موارد كوچكی در زندگی هستند كه اگر تکرار و جمع شوند به حالت انفجار می رسند.
▪️حسادت های جزیی
▪️خودخواهی های جزیی
▪️اوقات تلخی های بی مورد
▪️کنایه ها
👈 #هنر_صحبت کردن توام با #آرامش را جایگزین #طعن و #کنایه کنید.
❣ @delbastegii
❣خودخواه نباشید
در دعوا ها و جر و بحث هایتان مصمم نباشید که طرف مقابل اشتباه کرده است
#مکث کنید
به کار #خودتان فکر کنید، بگویید اگر من جای #طرف_مقابلم بودم چکار میکردم؟؟!!
چه رفتاری نشان میدادم همیشه حق را به خودتان ندهید.
❣ @delbastegii
#تلنگر
یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه؛ حرف زدن با "کنایه" است
صحبت کردن از روی #دلخوری!
این که در حرفهایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی…
این که با رفتارت طرف مقابلت را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست ؟ و جوابی نداشته باشد
یعنی او را به تنهایی متهم کنی، برایش حکم صادر کنی و فرصت دفاع کردن را از او بگیری
یادمان نرود
نه زندگی صحنه نمایش است …
و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم!
در یک رابطه باید همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند
دوست داشتن را …
محبت را …
شادی و غم را
و قهر و دلخوری را …
پس #روراست باشیم و از عکس العمل ها نترسیم
اگر قرارمان به "ماندن" است
❣ @delbastegii
#یادبگیریم
تغيير شخصيتت از خود تو شروع ميشود
🔸تو به دیگران یاد می دهی چطور با تو برخورد کنند،
🔸وقتی تو تغییر می کنی آنها هم تغییر می کنند،
🔸هنگامی که شروع به احترام گذاشتن به خودت می کنی درواقع به دیگران نحوه محترمانه برخورد کردن با خودت را می آموزی،
🔸وقتی در روابطت قدرتمندانه ظاهر می شوی، دیگران یاد می گیرند با فرد توانمندی روبرو هستند،
👈می خواهی آدم ها را #تغییر دهی؟؟؟
بهترین راه تحول آنها، ایجاد دگرگونی در #خود تو است،
🔸تو بهتر شو تا دیگران برخورد بهتری با تو داشته باشند...!
❣ @delbastegii
امیدوار نباش دیگران تغییر کنند .
این رویکردی اشتباه است.
تو تغییر کن ، تغییری اساسی کن.
از کارهایی که همیشه انجام میدادی دست بکش .
تماشا کن تاکنون چه میکرده ای ،
تو همان کارها را میکنی و
همسرت نیز همان واکنشها را
نشان میدهد و این
الگویی جا افتاده است .
تمام ارتباطات تقریبا قابل پیش بینی است.
فقط کافی است
تغییری کوچک بدهی و
تعجب خواهی کرد که با تغییر تو
دیگران نیز تغییر خواهند کرد .
❣ @delbastegii