یکی از کار های مورد علاقه ام اینه که وقتی عضلات همسترینگم درد میکنه یک وردنه میزارم زیر رون پام و پام و عقب جلو میکنم خیلی حال میده
در برابر توصیه های عملی که میکنن چنان خستگی روانیم بالا میره که همون لحظه میخوام بخوابم