. اما یک موضوع مهم استنشاق هست که برای رفع نزله اهمیت زیادی دارد اما نکات مهمی داره که باید در نظر بگیرید👇

. 🔻چگونگی درست استنشاق👇 🔹️ استنشاق مسئله‌ای است که امام صادق علیه السلام هم در هنگام وضو به آن توصیه کرده اند استنشاق می تواند با آب خالی هم صورت بگیرد اما اگر با آب نمک ملایم انجام شود بسیار موثر است افرادی که خلط پشت حلق دارند روزی ۵ بار و افراد معمولی صرفا برای پاکسازی سینوسها روزی یک بار(به اندازه یک کف دست) این کار را انجام دهند. 💢یک لیوان آب ولرم با یک قاشق مرباخوری نمک ✍ شما در استنشاق باید آب را محکم به سمت سینوس‌های پیشانی بکشید، بنابراین باید با یک فشار بسیار بالا مثل زمانی که شما در حال کشیدن بینی خود در زکام هستید 🤦‍♂️ آب را بالا بکشید و باید ورود آن به سینوس ها را با سوزش مختصری که دارد احساس کنید. 🔻نکته مهم: برای تخلیه بهتر سینوس ها چند دقیقه قبل از انجام استنشاق یک کیسه نمک گرم شده را بر روی پیشانی و گونه خود بگذارید تا اخلاط سینوسی کاملا گرم و کمی ذوب شوند و در شستشو بهتر تخلیه شوند

یک نکته مهم در مورد استنشاق بگم؟؟🔻 خیلی مهمه و شاید جایی نشنیدید! این☝️ غده پینه آل هست، خیلی کم در موردش شنیدید! اما چشم سوم رو زیاد شنیدید! اینا یک جوری بهم ربط دارند توضیح میدم براتون🙏👇

. 💠 غده پینه آل و نقش آن در درک و فهم پاکسازی سینوس‌ها و استنشاق و علت تاکید آن توسط اهل بیت علیهم السلام و بسیاری از اساتید! 💢چشم سوم و فعال سازی آن در ماه رمضان☝️ ❌ واجب الانتشار ❌ محمد راد

‌「 ܝߺ‌ࡄߋߺ ߊ‌ࡋࡋܣ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺߋߺܢߺ߭ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺܢߺ࡙ߋߺ 」 #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋ ســــــــــلام بر خوشگلاے خدا😍 حال و احوال چطوره؟ خوشبحال اونایی که از این چند روز اول ِ ماه مبارک حسابی استفاده کردن 🤩🍃دمشون گرم😍❤️ در آخرین پنجشنبه سال یاد کنیم از شهـــدا که عِنــدَ رَبِّهــم یُرزَقوننــد... بخصوص #حاج_قاسم عزیز😭 #السلام_علی_الشهداءو‌الصدیقین شادی روح شهدا صــــــــــ🌷ــــــــــلوات   همین‌طور به یاد عزیزانی باشیم که چشم انتظاری شون رو نمی بینیم و صداشون رو نمی شنویم و چقدر دلتنگِ بودنشون هستیم😢 یاد همه عزیزانی که دیروز بودند و امروز نه، همه آنهایی که سالهای قبل رخت و لباس عید خریدند و امسال نه، همه آنهایی که لحظه تحویل سال صورتشون را بوسیدیم ، عید را تبریک گفتیم و امسال تنها با خواندن فاتحه ای یادشون می کنیم ... 💔😢 با ذکر فاتحه و صلوات،روحشون را شاد کنیم🤲 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

⚠️دوستان سخنرانی استاد #نیلچی_زاده هم اکنــــــــــــــون در حال برگزاری است ⚠️ ❌از هیئت جا نمونید❌عجله کنید 🏃‍♀ دلم نمیاد یادآوری نکنم ❤️ التماس دعا🤲

#به_وقت_هیئت 🌱 سلسله جلسات بهار جان‌ها ۴🌱 🎤با سخنرانی دکتر #نیلچی_زاده ویژه بانوان زمان: 🌙 سحرهای ماه مبارک رمضان ⏰ نیم ساعت بعد از اذان صبح به صورت آنلاین در بستر اسکای روم 🔸 درصورت بروز مشکل در اتصال به شماره 09125585275 فقط پیام دهید ❇️لینک جلسه: https://www.skyroom.online/ch/roze_khanegi_avand/rozekhanegi