╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 فردی که بیشتر از همه وقتتان را با او می‌گذرانید خودِ شما هستید.. پس سعی کنید برای خودتان دوست داشتنی باشید نه فقط برای دیگران... شاید بتوان از دیگران فرار کرد اما از خودمان هرگز... @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 ‌ آدمها به دنبال لیاقتشان می روند... اینکه با چنگ و دندان بخواهید یک نفر را نگه دارید و او هیچ تلاشی برای ماندن نکند ، فقط وقتتان را تلف کرده اید! بگذارید تا جایی که "می مانند" بمانند... دستشان را باز بگذارید اگر کسی نخواست کنارتان باشد خودتان کفشهایش را جفت کنید راه را باز کنید تا بدون شما به زندگی ادامه دهد... یادتان باشد : آدم ها به جایی می روند که لیاقتش را داشته باشند... @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

سوال👇

🍃👨🏻🌸 👩🏻❤️ 🌸 #سوال_شماره9⃣7⃣1⃣ سلام خدا قوت دختری ۲۱ ساله دانشجو ومومن و متعهد به امور شرعی هستم یک ماه پیش خاستگارخوبی داشتم که از طرف یکی ازدوستان مادرم معرفی شده بود و خیلی از خوبی هایشان تعریف میکرد ایشان ۲۷ ساله فوق لیسانس ومومن و دارای شغل مناسب والدین تحصیل کرده بودند دو جلسه با هم صحبت کردیم و علی رغم اینکه قیافه اش چندان به دلم ننشسته اما بقیه موارد خوب بوده ولی متاسفانه بسیار بد قول هستند مثلا بار اول خاستگاری نیم ساعت تاخیر داشتند و در جواب سوال ما خیلی راحت گفتندخب ترافیک بود باردوم در تماسی با مادرم قرار شد یک ساعت بعد زنگ بزنند ولی شد دو روز بعد وخیلی راحت گفتند کار پیش اومد نتونستیم زنگ بزنیم دفعه بعد قرار شد مادرشون شماره آقا پسر را برامون پیامک کنن تا پدرم جایی قرار بزارن و با آقا پسر صحبت خصوصی کنن و در مورد بد قولی هاشون هم ازشون سوال کنن اما الان یک هفته است هنوز شماره نفرستادن...والدینم از این کارهای انها ناراحت شدن و این بد قولی ها را نوعی بی ادبی میدانند و گفتند اگر تماس گرفتند و دلیل کاملا قانع کننده ای نداشتن به آنها جواب رد میدهیم خودم هم از این بد قولی هاشون ناراحتم حالا نظر شما چیست آیا پسری که تحصیل کرده و مومن و دارای شغل خوب و...هست را باید به خاطر این رفتارشون کنار بگذاریم یا نه و آیا این بد قولی ها در زندگی آینده چقدر تاثیر داره؟لازم به ذکر است بنده و خانواده بسیار قانونمند ومتعهد به قول و قرارمان هستیم....بسیار ممنون و سپاسگزارم از پاسخگویی شما

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 به سرم زد يك شب ناشناس امتحانش كنم بازىِ خطرناكى بود اما به ريسكش ميارزيد +سلام -سلام...شما؟ +غريبه خدا خدا ميكردم كه ديگر پيامى نگيرم آخر قرارمان اين بود كه ناشناسى واردِ حريممان نشود -ميشه خودتونو معرفى كنيد؟ نوشتمو نوشت ساعتها برايم گفت از تنهايى اش از گذشته اش كه پاك بود از آدمها ناليد از عشقهاى امروزى گفت منتظر است يك دانه نابَش سرِ راهش قرار گيرد... با شماره ى خودم پيغام دادم جواب نداد براىِ غريبه اما، حاضر بود جانَش را بدهد عجيب بود كه ديگر خبرى از شلوغىِ كارَش نبود عجيب بود كه ديگر دستش هم بند نبود عجيب بود،همه چيز عجيب بود بعد از سالها، مرا با غريبه اى عوض كرد كه خودم بودم گاهى در زندگى غريبه شويد آدمها گاهى غريبه ها را به عشقشان ترجيح ميدهند! علي قاضي نظام @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

