✍🏻 تلنگری برای کینه‌زدایی از دل " سی.پی.آر " بیمارستان جای جالبی ست، آدم‌هایی که بیرون از آن تند و تند قدم می‌زنند، گریه می‌کنند، دعا می‌کنند، حالشان بهتر از بیماری که برای زنده ماندن با دستگاه شوک دست و پنجه نرم می‌کند نیست. آدم‌های بیرون از اتاق از یک چیز می‌ترستند؛ از"نبودن" ! از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان، از جای خالیه یک آدم. اتاق شوک جای بد و جالبی‌ست، تمام قول‌های عالم پشت دَرش داده می‌شود ،تمام خاطرات مرور میشود! تمام خوبی‌هایش یادآوری می‌شود! 👈حالا چشمتان را ببندید. بدترین آدم زندگیتان را درون این اتاق تصور کنید. فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد، به خوبی‌هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید، به جای خالیش. نبود آدم‌ها را هیچ کینه‌ای پر نمی‌کند! 👈لطفاً در زندگیتان یک اتاق سی پی آر، یک اتاق شوک داشته باشید و خوبی‌های آدم‌های بدِ دنیایتان را احیا کنید. بعضی روزها امروزمان به فردا نمی‌رسند... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻اغلب ما میزبان خوبی برای تنهایی و خلوت خود نیستیم... در تنهایی ما میهمان وجود خود می‌شویم، به حضور خود می رسیم، 👈اگر میزبان خوبی برای خود باشیم، تنهایی ما تبدیل به خلوتی گرم و مهربان با قدیمی‌ترین و نزدیک‌ترین یار زندگی مان می‌شود، 👈در این خلوت صمیمانه مرهم زخم خود می‌شویم، جراحات عاطفی‌مان را درمان می‌کنیم و پر می‌شویم از حضور خود، پر می‌شویم از شفقت به خود، و در این خلوت است که خلاقیت و فهم زندگی شکل می‌گیرد. 👈تا زمانی که نتوانیم صمیمانه به درون خود راه یابیم، نمی‌توانیم کسی را به درون خود راه دهیم و صمیمتی با او تجربه کنیم. 👈ولی مشکل اینجاست که اغلب ما میزبان خوبی برای خود نیستیم و تعجب می‌کنیم که چرا تنهایی انقدر برایمان وحشت‌افرین است، نمی‌شود مهمانت را سرزنش کنی، نادیده بگیری، تحقیر و کنترل کنی، با او خصومت داشته باشی و او در کنارت آسوده و آرام باشد، قطعا او فرار می کند چنان که اغلب ما سالهاست در حال فراریم. به قول مولانا: می‌گریزم تا رگم جنبان بود کی فرار از خویشتن آسان بود. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

من از بعضی آدم‌ها خیلی می‌ترسم! یکی از متخصصان اعصاب و روان، به جای گرفتن شرح حال شفاهی، از بیمار ۴۰ ساله‌اش، آقای صادقی خواست طی پیامی کتبی، دقیقا توضیح بدهد از چه کسانی می‌ترسد. بیمارش دچار آنتروپوفوبیا (انسان‌هراسی) شده بود. بیمار به او چنین نوشت: آقای دکترپویان! روانپزشک مهربان من! من از بعضی آدمها خیلی می‌ترسم. نمی‌گویم که آنها آدم‌های بدی هستند... نه! ممکن است مشکل از خودم باشد. اگر مشکل نداشتم که به شما مراجعه نمی‌کردم. یک وقت فکر نکنید قصد توهین به کسی را دارم. خودم بیمارم و به من گفتید که حق دارم در مورد فوبیای خودم به شما توضیح بدهم. این‌هایی که از آنها می‌ترسم با بعضی‌هایشان دوست صمیمی هستم. خواهش می‌کنم از ترسهای من با کسی صحبت نکنید. بله... بگذارید بگویم از چه کسانی می‌ترسم. من کارگرها را خیلی دوست دارم ولی از کارگرهای کارواش که به زور می‌خواهند به ماشین من واکس و پولیش بزنند می‌ترسم. از کارگرهایی هم که اسباب‌کشی می‌کنند می‌ترسم مخصوصا وقتی که پول