♦️بوهایی که شما را لاغر می‌کند !! 🔸رازیانه: طبق تحقیقات موسسه عطردرمانی ساحل غربی، رازیانه می‌تواند به عنوان یک مهارکننده اشتها عمل کند. تحقیقات نشان می‌دهد استشمام بوی رازیانه با بهبود روند هضم بر کاهش وزن تاثیرگذار است. 🔸لیمو: براساس تحقیقات بوی خوشایند و انرژی‌زای لیمو تحریک‌کننده لیپولیز (تجزیه و شکست چربی‌ها) است و می‌تواند باعث کاهش چربی‌های بدن شود. 🔸زنجبیل: تحقیقات موسسه ملی سلامت آمریکا نشان داد بوی زنجبیل مستقیم از زخیره چربی بدنی کاسته و از بروز چاقی جلوگیری می‌کند. 🔸قهوه : تحقیقی که در نشریه نیچر منتشر شد نشان داد صِرف بوییدن قهوه باعث افزایش انرژی و تمرکز می‌شود و روند سوختن چربی‌ها را تحریک می‌کند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️مایعات را فراموش نکنید 🔸به عقیده متخصصان برای جلوگیری از دهیدراته شدن ناشی از تب لازم است که به طور مرتب مایعاتی مانند آب، چای بدون کافئین، دمنوش‌های مناسب و هر نوشیدنی سالم بدون قند بنوشید. 🔸آب می‌تواند به طور موقت مخاط را تمیز و پاک کند و باعث شود که احساس احتقان و گرفتگی بینی کمتری داشته باشید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️با لیموعمانی خاصیت آرام‌بخشی گل گاوزبان را افزایش دهید ! 🔸آرامش‌بخش 🔸رفع ناراحتی پروستات 🔸پایین آورنده فشارخون 🔸 ۴ لیوان آبجوش را با ۲ عدد لیموعمانی و ۳ قاشق غذاخوری گل گاوزبان مخلوط کرده و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد، سپس صاف کرده و با عسل بنوشید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

📸 آخرین آمار مبتلایان به ویروس کرونا در جهان 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 دکتر حریرچی: شدت بروز برخی بیماری ها، مانند زمان پیش از شیوع کرونا است 👤معاون کل وزیر بهداشت: بنابراین برخی هموطنان به اشتباه، روند درمانی خود در یک بیماری خاص را به دلیل کرونا به تعویق نیندازند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴مادر شوهرم این #آبنما رو خونمون دید باتیکه گفت اینو تو بازار قیمت کردم۱۳۰😒 زن هم زنای قدیم، هوای جیب شوهرشون داشتن😡 شوهرم گفت مامان اینو خودش درست کرده😎☺ بماند خرجش یه مقوا و چسب حرارتی و برق ناخن بود😅 15تومن درست میکنم 130 میفروشم یه #منبع_درامد_شد💵👇💃 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe #خوراک_خانومای_خانه_دار بدوبیا☝️😍

🎥 فواید شناسایی فرد مبتلا به کرونا در مراحل اولیه 👤دکتر حریرچی: کسی که در مراحل نخستین آزمایش، کرونایی تشخیص داده شود، باید خوشحال باشد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️چگونه در محل کار از ابتلا به کرونا پیشگیری کنیم؟ 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️آنتی بیوتیکهای گیاهی 🔸سیر+ماست قبل شام 🔸زنحبیل بهمراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه 🔸دمنوش بابونه قبل نهار 🔸دوغ به همراه پونه 🔸شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم 🔸دارچین+ماست عصرانه 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️تست استعداد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی 🔸برای انجام این تست ، از یک سری ۱۲ پله در حین آواز خواندن بالا بروید یا با موبایل تان صحبت کنید . نکته ی مهم اینست که موقع بالا رفتن از پله ها باید در حال صحبت کردن باشید... 🔸حال اگر در این حالت احساس کنید قلبتان به شدت میزند و نمیتوانید به درستی نفس بکشید یعنی سیستم قلبی عروقی و ریه های شما اصلا تحمل فعالیت فیزیکی را ندارند ! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️غذای چرب چه بلایی بر سر «مغز» می‌آورد؟! 🔸محققان دریافته‌اند که رژیم غذایی با چربی بالا باعث آسیب به عملکرد مغز انسان می‌شود. 🔸افزایش وزن به‌خاطر رژیم‌های غذایی با چربی بالا می‌تواند باعث از بین رفتن "سیناپس‌های" مغزی شده و عملکردهای شناختی فرد را دچار اختلال کند؛ سیناپس‌ها به ارتباط بین نورون‌ها یا سلول‌های مغزی در "هیپوکامپوس" مغز کمک می‌کنند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️اگر صبح‌ها احساس گلودرد و سرماخوردگی دارید، این معجون را بنوشید ! 🔸یک فنجان آب داغ 🔸۲ قاشق چای‌خوری عسل 🔸۲ قاشق چای‌خوری سرکه سیب 🔸۲ قاشق چای‌خوری آب لیموترش 🔸مقداری دارچین 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki