"درمان‌شوره، تقویتِ رشد" یک راهِ خوب واسه خلاص‌شدن‌از شوره سرتان‌این‌است که در ادامه آمده دو عدد قرصِ‌آسپرین‌را به شامپو اضافه کرده(مقدار شامپویی‌، که برای‌یک مرتبه شست و شو لازمه) و بگذارید که چند دقیقه این‌ترکیب، روی‌سرتان بمونه آسپرین‌با تمیز کردنِ عمقی‌ِ موهایت کلاً قارچ‌هایی‌که موجب‌شوره می‌شه رو "برطرف می‌کنه" 📌 @doctor_namaki👩‍⚕

چگونه آنفلوانزا منجر به مرگ می‌شود؟ 📌 @doctor_namaki👩‍⚕

🚨 آخرین وضعیت کرونا در کشور 🦠 @doctor_namaki

♦️نحوه واکسیناسیون رانندگان سرویس مدارس وزارت آموزش و پرورش: 🔹رانندگان در تعهد و توافق ما بین وزارت بهداشت و وزارت آموزش و پرورش قرار دارند. 🔹باید ابتدا ثبت نام مدارس کامل و قراردادها منعقد شوند. 🔹وقتی که مشخص شد فلان راننده مسئولیت سرویس یک مدرسه را عهده دار شده است، اسامی تجمیع می شوند و در اختیار وزارت بهداشت قرار می‌گیرند./ایسنا 🦠 @doctor_namaki

🔺فائوچی: واریانت MU «مو» خطرناک تر از دلتا نيست! 🔹متخصص ارشد آمریکا در کاخ سفید با بیان اینکه واریانت «مو» تهدید کننده نیست، تاکید کرد: هنوز شواهد کافی مبنی بر خطرناک بودن گونه «مو» وجود ندارد. 🔹واریانت «مو» به هیچ وجه به غالب بودن نزدیک نیست، همانطور که میدانید دلتا بیش از 99 غالب است. 🔹«مو» دارای جهش هایی است که نشان میدهد از آنتی بادیهای خاص فرار میکند، اما داده‌های بالینی زیادی وجود ندارد که این را تایید کند. 🔹این بیشتر بر اساس داده های آزمایشگاهی است. مقامات در حال حاضر آن را تهدید فوری نمی‌دانند./سیمانیوز 🦠 @doctor_namaki

با همسری که نمیخواهد سکس کند چه کنیم⁉️ 👇 👇 http://eitaa.com/joinchat/3100901390C83304f162c 👌 😂 🤦‍♂😍

🔺60 شهرستان از وضعیت قرمز کرونایی خارج شدند 🔹با انتشار جدیدترین نقشه کرونایی، تعداد شهرستان‌های قرمز به عدد 246 رسید که نسبت به هفته گذشته 60 شهر کاهش داشته است. 🔹144 شهرستان نارنجی و 58 شهرستان هم در وضعیت زرد قرار دارند. 🦠 @doctor_namaki

کمک به پاکسازی ریه‌ با چای سبز ! ▫️چای سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های زیادی است و میتواند به کاهش التهاب ریه‌ها کمک کند. این ترکیبات حتی میتوانند بافت ریه‌ها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند + یک مطالعه‌ی جدید روی 1000 بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل 2 فنجان چای سبز در روز مینوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمینوشند، دارند. 📌 @doctor_namaki👩‍⚕

✨نقش چای سیاه در کنترل قند خون ✨ 🟡 محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند. 🔴 چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. 🟡 چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد. باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد. 🟡 این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود. به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📌 @doctor_namaki👩‍⚕

✨خوارکی‌های از پیش آماده برای صبحانه مناسب نیستند✨ 🔴 غذا‌هایی مانند شکلات ممکن است جذاب باشند، اما نمی‌توانند برای مدت طولانی انرژی شما را تأمین کنند و بنابراین برای شروع روز مفید نیستند. 🟡 براندون نیکلاس مربی رژیم درمانی می‌گوید که اگرچه این خوارکی‌ها ممکن است سیری و بسیاری از مزایای تغذیه‌ای را فراهم کنند، اما حاوی مواد شیمیایی و مواد اصلاح شده ژنتیکی هستند که خطر افزایش وزن و میزان بالاتر تجمع چربی داخلی را افزایش می‌دهند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📌 @doctor_namaki👩‍⚕

خواص شگفت انگیز شیره انگور و دو ترفند برای تشخیص شیره انگور مرغوب 👌 📌 @doctor_namaki👩‍⚕