طبقات را می‌گیرند و وسایلم را با آسانسور جابه جا می‌کنند. من از خانم‌های جوانی که در ملا عام سیگار می‌کشند و یک‌دستی رانندگی می‌کنند می‌ترسم. از خانم‌های روشنفکری که مهریه‌شان را به اجرا می‌گذارند هم می‌ترسم. من از اساتید دانشگاه که بعد از ۷۵ سالگی شرکت دانش‌بنیان می‌زنند و همین‌طور از آنهایی که بیشتر از یک انگشتر عقیق دارند می‌ترسم (مخصوصا از تحصیل کرده‌های خارج). هم از قضات می‌ترسم و هم از وکلا می‌ترسم. از مشاورین املاک هم می‌ترسم. هیچ توضیحی هم ندارم...من از آخوندهای بیش از حد اصلاح‌طلب می‌ترسم... مخصوصا از آنهایی که در عکس پروفایلشان عمامه نمی‌گذارند. من از همه‌ی کسانی که شدیدا مخالف استکبار جهانی هستند ولی گوشی آیفون دارند می‌ترسم. از حضراتی که نگران تاثیر بد ماهواره روی مردم هستند ولی خودشان ماهواره دارند هم می‌ترسم. از کسانی که می‌گویند اگر جیب و سفره‌ی مردم پر باشد همه مشکلات حل می‌شود می‌ترسم. از خانم‌های چادری که زیر چادرشان لباس‌های رنگارنگ جیغ و اسپورت می‌پوشند می‌ترسم. اگر تاتو و گونه‌گذاری کرده باشند بیش از حد می‌ترسم.از رانندگان آژانس که به جای گفتن قیمت می‌پرسند «قبلا چقدر می‌دادی» می‌ترسم. از معلم‌هایی که در کلاس‌های خصوصی بهتر از مدرسه درس می‌دهند می‌ترسم. من از مداح‌هایی که ادای گریه درمیآورند می‌ترسم.من از آدم‌هایی که در دوران پسادموکراسی و انفجار اطلاعات طرفدار رژیم سلطنتی هستند می‌ترسم. از ایرانی‌های خارج از کشور که به ما می‌گویند لنگش کن خیلی می‌ترسم. از مشاورین خانواده (مخصوصا طلاق داده‌ها و طلاق گرفته‌ها)، سخنرانان انگیزشی و مدرسین کارآفرینی که خودشان بیکار هستند می‌ترسم. از اعضای شوراهای شهر که هنوز دستگیر نشده‌اند میترسم. از کاندیداهای مجلس هم که از خودشان چند میلیارد خرج می‌کنند و نمی‌دانم اگر درنیایند چه خاکی می‌خواهند به سرشان بریزند هم می‌ترسم. معلوم است که اگر دربیایند به سر ما خاک می‌ریزند، که از آن هم می‌ترسم. آقای دکتر! روانپزشک مهربان من! شما بگویید من با این ترس‌هایم چه کنم؟ قرص‌هایتان از اثر افتاده، نیاز به بستری شدن دارم. کمکم کنید.🤪 #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢شیرین کاری برای خدا این پست رو تا آخر نبینی، ضرر کردی... ❗❗❗ -بفرستین برای استادهای شیرین کاری 👌 ۱دقیقه و۴۹ثانیه ✒ کامران صاحبی #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

🎥 ویدیو بی‌نظیر “رفتنی میره” ﺩﻭﺗﺎ ﺩﺳﺘﺎﺷﻮ ﻣﺸﺖ ﮐﺮﺩ ﺟﻠﻮﻡ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺩﻭﺗﺎ ﺩﺳﺘﺎﺷﻮ ﻣﺸﺖ ﮐﺮﺩ ﺟﻠﻮﻡ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ : ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ گل ﮐﺪﻭﻣﻪ ﻣﯿﻤﻮﻧﻢ ...!!! ﭼﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺳﺨﺘﯽ ﺑﻮﺩ ... ﺗﺮﺱ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻧﺶ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩﻣﻮ ﻓﺮﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ... ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻧﺪﺍﺩﻧﺶ ﻣﺤﮑﻢ ﺯﺩﻡ ﭘﺸﺖ ﺩﺳﺖ ﭼﭙﺶ !!! ﻭ ﮔﻔﺘﻢ ﺍﯾﻦ ﮔﻠﻪ ...!!! ﺩﺳﺘﺸﻮ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩ ...