🌹 هر صبح که از خواب بیدار میشوی در نظر بیاور چه سعادتی‌ست زنده بودن، دوست داشتن شادی عطریست که نمی‌توان آن را به دیگران زد و خود از بوی خوش آن بهره‌مند نشد سلام روزتـون پراز شـادی

پنکیک صبحانه پروتئینی اول صبح ۱۷ گرم پروتئین دریافت کن . کالری کل ۱۳۹۸ کربو: ۶۰ | پرو ۱۷ | چربی ۱۱ مواد لازم تخم مرغ دو عدد جو دوسر پرک ۲۰ گرم موز یک عدد و نصفی نصف دیگه شو ته تابه بچینید وانیل و دارچین سرقاشق چ خ تابه داغ باشه بعد مواد رو بریزید اگه تا به تون نچسبه نیازی به چرب کردن نیست هر موقع روی پنکیک حباب زد برعکس کنید #پنکیک_صبحانه_پروتئینی 🎉 @deseroshirini

کلادکاکا مواد لازم آرد ۶۰ گرم تخم مرغ ۲ عدد کره ۱۳۳ گرم شکر ۱۸۰ گرم نمک ۱ پینچ پودر کاکائو ۴۰ طرز تهیه کره رو آب میکنیم با شکر و پودر کاکائو مخلوط میکنیم تخم مرغ رو اضافه میکنیم و باز مخلوط میکنیم آرد و نمک هم آخر سر میریزیمو بازم مخلوط میکنیم این مقدار مواد برای قالب سایز ۱۸ مناسبه دمای فر ۱۷۵ مدت زمان پخت ۲۰ دقیقه طبقه وسط حرارت از پایین کانوکشن روشن #کلادکاکا 🎉 @deseroshirini

اسموتی پاییزی مواد لازم برای یک سروینگ (۳۵۰) کالری سیب ۱ عدد کره بادام زمینی ۱ ق غ شیر ۱/۴ لیوان جو دو سرپرک ۲ ق غ دارچین یک پینچ #اسموتی_پاییزی 🎉 @deseroshirini

مینی کیک نوتلا خونگی😍 مواد لازم : آرد ۱ پیمانه تخم مرغ ۲ عدد شیر نصف پیمانه وانیل حدود ¼ ق چ روغن مایع ½ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق غ بیکینگ پودر ۱ ق شکر ½ پیمانه نوتلا ۱ ق غ #مینی_کیک_نوتلا_خونگی 🎉 @deseroshirini

📽 خدا با شماست 🔹سيد هاشم الحیدری | 09-07-1403 https://eitaa.com/joinchat/262799546Cff66b753b5 آپارات |

کیک اورئو شکلاتی😋 مواد لازم : شکلات تلخ ۱۰۰ گرم بیسکوییت اورئو ۳ بسته خامه صبحانه ۲۰۰ گرم بیکینگ پودر ½ ق چ شیر یک لیوان #کیک_اورئو_شکلاتی 🎉 @deseroshirini

شیر پسته یه نوشیدنی در عین حال خنک خودمون و تقویت کنیم 😘🫶 شیر پسته یکی از خوبای روزگاره که هیچکس ازش نمیگذره چی لازم داری: شیر نصف لیوان بستنی وانیلی ۳۰۰ گرم پسته خام ۱۰۰ گرم خامه صبحانه ۲ قاشق غذاخوری موز یخی ۱عدد اگر سفت دوست دارید بعد مخلوط کردن به مدت ۵ دقیقه بزارید تو فریزر و پسته رو از قبل با آب گرم حتما خیس کنید #شیر_پسته 🎉 @deseroshirini

ژله خاص مواد لازم برای تهیه ژله خاص : ◗ ۳ بسته ژله آلورا ◗ ۳-۴ بسته ژله بلوبری یا دلخواه ◗ ۱ لیوان شیر ◗ ۲۰۰ گرم خامه ◗ آب جوش #ژله_خاص 🎉 @deseroshirini

بستنی شیری شکلاتی مواد لازم 1/2 قوطی شیر عسلی 1 جعبه کوچک خامه 200 میلی لیتر شیر 1/2 فنجان شیر خشک همه چیز را به مدت 1 دقیقه در مخلوط کن مخلوط کنید. 100 گرم شکلات نیمه شیرین را در مایکروویو ذوب کنید. سپس کیسه های بستنی را باز کنید و تقریباً یک قاشق غذاخوری در هر کدام قرار دهید و خوب پخش کنید سپس مایع را بدون اینکه به لبه برسد اضافه کنید و محکم ببندید و به مدت 6 ساعت در فریزر قرار دهید #بستنی_شیری_شکلاتی 🎉 @deseroshirini

کیک بستنی پسته ای کیک بستنی با یه ترکیب ویژه😋 قول میدم اگر درستش کنی همه ازت دستور تهیه ش رو میپرسن چون هم خیلی شیکه هم بینهایت راحت درست میشه و هم موادش در دسترس همتون هستو دنگ و فنگم نداره😍‌ مواد لازم: _دسر کرمی دنت پسته _دسر کرمی دنت زعفرونی _کیک شکلاتی(آماده از سوپرمارکت میتونید تهیه کنید با خودتون طبخ کنید) _بستنی وانیلی ساده _کره پسته(اختیاری) _مقداری پسته و زعفران برای تزیین به اختیار . مقدار مواد اولیه رو براتون ننوشتم چون میتونید کم و زیاد کنید؛ شما میتونید این کیک بستنی رو هم در ظرف های کوچیک تک نفره و هم در ظرف بزرگ مثل من درست کنید کیف کنید فقط کافیه ویدیو رو تا انتها ببینید😍✌️ . علت اینکه از دسرای کرمی دنت تو کیک بستنیم استفاده کردم اینه که هم رنگ و غلظتش عالی و به اندازه اس و هم طعمش از هر نظر متعادله. به خاطر همین این کیک بستنی رو فوق العاده جذاب و همه پسند میکنه و استفاده ازش خیلی راحته😋‌ #کیک_بستنی_پسته_ای 🎉 @deseroshirini

بامیه شکلاتی 🍫 •همون بامیه خودمونه ک بهش شهد نمی‌زنن و با شکلات یا نوتلا میخورن😋• مواد لازم : -آرد یک پیمانه -آب یک و نیم پیمانه -کره پنجاه گرم -تخم مرغ سه عدد -شکر دو ق غ -وانیل یک چهارم ق چ #بامیه_شکلاتی 🎉 @deseroshirini