قهری پیش بیاد، تا هفته‌ها کش میاد. * هر دو بیشتر با گوشی‌شون وقت می‌گذرونن تا با همسرشون. * بودن یا نبودنِ طرف، اون‌قدرها توی حال و هوای خونه فرق ایجاد نمی‌کنه. مثلاً خانم چند بار خواسته درد دل کنه، آقا با دو تا کلمه جوابش رو داده؛ خانم هم دیگه سکوت کرده. آقا هم خیال کرده «خب خداروشکر، خانمم آروم شد و مشکل حل شد!»، در حالی که اون دلخوری توی دل خانم رسوب کرده... عزیزان سردی یهو نمیاد؛ با همین جمله‌های ساده شروع می‌شه: «الان حوصله ندارم»، «بی‌خیال»، «هر کار دوست داری بکن»، «بعداً حرف می‌زنیم». وقتی این جمله‌ها زیاد بشه، زندگی یواش‌یواش میره سمت سکوت و فاصله. حالا چیکار کنیم که گرم بشه؟ لازم نیست کارای عجیب و غریب یا هزینه‌های سنگین کنین... رابطه‌ای که آروم‌آروم سرد شده، با همین قدم‌های کوچیک ولی مداوم گرم می‌شه: ۱. قرارِ دونفره: روزی ده دقیقه، فقط ده دقیقه، گوشی رو بذارین کنار و فقط با هم حرف بزنین. ۲. سوال و جواب : از هم بپرسین «حالت چطوره؟»، نه فقط «خسته نباشی». واقعاً گوش بدین به جوابش. ۳. محبتِ عملی: دوست داشتن رو فقط تو دل نگه ندارین؛ با یه جمله محبت‌آمیز، یه نگاه گرم، یا یه تشکر ساده نشونش بدین. ۴. صراحتِ مؤدبانه: اگه کدورتی هست، نذارین بمونه که کهنه بشه. بدون سرزنش کردن بگین: «فلانی! احساس می‌کنم بینمون فاصله افتاده، دلم می‌خواد درباره‌اش حرف بزنیم که درست بشه.» ۵. منتظرِ اون یکی نمونین: گاهی فقط با یه سلام گرم، یا یه چای خوش‌عطر که دم می‌کنی، می‌تونی یخِ رابطه رو بشکنی. یادتون باشه محبت نمرده، فقط راهِ بروزش مسدود شده. امشب حتما از خودتون بپرسین: «توی زندگی ما محبت کم شده، یا فقط مدتیه که یادمون رفته که به هم نشونش بدیم؟»🤔🥲 #مزاج_سوم #شناخت_طبایع #مردشناسی #خودشناسی #مهارت‌های_گفتگو_با_همسر #خانه_ای_مثل_بهشت #دلبرکده دلبرکده را در ایتا دنبال کنید 💯 @Delbarkade 💯

#بهداشتی عزیزان عصرتون بخیر...🍃 دقت کردین بوی خوب چقدر به آدم شخصیت وجذابیت میده(البته منظورم استفاده از ادکلن تو جاهای عمومی نیست) بیاید امروز درمورد خوشبویی که توی رابطه ی زناشویی ۹۹درصد ماجراست صحبت کنیم. وقتی همسرتون وارد خونه میشه اولین چیزی که بعد از نگاه کردن به زیبایی های شما توجهش رو جلب میکنه اون بوی خوشایند و البته گاها نامطبوعی هست که تو فضای خونه پیچیده...🍃 یه مرد خسته تو جامعه ای که کلی زیبایی های رایگان و بوهای مست کننده تو خیابون براش ریخته، رسیده خونه و حالا انتظار داره یه زنِ زیبا و خوش بو ازش پذیرایی کنه... پس بریم سراغ چند نکته کلیدی درمورد بهداشت؛ استفاده‌ از حمام و یک مام خالی کافی نیست عزیزان... نکته اول سعی کنید حتما موقع استحمام به مدت دو دقیقه ازصابون های ضد تعریق استفاده کنید ، یا شوینده های آنتی باکتریال تهیه کنید و قشنگ ماساژ بدید و بشورید...🛁 اینجوری تمام باکتری های زیربغلتون ازبین میره و از این به بعد حتی اگه عرق کنیدم بوی بدی نمیده...😌 نکته دومی که اکثرا بهش بی توجه هستن یا نمیدونن اینه که بعداز حمام کاملا کف سر داخل گوش ها و نافتون رو خشک کنید. چون اینجاها محل تجمع قارچ و باکتری هستن و باعث ایجاد بوی بد میشن.🤭 نکته سوم اینکه از هر برندی که مام و اسپری میخرید سعی کنید حتما خوشبو کننده نباشه و ضد تعریق هم باشه و اون بویی هم که استفاده میکنی حتما خیلی ملایم باشه ... چون اونایی که بوهای خیلی گرم و سنگین دارن بعد از یکی دو ساعت روی بدن میمونن تبدیل به یه بوی نامطبوع میشن. بوی بد بدن فقط از عرق کردن نیست از چیزایی که می‌خورید هم هست. تویی این فصل تا جایی ممکنه سیر و پیاز و غذاهای تندو خیلی پر ادویه و کافئین کمتر بخورید و آب هم بیشتر بنوشید .. بعضی لباسا بوی بد و تو خودشون نگه میدارن حتی وقتی اونا رو میشوری! پس سعی کن تا جای ممکن لباس نخی بیشتر بپوشید و اون لباسایی که بوی نامطبوع توش مونده رو دیگه کلا بندازید دور... 🇮🇷@delbarkade

آقا خیلی قرآن دوست داشت.. به نیابت از آقا یه صفحه قرآن بخونیم❤️ #دلتنگی #مرگ_بر_آمریکا #امام_شهید 🇮🇷@delbarkade

🍃 حس قشنگ تمیزی ...🥰 #کدبانوی_هنرمند 🇮🇷@delbarkade