گل بود،،،،، ﺍﺷﮑﺎﻡ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪ ﺭﻭﯼ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎﻡ ... ﺣﻮﺍﺳﺶ ﻧﺒﻮﺩ،ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺭﺍﺳﺘﺶ ﺍﺷﮑﺎﻣﻮ ﭘﺎﮎ ﮐﺮﺩ ... ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ تو ﺩﺳﺖ ﺭﺍﺳﺘﺶ ﻫﻢ گل بود!!! آنکه تو را میخواهد! به هر بهانه ای میماند!!! پ ن: برای هیچی اصرار نکن رفتنی میره موندنی میمونی شدنی میشه و اومدنی میاد !! ۱دقیقه و۵۷ثانیه #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻زندگی شما را عادت‌ها اداره می کند یا عقل؟ 👈متاسفانه باید اقرار کرد براى اكثر مردم این عقل نیست که زندگی را هدایت می‌کند؛ بلکه عادت است. 👈اگر تو، نه برحسب عادت بلكه از طريق آگاهى زندگى كنى، طعم واقعى زندگى را خواهى چشيد و 👈براى آگاهانه زيستن، كافيست هر كدام از رفتارهاى روزانه‌ات را مورد بررسى قرار دهى تا ببينى كه اين كار را از سر عادت انجام مى‌دهى و يا با ميل قلبى و خواسته‌ى درونى! #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻سکوت بهتر از قهر کردن... به‌جای قهر کردن سکوت کنید. وقتی مشکلی بین همسران ایجاد می‌شود راه‌حل مسئله این است که از روش سکوت استفاده کنید، نه روش قهر کردن. در روش سکوت به‌طرف مقابل توضیح می‌دهید که :"با توجه به شرایطی که بین ما ایجاد شده ،ادامه بحث می‌تواند اوضاع را بدتر کند بنابراین ترجیح می‌دهم در این رابطه فعلا سکوت کنم ." توجه داشته باشید که سکوت، به این معنی نیست که که دو طرف مطلق با هم حرف نزنند، بلکه فقط در مورد مسئله مورد نظر سکوت می‌کنند اما در مورد سایر مسائل روزمره با یکدیگر صحبت می‌کنند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

💢 کوبیدن بر طبل اشرافی‌گری در سیما ___بهارستان یا ترکستان!؟؟ ✍ پیام‌های بازرگانی، نقل و نبات شبکه‌های تلویزیونی شده‌اند که مخاطبان، غالباً‌ از آن‌ها گریزانند. تبلیغاتی که در سالیان اخیر از فرهنگ جامعه و باورها و ارزش‌های اصیل ایرانی_اسلامی بسیار فاصله گرفته‌اند.روح غالب بر تیزرهای تبلیغاتی، روح مصرف‌گرایی است، حال آنکه بر طبق اصل ۲۴ قوانین و ضوابط تبلیغات تلویزیونی، «آگهی‌ها نباید به‌گونه‌ای طراحی و ساخته شوند که در آن مردم به مصرف بیش از نیاز و اسراف در استفاده از امکانات تشویق گردند.» کوبیدن بر طبل‌اشرافیگری و زندگی‌اعیانی با سبک معماری‌غربی پای ثابت همه‌ی تبلیغات رسانه‌ی ملی شده است. وسایل و امکاناتی که در این نوع تبلیغات نمایش داده می شود از چرخ خرید مادر در فروشگاه گرفته تا کیسه‌های پر از جنسِ در دست پدر که به سختی در را باز می‌کند و یا یخچال‌های لب به لب از اقلام رنگارنگ کالاهایی کاملا فانتزی و تجملاتی هستند. زنان چشم‌رنگی تبلیغات تلویزیونی با آرایش‌های محسوس و لباس‌های حریر که هم کرم و شامپوی بدن و شوینده تبلیغ می‌کنند و هم انواع و اقسام کتاب‌های کمک درسی در خانه‌های بزرگ و مدرن با آشپزخانه‌هایی لوکس زندگی می‌کنند، اگر فرزندی هم دارند تک فرزندی است. بلیت‌های بخت آزمایی قبل از انقلاب به انواع مسابقات پیامکی و جوایز شگفت‌انگیز و رویایی تبدیل شده‌اند و اسکناس‌های بادآورده و باران پول، سکه و خودرو که از آسمان فرود می آیند هر روز و هر ساعت مغز مخاطبان را بمباران می‌کنندو میلیون‌ها نفر از مردمی که زندگی عادی و درآمدهای معمولی و بلکه نزدیک به خط‌فقر دارند نیز وارد رقابت مصرف‌گرایانه می‌شوند که بعد از مدتی دچار سرخوردگی و ناامیدی می‌شوند. 