#عوارض_سزارین 🍏 مقاله جدید در نیچر ۲۰۱۸ 🔻کودکانی که با عمل سزارین متولد می‌شوند دچار اختلال سیستم ایمنی و بیماری می‌شوند! 📌 این مقاله که در شماره جدید مجله معتبر نیچر منتشر شده نشان می‌دهد که با افزایش تعداد تولدهای سزارینی، کودکان بیمارتری در مقایسه با کودکانی که زایمان طبیعی دارند ایجاد می‌شود!! منبع: yon.ir/s4ysw 🍏سبک زندگی زیتون

#نکاتی_پیرامون_ماه_خدا 1⃣ مزاج روزه 2⃣ تدابیر افطار 3⃣ تدابیر سحر 4⃣ روزه و بیماری ✅ استاد #نظری_زاده

✅یک نکته طبی درماه مبارک رمضان ✍روزه داری در کنار فواید معنوی، یادآور سبک زندگی صحیح برای دستیابی به تندرستی است. یکی از نکات طبی روزه داری زود خوابیدن در شب و سحرخیزی است. متاسفانه این نکته در ماه مبارک رمضان نادیده گرفته می شود و گاهاً برخی افراد خوابیدن در طول روز را جایگزین خواب ارزشمند شبانه می کنند. ☜【طب شیعه】

روزه داری 5 با سلام و آرزوی قبولی طاعات! قبلا درباره ی روزه و آثار طبی آن بر بدن صحبت شد.. درواقع روزه زکات سلامتی ست همانگونه که اگر خمس و زکات و انفاق مال پرداخت نشود در برکت مادی و معنوی آن خلل ایجاد میشود سلامتی هم زکاتی دارد و آن روزه و امساک است که باعث پایداری و برکت سلامتی و عمر میگردد.👌 نکته ی مهم اینست که هر چقدر آداب مادی و معنوی روزه رعایت شود در اثر گذاری آن تاثیر به سزایی دارد. چنانچه از نظر طبی اگر آداب روزه رعایت نشود نه تنها روزه برای سلامت و بدن مفید نیست بلکه میتواند مضر باشد. در ادامه به چند آداب روزه ی اصولی اشاره میشود : 1_ هدف از روزه کم خوری ست تا بدن در استراحت ناشی از آن به بازسازی خود و به جریان انداختن چربی ها و بافت های ذخیره شده بپردازد... در هنگام روزه داری ضربان قلب کاهش میابد و این به معنی استراحت قلب است.. حالا به نظر شما پس از حدود 15 ساعت استراحت نسبی دستگاه گوارش چه بلایی سر او میآید با پرخوری و متنوع خواری و روی هم خواری پس از افطار؟؟🤮قطعا این کار صدمه ی جدی به سلامت وارد میکند. بهتر است هنگام افطار با کمی آب گرم و خرما روزه را باز کرد بعد با کمی فاصله ( مثلا اقامه ی نماز مغرب و عشا یا قرایت قرآن و..) مقدار همیشگی شام ( نه دو یا سه برابر!! ) را میل کرد. رعایت آداب خوردن مانند خوب جویدن به آرامی و بدون عجله غذا خوردن آب و مایعات بین غذا نخوردن، نمک قبل و بعد غذا، هنگام افطار نیز باید رعایت شود. از خوردن آب و مایعات یخ❄️ جدا خودداری کنید.. بهتر است آنچه میل میشود با دمای بدن یکی باشد حدود 37 درجه.. بنابراین اگر بسیار سردتر باشد گرمی و انرژی بدن را میگیرد تا هم دمای بدن و قابل استفاده شود... افرادی که بی حالی پس از افطار دارند خوردن آب و مایعات بسیار سرد را حذف کرده و آب گرم جایگزین کنند آب گرم هم عطش را به سرعت کم میکند و هم به بدن انرژی میبخشد. 👌 اگر همراه آب کمی عسل و کمی نمک طبیعی باشد به خوبی املاح و کم آبی بدن را جبران میکند. @delneveshtem313

