🪴﷽🪴 💌آدم هایی که از درون آرام تر و در رفتار متین تر هستند، افرادی هستند که قدرت دردها و زخم ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند. اجازه می‌دهند "قدرت" به جای تبدیل شدن به تخریب، به سکوتی عمیق اما آگاه کننده تبدیل شود. کار سختی است زمانی که می توانیم سریع ترین راه را برای تخلیه انتخاب کنیم، به درونمان برگردیم و شاهد حضور زخم های گذشته هایمان و دردهای اکنونمان باشیم و شبیه به دیگران سریع ترین راه را انتخاب نکنیم. کار سختی است. اما تفاوت ما در همین است. تفاوت ما در تحمل و درک است، در تصمیم ها و انتخاب ها. اگر می‌دانستیم چقدر درد هایمان شبیه به یکدیگر است، بیشتر همدیگر را درک می‌کردیم و کمتر حمله می‌کردیم. اگر می‌دانستیم در بیشتر مواقع آدم ها نمی‌خواهد به ما آسیب بزنند بلکه فقط بدون اینکه متوجه باشند دردهای قدیمی ما را بیدار می کنند، بیشتر صبوری می کردیم و کمتر خشم هایی را که متعلق به گذشته هایمان است، بر سرشان خالی می‌کردیم. #یک_جرعه_کتاب #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجِم📕