منتظر میشینی که اون حرف بزنه اون هم منتظر میشینه که تو حرف بزنی همینطوری زمان در سکوتتون میگذره و آخرش میفهمید که کلی زمان برای با هم بودنو از دست دادید.. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ... گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ... نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی . که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... نرگس صرافیان طوفان @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 با نیمه عاشق‌ها ننشین. به نیمه‌ رفیق ها اعتماد نکن. نصفه‌نیمه زندگی نکن. نصفه‌نیمه امیدوار نباش. برای کسی که نصفه‌نیمه گوش می‌دهد نخوان. نصف جواب را انتخاب نکن. روی نیمه‌ای از حقیقت پافشاری نکن. رویای نصفه نیمه نخواه... ⠀ تا انتهای سکوتت ساکت باش و به حرف که آمدی تمام حرفت را بزن. سکوت نکن که حرف بزنی و حرف نزن که سکوت کنی. نصف، در واقعهمان چیزی است که تو را میان آشنایانت غریب جلوه می‌دهد. اگر رضایت داری کاملا راضی باش و اگر نمی‌خواهی کلا بگو من نمیخواهم. ⠀ خنده‌ی نیمه‌کاره، یعنی به تعویق انداختن خنده. دوست داشتن نصفه‌نیمه یعنی هجران. رفاقت نصفه‌نیمه یعنی بلد نبودن رفاقت. نوشیدن نصفه‌نیمه عطشت را کم نمی‌کند و خوردن نصفه‌نیمه سیرت نمی‌کند. راهِ ناتمام به جایی نمی‌رساندت. زندگی نصفه‌نیمه یعنی تو ناتوانی در زندگی کردن و تو ناتوان نیستی تو کاملی عزیز من تو کاملی و نه نصفی از هر چیزی.  تو به دنیا آمدی برای کامل زندگی کردن و نه زندگی در نصفه‌نیمه‌ها و ناتمام‌ها. چیزی را دوست داری با تمام وجودت به سمتش برو. چیزی را نمیخواهی محکم بگو: "نه" جبران خليل جبران @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 لطفا قبل از هر چیزی ، خودتان را دوست داشته باشید! برایِ خودتان چای بریزید ، سفر بروید و شاد باشید... گاهی خودتان را به قدم زدن و مرورِ خاطراتِ خوب دعوت کنید ، با خودتان کمی خلوت کنید ، کتاب بخوانید و موسیقیِ شاد گوش کنید... خودتان را ، زیباییِ تان را و شعورتان را ؛ هر روز و هر ثانیه تحسین کنید! آدم هایی که خودشان را دوست ندارند ، هیچ جوره به دل نمی نشینند... عاشقِ خودتان باشید! نرگس صرافیان طوفان‌ @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 مادربزرگم نظریه ی بسیار جالبی داشت. می گفت هریک از ما با یک قوطی کبریت در وجودمان متولد می شویم اما خودمان قادر نیستیم کبریت ها را روشن کنیم. برای این کار، محتاجِ اکسیژن و شعله هستیم. در این مورد، به عنوان مثال، اکسیژن از نفسِ کسی می آید که دوستش داریم؛ شعله می تواند هر نوع موسیقی، نوازش، کلاک یا صدایی باشد که یکی از چوب کبریت ها را مشتعل می کند.. آدم باید به این کشف و شهود برسد که چه عاملی آتش درونش را پیوسته شعله ور نگه می دارد.. آن آتش، غذای روح است. اگر کسی به موقع در نیابد که چه چیزی آتشِ درون را شعله ور می کند، قوطی کبریت وجودش، نم بر میدارد و هیچ یک از چوب کبریت هایش هیچ وقت روشن نمی شود ... لورا اسکوئیل @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 بعضی ها را بدرقه کنید حتی اگر لایق بدرقه نباشند بدون سربرگرداندن به عقب بعضی ها را بدرقه کنید و بگذارید به قلب هایی بروند در اندازه ی خودشان. حتی اگر مطمئن باشید روزی با چشمانی وحشت زده و بی پناه بر خواهند گشت زخم های خاطراتشان را ببندید بودن های ناروایشان را بشویید غرور و دروغ و قضاوتشان را در چمدانشان بگذارید و بگذارید به هر کجا که باید بروند بروند. بگذارید در گذشته به جایی که به آن تعلق دارند آرام بگیرند و بدانید این از دست دادنی ضروری ست برای به دست آوردنی گران بها @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

رفیق جانم گذشته جای ماندن نیست! خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن جلو جلو هم ندو ... که از نفس می‌افتی حال را دریاب تا حالت خوب باشد! چایت را دم کن صدای موسیقی را کمی بلند ، بایست مقابل پنجره عمیق نفس بکش و فکر کن به هیچ چیز! به هیچ چیز فکر کن انقدر سخت نگیر رفیق جانم انقدر سخت نگیر زندگی زیباست @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟! باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند.! باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند! به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند! @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