🔻بیماری ِ مفید این روزها ✅ با تغییرات فصل و ورود به فصل بهار و گاهاً برای پاکسازی، انسان دچار #زکام می شود. بیماری ای که با نشانه هایی چون سرفه، عطسه، آبریز‌ش بینی و... بروز پیدا می کند. ✅ این بیماری از جمله بیماری هایی است که در لسان روایات به عنوان #بیماری_مفید از آن یاد شده است، تا آنجا که از آن به عنوان #جنودالله یاد کرده اند که خدا با این سربازش سبب زایل شدن امراض می شود(1)، یا در دیگر روایت داریم که اهل بیت (ع) دعا می کردند تا این بیماری بر کودکانشان عارض شود. یا در روایتی دیگر، به نقل شیخ صدوق (ره) آمده است: تا سه روز از درمان زکام پرهیز کنید. (2) [تا عفونت های بدن خارج گردد.] ✅ متاسفانه این روزها در آستانه ی فصل بهار با شنیده شدن سخنانی با مضمونِ "هر سرفه ای کروناست"، علاوه بر دمیدن درطبل #کروناهراسی، با درمان #زکام و جلوگیری از خروج عفونت ها و جلوگیری از پاکسازی بدن، موجب آسیب جدی به بدن می شوند. به استناد کلام افقه الناس و اعلم الناس - معصومین (ع) - درمان زودتر از سه روز زکام موجب ایجاد جذام (بیماری های ژنتیکی) در بدن می شود. منابع: 1- کافی شریف. ط اسلامیه. ج 8 ص382 2- خصال ج 1 ص 210 #نشر_حداکثری «جهان پساکرونا»

آیا روزه داری در ابتلا به کرونا نقش داره؟ پاسخ : دکتر کرمانی متخصص تغذیه..

✅ سویق عدس و اهمیت مصرف آن در #ماه_رمضان : ⭕️ حفظ آب در بدن از طرفی و خنک شدن بدن از طرف دیگر دو مسئله حیاتی برای بدن می باشند. ⭕️ این مسئله وقتی اهمیت بیشتری پیدا می کند که انسان نیاز داشته باشد برای مدت بیشتری یا در دمای بیشتری آب را در بدن خود حفظ کند. ⭕️ مصرف سویق عدس نقش به سزایی در کاهش دمای بدن و ایجاد خنکی درونی ایفا می کند. ⭕️ اگر بدن دارای رطوبت کافی باشد اما به دلیل گرمای زیاد نتواند این رطوبت را حفظ کند، عملکرد موفقی در رفع تشنگی نخواهد داشت. یکی از ملاک هایی که در کاهش حرارت درونی نقش مهمی دارد، کم شدن هیجان خون می باشد. ⭕️ سویق عدس با کنترل هیجان خون و حرارت درونی بدن می تواند مورد مناسبی در رفع عطش و حفظ رطوبت بدن باشد. ⭕️ البته این نکته را هم باید متذکر شد که سویق عدس عملکرد متفاوتی نسبت به خود عدس دارد، به گونه ای که هم خواص عدس را دارد هم قسمتی از ضرر های آن را ندارد. ⭕️ اهمیت این سویق در رفع عطش تا حدی است که رسول اکرم(ص) هنگام مسافرت این سویق را به همراه داشتند تا در مواقع کم آبی نیاز به مصرف زیاد آب نباشد. 🌾 سبد غذای زلال 🌾 @sabadzolal

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 دوستان دو پیشنهاد اساسی داشتم : 👈۱) مشاهده مستند لشگر زینبی از شبکه ۱ امروز ساعت ۱۵:۰۰😍 تکرار جمعه ۲۷ فروردین،شبکه ۵ ،ساعت ۲۱:۱۰ شنبه ۲۸ فروردین،شبکه مستند ،ساعت ۲۱ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ساعتها رو کوک کنید 👈۲) مشاهده برنامه سحر از شبکه افق با سخنرانی آقای پناهیان، بحث بعثت و ظهور 😍 شبکه افق، ساعت ۴:۲۰، برنامه به وقت سحر 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 هر دوی اینها بشدددددت مورد نیاز امروز ماست یعنی اگر کسی هر دو رو نبینه بشددددت دچار خسران شده بسیااااار جذابن و هر دو مثل یک سریال یا فیلم سینمایی بسیاااااار جذاب، انسان رو میخ میکنن پای تلویزیون دوستان بهیچچچچ وجه از دست ندید ،خیلی حیفه ،خیلی خیلی خیلی هر چی بگم کم گفتم باید ببینید تا طعم قشنگش رو حس کنید مستند لشگر زینبی که واقعا بقول دوستانی که مشاهده کردن ،آدم درش ارتباط با عالم غیب رو حس میکنه چقددددر میتونه در ایجاد علقه و حس پدرانه با امام جامعه خودش موثر باشه سخنرانی آقای پناهیان در شکافتن عصر بعثت و ظهور پیامبر، انگار همین مسائل مبتلابه ماست، بنظرم بجای خواندن ادعیه ( که البته بجاش مهم عستند) برای افزایش بصیرت مخصوصا در این برهه انتخابات بسیاااار ضروریه و لازمه برای هرکس پس لطفا از دست ندید هر سحر حدود ساعت ۴:۲۰ شروعشه ،شبکه افق

#فایل_pdf #چهل_راهکار_عملی جهت انس ودرک حضور حضرت مهدی (عج) ✴️کاری از کارگروه مطالعاتی موسسه مسیر روشن صددروازه #موسسه_مسیر_روشن_صددروازه #نامه_ای_برای_پدر_بنویسیم 👇 @namebepedar