👈بیست سال پیش رهبر انقلاب در دیدار با مسئولان صدا و سیما با صراحت فرمودند: «در کنار دامن زدن به دغدغه‌ عدالت اجتماعی و رسیدگی به فقرا، زندگی اشرافی و تجملاتىِ پوچ و بیهوده را هم تخریب کنید؛ این زندگی واقعاً در خور تخریب است. زندگی تجملاتی نباید به‌هیچ‌وجه ترویج شود؛ بلکه باید تخریب شود و نقطه‌ی منفی به‌حساب بیاید.» رهبر انقلاب با آگاهی از تاثیر تبلیغات اشرافی‌گری در جامعه در همان دیدار فرمودند: «زندگی را لزوماً نباید اعیانی و اشرافی و متجملانه معرفی کرد. فضای تبلیغی صدا و سیما این‌طوری باشد. البته گاهی در این خصوص هم به ما تذکر می‌دهند و مطالبی میگویند. تبلیغات رسانه‌ای و گاهی تبلیغ‌های خیلی پُررنگ که مردم را به طرف مصرف‌گرایی سوق میدهد، با برنامه‌ای که فرضاً شما ساخته‌اید تا مصرف‌گرایی را تقبیح کنید، عملاً در تناقض است؛ هم هماهنگ نیست.»  نکته جالب توجه این است که در اصل ۲۳اصول و ضوابط تولید پیام بازرگانی و تبلیغات تلویزیونی آمده است: «آگهی نباید مروج تجمل‌گرایی باشد.»! 👈 سرمایه‌دارها بفرمایید مجلس !! صدا و سیما سالهاست که بدون توجه به محتوای پیام‌های بازرگانی و تاثیری که بر روح و روان جامعه میگذارد سبک زندگی سرمایه‌داری را با ضرب آهنگ تکرار عادی‌سازی کرده و در چشم مردم فرو میکند. قریب به چهل روز دیگر انتخابات دوازدهمین دوره‌ی مجلس شورای اسلامی برگزار میشود و برای رسیدن به مجلسی که بتواند کاراتر و سالم‌تر از قبل باشد بایستی هم مردم شناخت درستی از نامزدها پیدا کنند و هم به افرادی که پول پاشی میکنند یک « نه بزرگ » بگویند. به‌تازگی صدا و سیما با اطلاعیه‌ای عنوان کرده که در راستای فراهم نمودن بستری برای اجرایی شدن «عدالت_انتخاباتی» و با هدف بهتر معرفی شدن نامزدها ظرفیت سیمای ملی را بکار خواهد گرفت اما بعد از اینکه مشخص شد برای هر ۲۰دقیقه تبلیغات از نامزدها مبلغی تا سقف صد میلیون تومان دریافت میکند فقط «عدالت انتخاباتی» را به سخره گرفته است چرا که این بستر غیر از معرفی و باز کردن راه برای سرمایه‌دارها و کانونهای_ثروت نفعی برای عامه‌ی مردم نخواهد داشت و صدا و سیما بیشتر کسب درآمد از این آب گل‌آلود را هدف گرفته است چرا که یک نامزد اگر فقط ۲۰دقیقه بخواهد به معرفی خودش و برنامه‌هایش بپردازد باید مبلغی بین ۵ تا ۱۰۰میلیون تومان بپردازد و به قول شیخ اجل سعدی شیرازی : ترسم نرسی به کعبه ای اعرابی کاین ره که تو می روی به ترکستان است #ققنوس_آتشین #ســــعادت_کهگیلویه 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻 اشتباهى كه بيشتر از يكبار در زندگی تكرار می شود دیگر اشتباه نیست، انتخاب است!! 👈 وقتی دست به انتخاب‌هایی می‌زنیم که قبلا مشابه آن را تجربه کرده‌ایم و یا اشتباه بوده و یا شکست خورده‌ایم و باز این اشتباه را تکرار می‌کنیم، دو نتیجه کلی دارد: 👈یا راه را هنوز نمی‌شناسیم و هدفی نداریم 👈یا مسولیت انتخاب‌هایمان را به‌عهده نمی‌گیریم و کلا نمی‌دانیم چه مسئولیتی داریم. