💊اشتباه رایج درباره مسکن ⬅️‌ بسیاری از تصورات و اشتباهات رایج در مورد مسکن ها در بین مردم وجود دارد ، از جمله کاهش درد با افزایش دوز مسکن که قطعی نیست و حتی ممکن است عوارض جانبی مسکن را افزایش دهد.

✅ پیشگیری از نفخ با مصرف پروبیوتیک 🔹طبق گفته پزشکان، مصرف خوراکی‌های پروبیوتیک دار مانند ماست، خیارشور و نان‌های پخته شده با خمیر ترش همچنین قرص‌های پروبیوتیک می‌تواند به هضم هرچه سریع‌تر غذا و جلوگیری از نفخ معده کمک کند.

🔰 #استرس کمتری به خود وارد کنید 🔹زمانی که شما در طول روز استرس زمانی را به خود متحمل می‌کنید، ضربان قلب سریعتر و عروق خونی منقبض می‌شوند و این دو مورد خطر ابتلا به فشار خون را افزایش می‌دهد. 🔹تجربه استرس زیاد در طول روز نه تنها به فشار خود بلکه بر روی بسیاری از بیماری‌های دیگر تاثیر منفی دارد. رعایت دو مورد یعنی گوش دادن به موسیقی و رعایت ساعات کار، می‌تواند در کاهش استرس موثر باشد. 🎼🎧گوش کردن به موسیقی‌ها آرام و ترجیحا بی کلام و افرادی که ساعات کاری آن‌ها بیشتر از حد ممعول است، آن را به حد معمول یعنی ۶ تا ۸ ساعت در روز برسانند.

پخش زنده و با صفا از حرم آقا امام رضا علیه السلام 😭😭👌👌👌👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa ضریح مطهر 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن جامع رضوی 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن آزادی👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa صحن گوهر شاد 👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1425145856C34217a20aa شما هم در ثواب شریک باشید و برای دیگران که تشنه زیارت و دیدار حرم آقا ،امام مهربانی ها، علی ابن موسی الرضا علیه السلام هستن بفرستید اللهم عجِّلِ لولیکَ الفرج

آنتی‌بادی علیه سویه #دلتا تا چه زمانی در بدن باقی خواهد ماند⁉️ 🔹نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، اکثر افرادی که به سارس-کوو-۲ آلوده شده‌اند، ویروسی که باعث بیماری کووید-۱۹ می‌شود، حداقل تا یک سال حامل آنتی‌بادی هستند.

🔻۲۳۳فوتی، آخرین وضعیت کرونا در ایران 🦠 @doctor_namaki

۲۹.۷ درصد ایرانی‌ها درگیر اختلالات روانی کرونا شده‌اند 🔹 احمد نوربالا، دبیر کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹ گفت: نتایج یک پژوهش نشان می دهد که ۲۹.۷ درصد از جمعیت کشور درگیر اختلالات روانی کرونا شده اند. @doctor_namaki

🍏مزیت های مصرف برنج سبوس دار: - جلوگیری از آلزایمر - فاقد چربی مضر - مهار فشار خون - پیشگیری از سرطان - کاهش التهاب پوست و تاخیر در پیری - منبع انرژی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

۲۹.۷ درصد ایرانی‌ها درگیر اختلالات روانی کرونا شده‌اند 🔹 احمد نوربالا، دبیر کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹ گفت: نتایج یک پژوهش نشان می دهد که ۲۹.۷ درصد از جمعیت کشور درگیر اختلالات روانی کرونا شده اند. @doctor_namaki

زنی که هر هفته یکبار #ماسک نزاره کلم برگه ☺️ چی گرونه ؟؟ یجا پیدا کردم یه عالمه#ماسک_ارزون_عالی یاد داده با وسایل #دم_دستی 😍 از وقتی عضوش شدم دیگه #پوستم_تیره_نیست 🙂 #زیربغلم عرق زیاد نمیکنه 🙃 #موهای_زائدم از بین رفته 😁 #پوستم_صاف و #بدون_چروکه و خیلی چیزای دیگ.... فقط کافیه بزنی رو لینک😍😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d