لطفا یه دونه از اینا برام بخرید برای تمدد اعصاب بهش نیاز دارم🐷 ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

🔹یادی کنیم از اسحاق قویدل زاده ۱۶ آذر ۱۳۶۶(بابل/مازندران) قهرمان کشور و جهان که با عنوان « کوه عضله » شهرت داشت 🔸پس از ابتلا به بیماری، درباره داروهای بدنسازی دست به افشاگری زد! 🔹بیماری قویدل با سردرد آغاز شد و از آنجا که پزشکان پس از بررسی بالینی گوناگون نتوانستند تشخیص قطعی دهند عازم کانادا شد. پس از مدتی در بیمارستان سن‌مارکز درمان قویدل آغاز و عمل جراحی وی انجام شد. پس از بررسی بالینی بیماری سارکوم ( نوعی از سرطان ) تشخیص داده شد. 🔸او دلیل اصلی بیماری خود را استفاده از داروهای بدنسازی به خصوص پپتیدها می‌دانست و با تشکیل کمپینی در تلاش بود که جوانان کشورش همچون او دچار این اشتباه نشده و جان خود را بواسطه مصرف این مواد به خطر نیندازند. قویدل در ۴ اسفند ۱۴۰۰ پس از تحمل سه سال بیماری سارکوم در شهر تورنتو کانادا درگذشت. ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است👌 اگر مچ دست کوچک و بدن چاق بود؛ شخص اضافه وزن دارد و باید ناهار را از وعده های غذایی‌ش حذف کند و یا خیلی سبک بخورد، در عوض صبحانه کامل بخورد. ‌‌ ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #سلامتی #رژیم 👇👇 @delmaalesh

🛎خاطره بازی🤗 به یاد یکی از زیباترین برنامه های تلویزیون😍 آقای حکایتی 👌 ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #نوستالژی #خاطره_بازی 👇👇 @delmaalesh

«طریقه گوشی دست گرفتن» شخصیت شما رو لو میده 😎 شما چطوری گوشی دست میگیرید؟ 🤔 ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #جالب #دانستنی 👇👇 @delmaalesh

عمو پورنگ زمان ما، استاد راستگو، روحشون شاد و یادشون گرامی. اوایلِ دهه شصت حروف و واژه های فارسی رو به زبان کودکانه و همراه با طرح معما و بازی و آواز به بچه ها یاد می‌داد. حیف که الان جای این برنامه‌ها و اینجور آدما تو صدا و سیما خالیه. #امام_حسین (ع) #کربلا ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

من فک میکردم این ترانه ی تیتراژ "جواهری در قصر" فقط دارن اودادا میگن، نگو معنی داشته ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #یانگوم 👇👇 @delmaalesh

روش تربیتی بچه ها در قدیم🙅‍♂️🧖‍♂️ این فیلمو کی یادشه؟ اسم فیلم: «خانه دوست کجاست» ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

لحظات مهیج از شکار گربه سانان ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #گربه_سانان #شکار #مستند 👇👇 @delmaalesh

🛎خاطره بازی🥺 از نوحه‌های خاطره انگیز محرم‌های دهه شصت🖤🖤 این جامه‌ی سیاه فلک در عزای کیست... ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش #نوستالژی #خاطره_بازی 👇👇 @delmaalesh

سه روش راحت برای خودکشی.... ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh

واسه من این ضرب المثل "هر سخن کز دل برآید لاجرم بر دل نشیند" تو این آهنگ خلاصه میشه شاید به جز چند کلمش چیزیشو متوجه نشم ولی هربار جایی باشم بشنومش یا خودم پلیش کنم دلم بدجوری میگیره از بس غمناک اجرا شده خلاصه که روحت شاد باشه فریدون پوررضای عزیز که انقدر این قطعه‌ رو با احساس اجرا کردی ‌____☆☆☆____☆☆☆________ #دلمالش 👇👇 @delmaalesh