شیک کاپوچینو🌹🍃 مواد لازم 👇👇👇 کاپوچینو ۱بسته شکلات به دلخواه قهوه فوری ۲ق بستنی وانیلی ۲عدد شیر دولیوان نوش جان👌 #نوشیدنی #شیک_کاپوچینو ‌‌🎉 @deseroshirini

دسر رژیمی آموزش یه دسر رژیمی که هرچی بخوری چاق نمی‌شی!😎😎😍😍‌ ‌ دسری که می‌بینید یکی از خوشمزه‌ترین‌ها و در عین‌حال مقوی و سالم‌ترین‌هاست!😯😍 پس حتماً آموزشش رو سیو کنین. مواد لازم: جو پرک ۱ پیمانه کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانه سیروپ کارامل ۱/۳ پیمانه سان ماس به میزان لازم میوه به دلخواه ❁ #دسر_رژیمی ‌‌🎉 @deseroshirini

دسر خوشمزه عالی🌹🍃 مواد لازم 👇👇👇 1 لیوان شیره انگور سفیده 1 تخم مرغ نوک انگشت نمک طرزتهیه 👇👇👇 با هم زدن موادی که در بالا گفتم به مدت 10 دقیقه شروع می کنیم و به غلظتی شبیه کف می رسیم کاسه های کوچک مقاوم در برابر حرارت خود را با مخلوط شیره پر می کنیم. به مدت 6/7 دقیقه با دمای 180 درجه در ایر فرایر و 9/10 دقیقه در فر معمولی میپزیم. کافی است سوفله مانند ویدیو پُف کند . نوش جان👌 #دسر #دسر_خوشمزه_عالی ‌‌🎉 @deseroshirini

تزئین سالاد آخهههههه دورچین اینچنین زیبا😍 فقط با دو سه تا هویج و یکی دوتا ساقه پیازچه ببین چه میشه کرد🤌🏻 #تزئین_سالاد ‌‌🎉 @deseroshirini

کیک گردو🌹🍃 کیک بدون شکر و قند! این کیک لطیف و پنبه‌ای و راحت رو حتما درست کن که مطمئنم عاشقش میشی😍 سالم و کم‌کربوهیدرات هم که هست، با پروتئین کافی . (بدون آرد گندم و جو / بدون قند و شکر/بدون گلوتن) نوش جان👌 #کیک #کیک_گردو ‌‌🎉 @deseroshirini

کیک براونی فاجی🍫 براونی از اون کیک‌هاس که مطمئنم خیلی‌ها دوستش دارن😋 ⠀⠀ مواد لازم : کره ۲۳۰ گرم شکر سفید ۳۱۰ گرم پودر کاکائو ۱۰۰ گرم روغن مایع ۳۰ میلی لیتر⠀ شکر قهوه‌ای ۱۵۰گرم شکلات ۶۰٪ ۲۰۰ گ⠀ تخم‌ مرغ ۴ عدد وانیل ½ ق‌ چ⠀ نمک ¼ ق‌ چ⠀⠀ آرد ۱۳۰ گ ⠀ #کیک_براونی_فاجی ‌‌🎉 @deseroshirini

ترفند درست کردن پفیلا یا این ترفند دیگه پفیلا تون نمی سوزه و همه شونم باز میشن😍 #پفیلا ‌‌🎉 @deseroshirini

دسر سریع و سه 🥯 ‌‌🎉 @deseroshirini

#آیس پک شکلاتی 🥳🥳🥳🥳🥳🥳 بستنی شکلاتی نیم لیتر شیر یک سوم لیوان موز یخ زده ۱ دونه(بزرگ) خامه صبحونه ۱ ق غذاخوری پودر کاکائو ۱ ق چ گردو ٣_۴عدد اسمارتیز(ریز) هرچقدر که دوسدارید خامه قنادی فرم گرفته(دلخواه) بستنی، شیر، موز، خامه، پودر کاکائو و دو سه تا دونه مغز گردو رو داخل میکسر بریزید و چند پالس بزنید تا یک دست بشه.. ظرف سرو تون رو با سس شکلات تزئين کنید یدونه گردوی ریز خرد شده، اسمارتیز و دو سه قاشق موز ریز خرد شده(که از نی بتونه رد بشه) رو داخلش بریزید.. بعدم آیس پک ها رو اضافه کنید و با خامه قنادی فرم گرفته و اسمارتیز تزئین کنید.. #آیس_پک_شکلاتی ‌‌🎉 @deseroshirini

◾️نه با سیاهیا نااُمید شو ◽️ نه با سفیدیا دلخوش 🔳 ترکیب جفتشون باهم زندگی رو میسازه... شبتون بخیر ❄️💙

🔴عزت نفس ۸ بعدی،تقویت هوش کلامی 🟡صدا سازی،اتیکت آداب معاشرت 🔴 ارتباط موثر، #زبان_بدن، #جذابیت_کلامی 🟡ساختارکلام،اصول سخنرانی تاثیرگذار 🔴متقاعد سازی 🟡حاضرجوابی های مودبانه و به جا ✅ وارد جمع بزرگ 600 هزار نفره ما بشید👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

بعضی دردها مثل چایی میمونن با گذشت زمان سرد میشن ولی تلخیش از بین نمیره … ➰🕊 سلام صبحتون بخیر 🌷💚