دوستی با مرد متاهل‌! دخترا هوشیار باشید؟! وقتی مرد متاهل بهتون پیشنهاد دوستی میده ، فکر نکنید خیلی خاص و جذاب هستید! در بهترین حالت شما یک میان وعده هستید !! @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 تفـاوت ناراحتـی در زن و مـرد زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته می‌شوند. زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند. اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید، خودتان باشید. سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهای ‌تان و عادات ‌تان را سانسور نکنید تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان آنها را شگفت‌زده نکنید. اگر از فرهنگ متفاوتی هستید، خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید. درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها رعایت می‌کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل شوید. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 مردها قدرت اینو دارن که به یک زن انگیزه بدن، انگیزه ی اینکه خودش رو زیبا ببینه و به زیبایی هاش بپردازه. قدرت اینو دارن که در عرض چند ساعت حال ِ بد ِ یک زن ناامید و خسته رو تبدیل به حال خوش کنن، سنگینی و رخوت روحی یک زن رو به سبکی و آرامش و خلاقیت برسونن. مردها قدرت دارن که مرد ِ دیگه ای رو از زندگی و احساس یک زن بیرون بکشن، قدرت اینو دارن که زنی عاشقانه دوستشون داشته باشه و نترسه که باهاشون هم قدم شه. قدرت دارن که یک موجود ظریف با خیال ِ راحت بهشون تکیه کنه و از هیچ چیز آشفته و نگران نشه. مردها قدرت اینو دارن که اونو بخندونن، کاری کنن که روزهای یکنواخت و تکراری زندگیش پر از هیجان شه. مردها قدرتمندن. لطفاً مرد باشید و از قدرت هاتون استفاده کنید. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 به هر چیز کوچکی گیر ندهید یکی از مسموم ترین رفتارها در رابطه، رفتار «برد و باخت» است. همسرتان فراموش کرده زباله ها را بیرون ببرد پس شما عصبانی می شوید. شما فراموش کرده اید مرغ ها را از فریزر دربیاورید همسرتان عصبانی می شود. چنین رفتارهای خشونت آمیز انفعالی نشان دهنده یک مشکل جدی در رابطه شماست؛ اما به جای این که اصل مشکل را رفع کنید مدام به چیزهای کوچک گیر می دهید.  اگر تاکنون توانسته اید این قوانین را درک کنید، سعی کنید از این به بعد آرام و مثبت باشید. به خاطر بیاورید که شادی بر پایه صبر، عشق و درک ساخته می شود نه بر پایه پشیمانی. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

✅مردان هوس باز ✅دکتر عراقی 💞کانال رسمی مشاوره خانواده @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 پاک کنید... گذشته ی تمام شده را... اگر عکسی دارید که شمارا به عمق گذشته بر میگرداند... اگر نوشته ای از رفته ها دارید... اگر گلی خشک شده در گلدان گوشه اتاق شمارا ساعتها به رویاهای دور تمام شده می کشاند... پاک کنید...! گذشته ای که شما را متوقف می کند... مانع از جریان انرژیهای جدید است... پاک کنید انرژیهای صرف شده و تمام شده را... راه را برای انرژیهای تازه باز کنید... برای رویاهای تازه... آدمهای تازه... راه را برای زندگی تازه تر باز کنید... @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 مهارت های مدیریت تعارضات در زندگی مشترک: تمرین خود آرام بخشی: هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 🌸 شروع آرامِ گفتگو: دقت کنید که مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 🌸 تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض: از عباراتی نظیر "بذار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 🌸 گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان: شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 🌸 نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید: ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 🌸 مذاکره و مصالحه: مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 زن یا مرد عاقل، ناملايمات كوچك را ناديده ميگيرد. اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد،واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد.بعضي از زنها و مردها آنقدر انرژي روحي و عصبي به خرج ميدهند و درگیر مسائل پیش پا افتاده هستند که اگر همان وقت را صرف مسائل عاشقانه با همسر خود کنند قطعا زندگی شاد و معنادار و پایدارتری خواهند داشت. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 اغلب ما اصطلاح دور و یا نزدیک را برای توصیف رابطه ای که با دیگران داریم به کار می بریم. مثلا می گوییم «من و فلانی با هم نزدیک هستیم» یا «ما خیلی از هم دور هستیم». منظور از رابطه نزدیک میزان خودافشایی در رابطه است. خودافشایی یا بی پرده گویی یعنی صحبت کردن درباره خود یا فردی دیگر. خودافشایی ضمن اینکه نشان دهنده هیجانات و احساسات واقعی فرد است، شامل عواملی دیگر مانند ابراز عادت های شخصی، صحبت کردن درباره گذشته خود، مطرح کردن امیدها، رویاها، و تخیلات و خواسته فرد نیز می شود. بعضی مطالعات نشان داده اند که بین خودافشایی و رضایت زناشویی همبستگی مثبت و معناداری وجود دارد. @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄

╆━━┅═💚💛═┅┅──┄ @Moshavere_Khanevade 💖 گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش می کنیم ... گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش می کنیم ... گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم ... گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش می کنیم ... گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش می دیم ... گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه می دیم ... و گاهی ... گاهی ... گاهی ... تمام عمر اشتباه می کنیم و نمی دونیم یا نمی خوایم بدونیم ... کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی ... گاهی های زندگیمون باشیم ... @Moshavere_Khanevade ‌╆━━┅═💚💛═┅┅──┄