🔺نحوه ضدعفونی کردن کارت بانکی و تلفن همراه چگونه است؟ 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

سه روش نادرست ماسک زدن ! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید🤔 🔸خمیازه کشیدن باعث پایین آمدن حرارت مغز میشود. بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلول‌های مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخش‌های بدن و مرگ زودرس فرد میشود 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻ممنوعیت ورود پلاک‌های غیربومی به شهرهای نارنجی گیلان رئیس پلیس راه گیلان: 🔹️ورود خودروها با پلاک غیربومی به شهرستان‌های نارنجی ممنوع است، همکاران ما در محورهای ورودی استان مستقر هستند و از ورود خودروهای پلاک غیربومی ممانعت به عمل می‌آورند و چنانچه رانندگان اصرار به ورود به شهرهای نارنجی را داشته باشند با جریمه 500هزار تومانی اعمال قانون می‌شوند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔻واکسن کرونا در ناصرخسرو فروخته می‎‌شود؟ حسین رحیمی، فرمانده نیروی انتظامی پایتخت: 🔹ما چیزی به عنوان فروش واکسن کرونا در ناصرخسرو نداشتیم و در فضای مجازی نیز با مواردی که مشاهده شده است، برخورد کرده‌ایم. فروش محصولات بهداشتی در فضای مجازی غیرقانونی است و دارو باید از مراجع رسمی و داروخانه‌ها تهیه شود./ایلنا 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

چه اشتباهاتی باعث میشه موهاتون شکننده و بد حالت به چشم بیاد؟ ◽️وقتی سونا میرید موهاتونورو با کلاه شنا نمی پوشونید ◽️زیاد حموم میرید(دو بار در هفته فقط باید موهارو بشورید) ◽️با اب داغ حموم میکنید( هم پوستتون پیر میشه هم موها داغون میشه) ◽️زیاد شامپو میریزید رو سرتون. یه کم شامپو رو باید بریزید کف دست به هم ماساژ بدین بعد بمالید به مو ◽️ماسک مو و روغن مو نمیزنید ◽️بیشتر از ده دقیقه موهاتون توی حوله ی سر میمونه اینجوری موخوره گرفتن حتمیه ◽️وقتی مو خیسه شونه میکنید ◽️از ریشه تا نوک مو جهت سشوار گرفتنه. نباید همینجوری شلخته مو رو سشوار کرد. بعد از اتمام روی باد سر بذارید. ◽️غذای فست فودی و ناسالم زیاد میخورید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🎥 نگرانی وزارت بهداشت از سفر به شهرهای شمالی و دورهمی‌های خانوادگی 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

❌#دوربین_مخفی ، ته خنده😂😉 💢واکنش مردم بعد از شنیدن خبر #فوت_حسن_روحانی دیدن داره😁😂 🚨وایییی فقط آخررررررری😍😂 🎥دوربین مخفی فوت #حسن_روحانی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1008140333C988d9841d0 🖇#سنجاق_شده در کانال بالا😂👆

🎥 بازار تهران همچنان شلوغ! 🔹 گزارش میدانی خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان از شلوغی بازار تهران، محدوده های شوش و مولوی حکایت می کند! 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺اردوغان واکسن کرونا زد 🔹 رئیس‌جمهور ترکیه با حضور در بیمارستان شهر آنکارا، واکسن چینی «کروناواک» را دریافت کرد. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

❌ بازگشایی درب های حرم حضرت عبدالعظیم (ع) روی مردم 🔺 درب‌های حرم حضرت عبدالعظیم (ع) از روز شنبه مورخ ۲۷ دی ماه از ساعت ۷ صبح الی ۲۳ باز بوده و نمازهای جماعت در موعدهای ظهر و مغرب با رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی در دو مکان مصلای بزرگ ری و شبستان امام خمینی (ره) اقامه می‌شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔰6 دلیلی که شما را نیمه شب از خواب بیدار می کند! خارش و تحریک پوست سندرم پای بی قرار استفاده از برخی داروها افزایش سن اختلالات مزمن تحمل استرس 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

❌۴ شهرستان دیگر مازندران هم قرمز شد براساس تازه‌ترین ارزیابی وزارت بهداشت، وضعیت کرونایی چهار شهرستان دیگر مازندران هم قرمز شد و تعداد مناطق قرمز استان به ۹ شهرستان افزایش یافته است. تنها در ۲۴ ساعت گذشته ۲۴۷ بیمار جدید در بیمارستان های مازندران بستری شدند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

