صوت کلاس اساتید طب ایرانی درباره ی مراقبت های #اربعین 👌

⭕️ به هر قیمتی باید شب زود بخوابیم و زندگی را از سحر شروع کنیم. 🎙 آیت‌ الله میرباقری: ◀️ اصلاح سبک خواب و بیداری، محور تغییر الگوی خوراک و پوشاک و الگوهای دیگر است. 🔹 امروز سبک خواب ما غلط است. باید به هر قیمت، ابتدای شب بخوابیم و سحر بیدار شویم. ✔️ بیداری سحر خیلی پرخاصیت است. زندگی را باید از سحر آغاز کنیم نه از طلوع آفتاب. 🏃شروع کنیم ...اولش سخته .. باید از دیدن فیلم و سریالهای کم فایده و بعضا مضر شبها .. از مهمانیهای شب و.. کم کم گذر کنیم ..تا به دیدن ملکوت و مهمانی اسمانی ها موفق شویم .. یا علی #درس_اخلاق

🔰 بر فقرا لازم است سالی یکبار به زیارت حسین (ع) بروند، اغنیا دوبار 🚩 ۲۴ روز مانده تا #اربعین 🔖 @Yaran_info

🔰 پسربچه‌هایی که در حادثهٔ #شاهچراغ به‌دنبال نجات پدر و خواهرشان بودند 🔹فکر کردم مثل قبل تروریست‌ها حمله می‌کنند رفتم سفت خواهرم را بغل کردم.

♨️ هشدار امام صادق علیه‌السلام به کسانی که در رفتن به کربلا کوتاهی می‌کنند! 🚩

🟣سینوزیت #ماساژ_سینوس ها💆‍♂💆‍♀ ❌مصرف #آنتی_بیوتیک ها باعث بسته شدن سینوس ها می شود.😱 🌺👏این ماساژها را یاد بگیرید تا در هنگام سرماخوردگی انجام دهید.

لوازم ضروری سفر #اربعین 3⃣قسمت _سوم لوازم #طبی و #بهداشتی #دستمال ( ترجیحا پارچه ای ) #گاز_طبی برای بانوان جهت استفاده و عدم نیاز به تعویض و شستشوی لباس زیر لوازم شخصی مانند #شانه ( ترجیحا جنس چوبی که بهداشتی تر از جنس پلاستیک است ) ..مسواک ..عطر طبیعی ( جهت رایحه درمانی خصوصا در جاهای شلوغ و کلافه کننده مانند سر مرز 🤯) #گلاب ترجیحا در ظرف اسپری کوچک هم جهت ضد عفونی و هم جهت رایحه درمانی و تقویت روحیه !! برای به هوش اوردن غشی و.. #نمک طبیعی ( جهت میل کردن قبل و بعد غذا ..غرغره صبحگاهی ..احیانا گذاشتن پا در اب نمک و..) #سرکه خانگی ( گهگاه اب و سرکه بخورید ..خانمها در یک ظرف اب معدنی کوچک نصف استکان کوچک سرکه انگور خانگی و بقیه اب منزل را بریزند ..پس از طهارت بایک مشت از این اب و سرکه خود را بشویند تا دچار عفونت و خارش و.. نشوند ..👌) داروی #امام_کاظم قبل سفر یک ق مرباخوری میل کنید ..دقت کنید قبل و بعدش چیزی نخورید که در محیط گلو بماند و ضد عفونی کند . در سفر اگر دچار سرماخوردگی و الرژی و.. شدید سه شب هر شب با همان اداب بالا مصرف بفرمایید . #عسل صبح ناشتا برای تقویت معده و بالا بردن ایمنی بدن عالیه اگر با کمی سیاهدانه هم باشه عالیه #هاضوم ( داروی معده ..ترکیب اویشن و زنیان اسیاب شده با سیاهدانه درسته به مقدار مساوی ) قبل و بعد هر غذا برای کمک به هضم میکند . https://eitaa.com/delneveshteh313

