❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

🐦زولبیا راحت و آسان ویژه رمضان🥨 مواد لازم🐦 🐦یک لیوان و نصفی آرد 🐦یک لیوان آب 🐦3 قاشق غذاخوری ماست 🐦4قاشق غذا خوری نشاسته 🐦زعفران و بکینگ پودر #زولبیا 🎉 @deseroshirini‏

آرزو می‌کنم تمام زندگی را مشتاقانه، امیدوارانه، سرافرازانه و عاشقانه زندگی کنی. تو نیز مرا همین آرزو کن ♥️🌿 سلام صبحتون بخیر ❤️🌸 .

کیک پنیر خامه ای و فندق 200گرم بیسکوییت پودر شده به دلخواه خودتان 80 گرم کره ذوب شده لایه پنیری 500گرم پنیر خامه ای کم نمک ماست ساده 250 گرم وانیل 1 قاشق چایخوری شکر 50 گرم تخم مرغ 2 عدد کره فندق 100گرم بیسکوییت های پودر شده را با کره کاملا مخلوط کنید داخل قالب 20 سانت که کف و دور آن را کاغذ روغنی گذاشته اید بریزید و برای 15 دقیقه داخل فریزر قراردهید. پنیر خامه ای ،شکر را کاملا باهم مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست بشه وبعد از آن ماست را اضافه کنید و به خوبی هم بزنید سپس وانیل و تخم هارو اضافه کنید و کاملا هم بزنید و مخلوط کنید تا یکدست شود روی بیسکوییت ها بریزید و مدت 30 دقیقه با دمای 150 درجه بپزید 1 شب آن را داخل یخچال قرار دهید بعد از آن کره فندق را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید و روی چیز کیکی که از یخچال خارج کردید و کاملا سرد است بریزید #کیک_پنیر_خامه_ای 🎉 @deseroshirini‏

کوکی بادام شکلاتی خیلی راحت🍪😍 80 گرم کره 45 گرم پودر قند 115 گرم آرد کم گلوتن 8 گرم پودر کاکائو 15 گرم مایع تخم مرغ کامل(تقریبا یک ق غ) 20 گرم بادام خلال شده شکلات چیپسی 10 گرم نکته با هر وسیله ای میتونید به کوکی شکل بدین و برش بزنید🥰 #کوکی_بادام_شکلاتی 🎉 @deseroshirini‏

دسر به سادگیش نگاه نکنید! انقدر خوشمزست که قول میدم دعام میکنید بعد از خوردنش یه بسته خمیر هزار لا ۱۵۰ گرم پنیر ماسکارپونه یه قاشق پودر قند یا شکر ۷۰ گرم خامه صبحانه شکلات و توتفرنگی به مقدار دلخواه من خمیر رو با دمای ۱۹۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه گذاشتم توی فر گازی، برای فر برقی حتما دما رو ۲۰ درجه کم کنید، بعد از نیمساعت خمیرتون رو چک کنید که کامل مغزپخت شده باشه، اگه نشده بود بیشتر بذارید بمونه. یه پیشنهادم میدم که خوشمزه تر بشه، اینکه توی هر خمیر مواد پنیری و شکلات رو با هم بذارید، ترکیبش عالیه #دسر 🎉 @deseroshirini‏

کیک موز گردوی جذاب و خوشمزه🍌 مواد لازم :👇 ◗ ۲ عدد موز ◗ ۲ عدد تخم مرغ ◗ ۱ و ۱/۲ لیوان آرد ◗ ۱ قاشق مرباخوری بیکینگ پودر ◗ ۱/۴ قاشق چایخوری وانیل ◗ ۱/۲ لیوان شیر ◗ ۱/۳ لیوان روغن مایع ◗ خیلی کم نمک ◗ یکم گردو #کیک_موز_گردوی 🎉 @deseroshirini‏

ترشی بادمجان این ترشی رو تو هرفصلی میتونید درست کنید😍 خیلی خوشمزه ست نسبت به بقیه ی مدل های ترشی بادمجون پس حتما یکبار هم که شده امتحانش کنید مواد لازم: بادمجون ۴ عدد🍆 کلم بنفش (نصف کلم کوچیک) هویج دو عدد🥕 سیر به مقدار لازم🧄 جعفری ساطوری شده نصف پیمانه🍀 فلفل تند به مقدار لازم🌶️ سرکه نصف پارچ🍇 نمک و زردچوبه به مقدار لازم گلپر یک قاشق چایخوری رب انار ۳تا ۴قاشق بادمجون رو با زردچوبه و سرکه که پختید (حدودا یک ربع)، باقی مواد رو بهش اضافه کنید همونطوری داغ داغ😍 داخل شیشه ی خشک و تمیز بریزید ، بعد از یک هفته آماده میشه #ترشی_بادمجان 🎉 @deseroshirini‏

کیک خیس شکلاتی🍰 مواد لازم :👇 آرد ۲ پیمانه شکر ۱ پیمانه شیر ولرم ۱ پ تخم مرغ ۴ عدد پودر کاکائو ۳ ق غ بیکینگ پودر ۱ ق م روغن مایع ½ پ وانیل ½ ق چ مواد سس شکلاتی : روغن مایع ¼ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق غ شکلات تخته‌ای شکر ¼ پیمانه شیر ۲ پیمانه #کیک_خیس_شکلاتی 🎉 @deseroshirini‏

کلوچه کنجدی🍪🍪 🎉 @deseroshirini‏

🔴آزمـــون استخــــدامی پــــرورشــــــی و دبیری شرکت کردی و هیچی نخوندی ؟ #کتابچه_معلم_شو تضمین کنننده قبولی شماست ✌ اینو قبــولی های ابتـــدایی و دبیــری ۱۴۰۲ معلم شو ثابت کردند 🥇💎 📒خــلاصه مفید و کاربردی منــابع تســت و آزمـــون های آنلاین درVIP بیـــا تو کانال و پست سنـــجاق شده رو کامــل بخون 👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826