خوراکی ها و غذاهای مضر در روزهای آلودگی هوا را بشناسیم ناصر رضایی پور، متخصص طب ایرانی: 💢کاهش مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها و پرهیز از پرخوری و بر هم‌خوری، کاهش رطوبات بدن با مصرف بیشتر غذاهای خشک‌تری چون خشکبار، مغزها و…، مواردی است که باید رعایت شود. 💢پرهیز از خوردن غذاها و میوه‌های تر (آبدار) سریع‌الفساد مانند غذاهای حاوی گوشت و روغن زیاد، شیرینی، ماهی، شیر؛ و در میوه‌ها، آلو، شفتالو، هندوانه، خربزه، خیار، و برخی از سبزی‌ها نیز توصیه می‌شود. 💢 پرهیز از خوراکی‌های افزاینده غلظت خون مانند گوشت گاو، عدس، بادنجان به ویژه میرزاقاسمی، گوشت‌های صنعتی (سوسیس و کالباس)، کنسروها، غذاهای خمیری چون ماکارونی و لازانیا، غذاهای چرب و سنگین چون کله پاچه ضروری است. 💢همچنین پرهیز از خوراکی‌های یبوست‌آور مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، غذاهای خشک، عدس‌پلو، موز سفت، خرمالوی نارس و گس، میوه‌های ترش، سنجد و…، نیز باید رعایت شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔰درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! 💢دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 💢گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺️ شرايط نگهداري دارو 🔹️به جز تعداد کمی از اقلام دارویی که باید در یخچال نگهداری شود، بیشتر داروها بايد در شرايط خشك و خنك و دور از تابش نور آفتاب نگهداري شوند و بهترين راه برای كسب اطلاعات بیشتر مراجعه به بروشور داخل جعبه داروها و يا توصیه‌های دکتر داروساز است. 🔹️به طور كلي منظور از دماي اتاق، دماي كمتر از 28 درجه سانتيگراد و منظور از دماي يخچال دماي 2 تا 8 درجه سانتيگراد مي‌باشد و داروهايي كه طبق بروشور بايد در دماي يخچال نگهداري شود بايد در طبقات پاييني يا درب يخچال گذاشته شود و از يخ زدن آن جلوگيري شود. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔺یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است ! 🔸از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

شبتون پر محبت امام حسین😍❤️ حتما تو این شبهای عزیز با #وضو بخوابید التماس دعای ویژه برای مسلمانان در این شرایط 🌸🌸🌸🌸🙏 تبادلات👇

🔹 هدیه به طلاب و مداحان عزیز😍 روضه های طوفانی فاطمیه 🌺 گلچین سخنرانیهای اخلاقی عرفانی 🌺 مولودی های دهه کرامت عید غدیر 🌺 نوحه ها وسخنرانیهای محرم صفر 🌺 متن و سبک اشعار و روضه ها 🎧 ارضی 🎧کریمی 🎧 حدادیان 🎧 میر داماد 🎧 نریمانی 🎧 مطیعی 🎧 علیمی 🎧طاهری 🎧 بنی فاطمه 🎧 سیب سرخی #شورطوفانی http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa 🔹عضویت در کانال ذاکرین☝️

🔰خطرهای هر روز ویتامین خوردن! 💢 می‌دونستین مصرف مکمل‌های ویتامینی به خصوص مولتی‌ویتامین‌ها، به اون اندازه‌ای که تصور می‌کنیم فایده ندارن و ممکنه اوردوز کنیم 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔰جالب بدونید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌کننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا 🔹 کاهنده چربی کلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌کننده محیط معده 🔹 پاکسازی‌کننده خون و کبد 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔘پیشگیری از سنگ کلیه با خاکشیر ✍خاکشیر دشمن سنگ کلیه است چون این دانه گیاهی (مدر) بوده و باعث تکرار ادرار میشود و به جلو گیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می کند. خاکشیر به درمان کبد چرب هم کمک میکنه طب سنتی اسلامی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد هم توصیه میکنه. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید... 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

🔴 7 فایده شگفت انگیز مصرف روغن زیتون برای کودک بی شک، سلامت کودک یک اولویت در زندگی والدین است. شما زمانی میتوانید از سلامتی فرزند خود اطمینان حاصل کنید که کودکتان از یک رژیم غذایی متعادل تغذیه نماید. برخی از دلایل عمده ای که باید روغن زیتون بخش مهمی از رژیم غذایی کودک باشد عبارتند از: 🔻 کاهش بیش فعالی کودک با روغن زیتون! روغن زیتون بهترین راه مقابله تغذیه ای با بیش فعالی کودکان است. 🔻روغن زیتون یک آنتی اکسیدان طبیعیست. این ماده از سلامت قلب و عروق او محافظت میکند. مصرف روغن زیتون باعث بازسازی بافتهای آسیب دیده بدن کودک شده و خطر ابتلا به سرطان رامیکاهد. 🔻روغن زیتون به دلیل سرشار بودن از امگا3و6، به توسعه و رشد مغز کودک کمک میکند. 🔻روغن زیتون غنی از ویتامینهاست. ویتامین A در روغن زیتون برای سالم نگه داشتن چشم کودک ضروری است، ویتامین B که به رشد مغز و ویتامین D و ویتامین E در حفظ سلامت استخوانهای کودک مفیدست. 🔻روغن زیتون و حفظ سلامتی پوست و موی کودک موثر است. 🔻 وجود کالری بالا در روغن زیتون برای کودک مفیدست. روغن زیتون حاوی کالری بالایی است که انرژی مورد نیاز کودک شما را تامین میکند. اما این کالری بسیار "خوب" بوده و به سلامتی بدن کودک آسیبی نمیرساند. 🔻 کودکانی که در رژیم غذایی روزانه خود از روغن زیتون بهره میبرند، نسبت به کودکان دیگر کمتر دچار بیماری چاقی میشوند. 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki

♦️سومین نسخه ویروس خانگی کرونا در آمریکا کشف شد 🔹نوع سوم خانگی (نسخه بومی) ویروس کرونا در ایالات متحده یافت شده است و محققان ایلینوی می گویند اولین ظهور نسخه جدید به نام « 20C-U » در تگزاس طی ماه مه سال 2020 رخ داده بود. 🔹محققان می گویند این نسخه از ویروس کرونا بیشتر در غرب میانه آمریکا شیوع دارد، اما ممکن است به راحتی قابل انتقال باشد. 🔹این نسخه در حال تحول، جهش های مختلفی را از جمله به پروتئین سنبله به همراه دارد که ویروس از آن، برای ورود به سلول های انسانی و آلوده سازی، استفاده می کند./ایرنا 😷 @doctor_namaki 😷 @doctor_namaki