📌 قهرمانان ووشوی زنان جهان در پیاده‌روی اربعین 🌍 همۀ کشورهایی که رفتم به اندازۀ این پیاده‌روی برایم لذت‌بخش نبوده 🥇افتخار شرکت در این پیاده‌روی بیشتر از مدال طلایی است که گرفتم #پیاده_روی #اربعین 💖@Delbarkade💖

🔶 ابتدا تفکر بعد عمل 🌸 عمل قبل از فکر، پشیمانی به دنبال دارد. 🌸 اما عمل بعد از فکر، بنا به روایات از کارهای عقلایی است. "استاد تراشیون" #خانواده #همسرداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره @Delbarkade     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#سوال ❓در بحث‌ها و گفتگو‌های خانوادگی برای طبایع گرم که صدای آن‌ها بلند است، مثلا در بحث‌ها و گفتگوهای خانوادگی، پای تلفن، یا هنگام تدریس با بچه‌ها، برای کنترل تن صدا چه تمرینی بکند؟ چون باعث آزار دیگران می‌شود. #پاسخ_استاد ✍ الف؛ راهکار آن این است که یک تمرین روزانه داشته باشد به این صورت که هر روز یک ساعت، متنی از رمان یا یک قطعه شعر یا آیاتی از قرآن..‌. را آرام و با تن صدای پایین بخواند و ضبط کند. ب؛ باید تمرین تنفس گیری انجام بدهند تا توانایی پیدا کنند که نفس‌شان را به یک‌باره بیرون ندهند، چون افرادی که بلند بلند صحبت می‌کنند، نفس‌شان را یک‌باره بیرون می‌دهند، بنابراین نفس کم می‌‌آورند و منجر به این می‌شود که در هنگام صحبت کردن تن صدایشان بلند شود. 💖@Delbarkade💖

هر روز صبح که از خواب بیدار می شوم از خداوند به خاطر یک روز دیگر برای زیستن و تجربه کردن هدیه زندگی تشکر می کنم آن‌گاه به تو فکر می‌کنم و این که چقدر من را خوشبخت کرده‌ای دوستت دارم! صبحت‌بخیر جانانم💕 💖@Delbarkade💖

🔹مقام معظم رهبری: 🌸من در محاسبات نهایی زن را قوی تر از مرد می دانم این یکی از زیبایی های طبیعت و اسرار خلقت است من گاهی در بعضی از جلسات عقد که عروس و دامادها پیشم می آیند، وقتی نصیحت شان می کنم، در خلال حرف هایم به این نکته هم اشاره دارم که بعضی حمل بر شوخی می کنند؛ من در محاسبات نهایی، زن را قوی تر از مردم می‌دانم. اعتقادم این است که مرد هارت و هورتش زیاد است، اما آنکه بالاخره در یک مقابله، اگر این مقابله طول بکشد، پیروز خواهد شد زن است؛ یعنی زن بالاخره با روش ها و وسایلی که خدای متعال در اختیار و طبیعت اوگذاشته، بر مرد غالب می‌شود؛ این یکی از زیبایی های طبیعت و از اسرار خلقت است. به مرد، استخوان درشت تر، قد بلندتر و صدای کلفت تر داده‌اند، اما به زن در مقابل این امکانات، لطافت های روحی و وسایل نفوذ روی مرد را داده اند تا تعادل برقرار شود. #زن #خانواده #همسرداری ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره @Delbarkade     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

هر‌جا که به پرچمش نگاهت افتاد، حرم رقیه است تنها حرمی که روضه‌خوون نمی‌خواد، حرم رقیه است مداح: محمد حسین حدادیان 💖@Delbarkade💖

امروز روز جمعه، روزی هست که معمولا اعضای خانواده در کنار هم هستند و کلی فرصت دارند برای لذت بردن از وجود همدیگر😍😍 امام رضا (علیه السلام) می فرمایند؛ بَرُّوا أَهَالِیکمْ وَ أَوْلَادَکمْ جُمُعَةً إِلَی جُمُعَة؛ در روزهای جمعه به همسر و فرزندان خویش نیکی کنید.❤️ اگر فرصت بیرون رفتن از منرل و گردش و تفریح ندارید فضای منزل رو مفرح کنید مثل مادر مهربونی که من یکبار دیدم، وسط پذیرایی تور والیبال بسته بود فضای اطراف هم خالی از وسایل شسکتنی بود بعد یک توپ کافی بود تا با بچه هاش والیبال بازی کنه و کلی خنده و شادی حین بازی... یا مثلا می‌گفت با بچه هام می‌شینیم فیلم با محتوا نگاه می‌کنیم بعد که تموم شد، نقدش می‌کنیم و من کلی نکته آموزنده در حین نقد کردن به بچه‌هام یاد میدم قدرت تحلیلشون بالا میره سعی کنید فضایی ایجاد کنید که بچه ها از بودن در منزل هم لذت ببرند. #جمعه_باخانواده 💖@Delbarkade💖

شما هم تجربیات خودتون را در این مورد با ما در میان بگذارید. 👩‍💻 @Admin_delbarkade