🌍 ‏شاید فکر کنین این دوتا عکسه، ولی در واقع یه عکسه! (عظمت کشتی ۷۶۰۰۰ تنی تجاری!) ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

وااییی‌ اینو ببینید😍 پرواز باورنکردنی بر فراز دبی دلشو دارییی😳😳 ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‎ ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

🛎خاطره بازی🥺 از نوحه‌های خاطره انگیز محرم‌های دهه شصت که بچه‌های یزد اجرا کردن🖤🖤 باز این چه شورش است... ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #نوستالژی #خاطره_بازی 👇👇 @delmaalesh

‏حکایت آدمای اطرافمون :) ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

💎 خطای دید جالب ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

⚠️این مدلیشو ندیده بودیم ! 🔻حواستون باشه تو ماشین که نشستین علاوه بر اینکه شیشه ها رو بالا میدین، حتما درب ماشین هم قفل کنید! ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

از چشم خواهرم میپوشونمت دست برادرم می رسونمت 🕯🕯🕯 از این جا تا حرم میرسونت کنار اکبرم میخوابونمت 🎙حاج محمود کریمی ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #محرم #محمود_کریمی 👇👇 @delmaalesh

فواید دوش آب گرم 🆚 دوش آب سرد ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

پشماتون‌میریزه اگه بگم اینجا مصر نیست و چینه ! ترافیک شترسواری سیل توریست در استانGansu ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

لطفا یه دونه از اینا برام بخرید برای تمدد اعصاب بهش نیاز دارم🐷 ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

🔹یادی کنیم از اسحاق قویدل زاده ۱۶ آذر ۱۳۶۶(بابل/مازندران) قهرمان کشور و جهان که با عنوان « کوه عضله » شهرت داشت 🔸پس از ابتلا به بیماری، درباره داروهای بدنسازی دست به افشاگری زد! 🔹بیماری قویدل با سردرد آغاز شد و از آنجا که پزشکان پس از بررسی بالینی گوناگون نتوانستند تشخیص قطعی دهند عازم کانادا شد. پس از مدتی در بیمارستان سن‌مارکز درمان قویدل آغاز و عمل جراحی وی انجام شد. پس از بررسی بالینی بیماری سارکوم ( نوعی از سرطان ) تشخیص داده شد. 🔸او دلیل اصلی بیماری خود را استفاده از داروهای بدنسازی به خصوص پپتیدها می‌دانست و با تشکیل کمپینی در تلاش بود که جوانان کشورش همچون او دچار این اشتباه نشده و جان خود را بواسطه مصرف این مواد به خطر نیندازند. قویدل در ۴ اسفند ۱۴۰۰ پس از تحمل سه سال بیماری سارکوم در شهر تورنتو کانادا درگذشت. ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است👌 اگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی‌ش حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض صبحانه کامل بخورد. ‌‌ ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #سلامتی #رژیم 👇👇 @delmaalesh