⚠️ تنفس روغن سوخته عامل مهمی برای ابتلا به سرطان است. 🔸 با توجه به این که سرخ شدن مواد در دمای بالا صورت می‌گیرد، روغنی مورد نیاز است که در این دما نسوزد و دود هم نکند . 🔸نباید از روغنی که به نقطه دود رسیده است استفاده کرد، مصرف این روغن نه تنها ضرر دارد بلکه تنفس در این محیط نیز خطرناک است . 🔸اگر دمای مورد استفاده برای روغن بالا باشد ساختمان مولکولی آن آسیب می‌بیند و شروع به تولید ترکیبات شیمیایی بسیار خطرناکی به نام پراکسید می‌کند . این ترکیبات به سلول‌های زنده حمله می‌کنند و منجر به سرطان می‌شوند، ➕ تغییر رنگ روغن، سفت شدگی، وجود ذرات سوخته، دود کردن و شنیدن صدای انفجار از نشانه‌های فاسد شدن روغن‌های خوراکی است . @doctor_namaki

🔹چگونه تب را به‌ درستی اندازه بگیریم؟ @doctor_namaki

🔻۱۴۷فوتی، آخرین وضعیت کرونا در کشور @doctor_namaki

زنان احساسی‌تر از مردان نیستند! تحقیقات اخیر که روی ۱۴۲ نفر مرد و زن در ۷۵ روز انجام شده نشون میده بطور کلی تفاوتی قابل تشخیصی در احساساتی بودن مردان و زنان وجود نداره! هیجان، عصبانیت و اشتیاق در هر دو جنس بررسی شده. حتی شرایط مختلف هورمونی خانم‌ها هم لحاظ شده و باز هم دلیل و فاکتور مشخصی بدست نیومده که نشون بده احساسات زنها بخاطر زن بودن یا بخاطر مسائل هورمونی با مردها تفاوت خاصی داشته باشن! این پژوهش خیلی چالش ایجاد کرده و در واقع میگه این کلیشه‌ی احساساتی بودن زنها بطور علمی درست گزاره درستی نیست! یعنی یه جورایی یه عمر سرکار بودیم‌!‌ @doctor_namaki

☕️مصرف #قهوه آماده به عنوان صبحانه ➕نوشیدن این قهوه از قبل آماده شده به نظر می‌رسد یک گزینه سریع باشد، اما این نوشیدنی‌ها سرشار از شکر هستند. ➕به عنوان مثال، یک قوطی قهوه یخ زده کنسرو شده ممکن است، حاوی ۲۶۰ کالری و ۲۹ گرم قند اضافه شده باشد که این بدترین نوشیدنی است که می‌توانید صبح خود را با آن شروع کنید.

🐚تامین #کلسیم با صدف ➕با کمک یک ظرف غذای خوشمزه از صدف کلسیم مورد نیاز روزانه تان را تامین کنید. در (حدود ۹ عدد کوچک) صدف ۳۳ میلی گرم، کلسیم وجود دارد. ➕افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در محصولات لبنی حساسیت دارند می‌توانند از صدف دریایی که از مقادیر بالای کلسیم برخوردار است، استفاده کنند.

🔹در انجام دادن کدام آزمایش‌ها باید ناشتا باشیم؟ @doctor_namaki

تو اصفهان معلم خودسوزی میکنه چون گیر کلاهبردار افتاده و خونه ای بهش فروختن کشیدن بالا تو یاسوج فرزند شهید خودسوزی میکنه چون بیکار و شرمنده زن و بچه اشه با درخولست مار و وامش موافقت نشده تو فارس مردی جلوی دادگستری خودسوزی میکنه چون کلاهبردارها کلاهشو برداشتن و یکیشون تبرئه شده مسئولین عزیز بیدارین راه دیگه ای برای مطالبات و احقاق حق بنظرتون نمیرسه به مردم ارائه بدین که نرسن ته خط؟! @doctor_namaki

📷 دادگاه رسیدگی به دعوای بیماران پروانه‌ای (ای‌بی) علیه دولت ایالات متحده آمریکا به دلیل تحریم دارویی در شعبه ۵۵ دادگاه حقوقی روابط بین‌الملل عکس: بهاره اسدی @doctor_namaki

🔹️ کار در خانه چقدر کالری می‎سوزاند؟ @doctor_namaki

پایان ویروس کرونا تا یکسال دیگر یا کمی دیرتر؟ 🔹برخی از کارشناسان بر این باورند که ویروس کرونا همچنان یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در سال‌های آینده باقی بماند؛ درست شبیه بیماری مالاریا که امروزه و همچنان در جهان قربانی می‌گیرد. 🔹برخی از کارشناسان معتقدند که کووید-۱۹ همچون سرخک در جوامعی که واکسیناسیون نشده‌اند باقی خواهد ماند/ یورونیوز @doctor_namaki

🔻۱۳ آبان روز دانش آموز مبارک 🎊 🔹این روز رو به همه‌ی دانش آموزانی که با کمترین امکانات اما با بیشترین عشق درس میخونن که آینده ساز وطنمون بشن هم تبریک میگیم!♥️ @DOCTOR_NAMAKI