هدایت شده از طبیبِ جان
🏴تدابیر اربعین9⃣1⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰راهکارهای جلوگیری از بیماری در سفر:
○←اصــلاح مــزاج از ۴۰ روز قـبـل از سـفـر.
○←درمـان و تعدیل بیـماریها از جمله: مشکلات معده، درد مفاصل، کمر و...
○←در صورت امکان انجام حجامت عام دو هفته قبل از سفر برای افراد واجد شرایط.
●←پاکسازی معده دو الی سه هفته قبل از سفر.
●← تمرین پیادهروی از ۴۰ روز و یا یک ماه قبل از سفر.
●←تـــرک پرخــوری
○←رفـــع یبــوست
○← اسهال عمدی در برخی از افراد، خصوصا افرادی که دچار یبوست هستند.
○←استفاده از صافکنندههای خون مانند عناب و آویشن، رب انار شیرین و یا ملس با کمی نمک.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از طبیبِ جان
🏴تدابیر اربعین0⃣2⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر اُفت قندخون:
⇚ پرهیز از سردیها بسته به وضعیت مزاجی فرد
⇚دو ساعت یک بار یک قاشق مرباخوری عسل بخورید.
⇚ بادام و شکر قهوهای را پودر کنید و روزانه دو الی سه بار مصرف کنید.
⇚استفاده از عسل به جای شکر قهوهای نیز بلامانع است.
⇚استفاده از بادام خام، کشمش، مویز و انجیر خشک.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌷ثانیههای طلایی 🌷
ج) به ترکیب رنگ و چیدمان محیط زندگی توجه کنیم؛
۲: نظمبخشی ایدهآل، مطلوب و مناسب در خانه:_
به طور قطع، اگر نحوه چینش وسایل، صحیح و مورد پسند ما باشد، باعث آرامشبخشی فضای خانه میشود.☺️
مثلا اگر یک میز در خانه، در جایی قرار داشته باشد که دلمان نباشد، دوست داریم جور دیگری قرار بگیرد؛ یعنی تا زمانی که این نیز به این حالت است، آرامشمان به هم میخورد.😬
نظمبخشی ایدهآل و مطلوب یا مناسب در خانه یعنی همین!😀
نکتهی مهم این است که محیط خانه باید تحت مدیریت بانوان باشد و چیدمان منزل معمولاً طبق نظر خانمها انجام میشود؛👌🏻
ولی به خانمها توصیه میشود در چیدمان وسایل خانه حتماً با همسرشان مشورت کنند و نظر او را نیز جویا شوند.🙂
دلیلش را هم بیان کردیم اگر چیدمان منزل برای همسرتان مطلوب نباشد.☹️ آرامش دیداری او را برهم میزند؛ بنابراین این چیدمان و ترکیب وسایل باید برای هر دو طرف مطلوب باشد تا هردو بتوانند از محیط خانه آرامش بگیرند.💑
#خانه_ای_مثل_بهشت
#استاد_تراشیون
✍🏻ادامه دارد...
❤️@Delbarkade❤️
“روی خوش زندگی” همین است
همینکه
کسی باشد روز را بخیر کند
کسی باشد که تو در کنارش
قدر نفسهایت
و زندهبودنت را بدانی
صبحتبخیر دلیل زندگی من
💖@Delbarkade💖
#ایده_دلبری
وقتی به من عاشقانه نگاه میکنی
ضربان قلبم تندتر میشود
میخواهم زمان کندتر بگذرد
تا در نگاهت غرق شوم
این تنها غرق شدنیست
که
دوست دارم!
💖@Delbarkade💖
🏴تدابیر اربعین 1⃣2⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰بیـمــاری فشـارخون:
⭕️کسانی که بیماری فشارخون دارند باید از غذاهای شور، چرب، تند و تیز، تنقلات شور و تفتداده، هوای گرم و تابش مستقیم خورشید پرهیز کنند.
۱. ماساژ پاها با روغن مناسب
۲.در فشار خون سرد، یک قطره روغن سیاهدانه زیر زبان بریزید و در فشار خون گرم، کمی سرکه به همراه آب جرعهجرعه بنوشید.
۲. آبلیمو تازه با آب مخلوط کنید و بخورید.
#اربعین
#تدابیر_اربعین
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
از معدود چیزایی که
میتونه به روح من آرامش بده
صدایِ دورگهی صبح توئه
صبح بخیر عشق جان
💖@Delbarkade💖
#یادت_باشه
تو زندگی داشتن یه دوست خوب
خیلی خوبه
اگه این دوست خوب همسرت باشه
که دیگه خیلی خوشبختیه
اما یادت باشه تو هم برای همسرت
بهترین دوستش باشی
💖@Delbarkade💖