🔺دوره ی ۱۰۱ روز تا اربعین زنگ عراقی سفره 1⃣5⃣ روز پنجاه یکم 🔹یاریِت طریقَ المشی مو هیچ 🔸ای کاش راه پیاده روی اینطوری نبود 🔹لیِشْ شِکو بیه 🔸چرا؟ چشه؟ 🔹هُوای اَکونِفایات و زباله 🔸خیلی زباله و آشغال هست 🔹لیش زوار یِسِوّون هیچ 🔸چرا زائران اینطوری می کنند؟ 🔹میخالف زُوّار اباعبدالله یِجون مِن کلِّ المُدُن 🔸عیب نداره؛ زائران اباعبدالله از همه شهرها میان 🔹فی بَعْضِ القُرا و الدُّوَلِ المختلفه اَکو بیهِن ثقافات سیِّئه 🔸در بعضی روستاها و کشورهای مختلف، فرهنگ های خوبی وجود نداره 🔹لازِم اِحْنه اِنْسَوّی شی 🔸ما باید یه کاری کنیم 🔹شی طُلَع مِنْ ایدْنه 🔸چی از دستمون برمیاد؟ 🔹لازم اِنْبَلِّش مِن نفِسْنه 🔸باید از خودمون شروع کنیم 🔹جیب چیس چِبیر مال زِباله 🔸یه کیسه بزرگ زباله بیار 🔹و تَعال اُنَظِّفِ الطریق 🔸و بیا راه رو تمیز کن 🔹لمن دانِمْشی کُلْما انشوف زباله انشیله و انْذِب بل چیس 🔸وقتی راه می ریم هروقت زباله دیدیم برش می داریم و می اندازیم تو کیسه 🔹هِشِّکِل الطریق هم یَصیر نَظیف 🔸اینطوری هم راه تمیز میشه 🔹نِسْتَعْمَل ثِقافه جدیده حَتّه الناس تَتَعَلّم 🔸یه فرهنگ جدید درست می کنیم تا مردم یاد بگیرن 🔹و احنه انسجِّل اِسِمْنه بِلْخدمت الحسین 🔸و اسممون رو هم جزو خادم امام حسین ثبت می کنیم. 🌱یا ریِت: ای کاش 🌱نِفایات/زباله/وساخه: آشغال 🌱مُدُن: شهرها (مفرد:مدینه) 🌱قُرا: روستاها (مفرد:قریه) 🌱دُول: کشور (مفرد:دوله) 🌱ثقافات: فرهنگ ها (مفرد:ثقافه) 🌱چیس: کیسه 🌱اِنْشیل: بر می داریم 🌱اِنْذِب: می اندازیم 🌱اِنْسِجِّل: ثبت می کنیم

✅ خود را در محضر ببین... ✍ مراقبات راهپیمایی اربعین به قلم استاد محمدتقی فیاض‌بخش 🔻زائر به مجرّد خروج از وطن خويش، ميهمان سيدالشهداء(ع) است و کم‏ترين شرط ادب در لقای ولی الهی(ع) که اشراف بر ظاهر و باطن سالک دارد، فراغ دل است؛ . ▫️چنان‌که خداوند در طور سينا، به حضرت موسی(ع) اولين شرط حضور را اين‌چنين بيان می‌دارد که: «فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ» ؛ یعنی خود را از تعلّقات فارغ کن، تا شنوای بر پيام من باشی. ▫️زائر در طول مسير، در محضر سيدالشهداء(ع) و ساير اهل حرم است و ميزان قرب سالک، به ميزان حفظ حريم ادب در سکنات و حرکات او است و هر مقدار که زائر، سالک مجذوب‏‌تری باشد، حريم حضور در محضر مولايش را بيشتر پاسداری می‌کند. ▫️و شرط اوّل در اين مسئله، حفظ حضور قلب دائمی در طول مسير راه‌پیمایی است. ▫️چنان‌که نقل می‌کنند که مرحوم آیت‌الله بهجت، در تمام ايام زیارتی اباعبدالله(ع)، به اتفاق تعدادی ديگر از علما، با پای پياده راهی کربلا می‌شد و در طول مسير، اغلب مشغول ذکر يا در سکوت بود. ▫️از آنجا که اوّلاً، حضور قلب امری باطنی است و ثانياً، زائرين اربعين حسینی (ع) عاشقانی هستند که پای در اين مسير می‌نهند، براي تحصيل حضور قلب می‌باید از يک سو اسباب حضور را تقويت کرد و از سوی ديگر، موانع حضور را در اين سفر به حداقل رساند. 🔺لذا زائر بايد خود را از همه اشتغالاتی که او را به حال و هوای وطن بازمی‌گرداند منصرف سازد؛ مثلا و از اهمّ آن‌‏ها ارتباط تلفنی با خارج از محیط راه‌پیمایی و مشغولیت به تلفن همراه است... 🚩 ۱۶ روز مانده تا #اربعین

✅ تدابیر پیشگیری و درمان ویژه سفر اربعین 🆔 @drezamontazer 🔹 با زائران اربعین به اشتراک بگذارید. #اربعین #کربلا #امام_حسین

کاشت ناخن پیشنهاد جهت چاپ و نصب در اماکن پرتردد ‌#پوستر