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻⁠⁠⁠⁣نشانه‌هایی که به شما می‌گویند، عزت‌نفستان پایین است: 👈مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید. 👈 از نظر شما همه‌ چیز به شانس بستگی دارد و همه‌ موفقیت‌ها و اتفافات خوب را فقط به شانس نسبت می دهید. 👈 از خود یا بدنتان متنفر هستید. 👈 فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست. 👈بیش از اندازه به تایید انتخاب‌هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید. 👈از کسی متنفرید اما او را به مهمانی‌تان دعوت می‌کنید یا کاری را نمی‌خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید. 👈 نمی‌توانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمی‌دونم هرچی شما سفارش بدی!» سناریوی رایجی که طرف دوم آن معمولا فردی‌ است که به‌دلیل عزت نفس پایین از اتخاذ ساده‌ترین تصمیم‌ها نیز ترس و ابا دارد... #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

✍🏻چرا فرزند خود را تنبیه می‌کنید؟ 👈چون عصبانی می‌شوم و دست خودم نيست. اين نوع والدين از فرزندانشان به‌عنوان كيسه بوكس استفاده ميكنند. آنها از همسر خود، مشكلات زندگی خود، بی‌خوابی و خستگی، مشكلات مالی، اضطراب يا افسردگی دررنجند و با تنبيه فرزندشان به ارامش موقتی و بعد احساس گناه و پشيمانی می‌رسند. اما فردا روز از نو روزی از نو! 👈چون بچه بايد تنبيه بشه وگرنه لوس ميشه، مگه ما با تنبيه بزرگ شديم چی شد؟ اين افراد در كودكی به دليل تنبيهات بسيار اسيب خورده‌اند و كودك را يك موجود ناتوان می‌بينند كه بايد زير فشار محكم شوند. زير نقابی كه اين افراد به‌صورت دارند كودكی ترسان و مضطرب پنهان شده است. توانايی همدلی در اين افراد به دليل سختگيری والدين شكل نگرفته و در حقيقت اين افراد انتقام كودكی خود را از كودكانشان ميگيرند. 👈خب وقتی كار بدی ميكنه چكار كنم؟ راه ديگه‌ای بلد نيستم. اين افراد مهربانی و دانايی كه دو خصيصه پدری و مادريست، را ندارند. از روی نادانی فرزند خود را فرم و شكل ميدهند. 👈چون خودم با تنبيه بزرگ شده‌ام، نه حرمت نفس دارم نه قدرت تصميم‌گيری. در حاليكه ميدانم تنبيهی‌كه ميكنم اشتباه است اما قدرت ندارم جلوی خود را بگيرم. 👈چون اگر تنبيه كنم مطمئنم زمان تنبيه عصبانی نيستم، به فرزندم كار خوب را اموخته‌ام، مطمئنم در حد توان اوست، مطمئنم روش تنبيهی اسيب زننده نيست و منصفانه است، از داد فرياد تحقير تهديد ناسزا و برخورد فيزيكی يا ايجاد ترس و وحشت استفاده نميكنم، زمان تنبيه محكم و ارام و صبور مهربانم و حرمت و شخصيت فرزندم را از بين نميبرم: اين افراد هدفشان اموزش و پرورش فرزندشان است. به كودك به‌عنوان يك انسان احترام ميگذارند و برايش حرمت قايلند. تمايلی ندارند با خرد كردن فرزندشان او را مجبور كنند مطابق ميل آنها رفتار كند يا از آنها اطاعت كند. كودك و توانايی‌های او را می‌شناسند، توانايی درك احساسات فرد متقابل و همدلی را دارند. #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─

🎥 کارشناس مذهبی و مجری سابق تلویزیون: چرخیدن یک خانم با حجاب چه اهمیتی دارد وقتی ازدواج برای یک جوان سخت است؟ دولت ها خانواده داری را گران و طلاق را ارزان کرده اند . خدا را شکر که تشکیل و اداره خانواده دست دولت نیست! (۱دقیقه و۱۷ثانیه) #ققنوس_آتشین 🌐 @diba_313 🌐 @ghoghnuos13 ─┅═ঊঈ☘️🌼🍀 ঊঈ═┅─