اثر فوق العاده واکسن در هرمزگان
👈. تمام بیماران سرپایی هستند
@doctor_namaki
با خشکی پوست ناشی از زیاد شستن دست‌هامون چه کنیم؟
👆چند توصیه بالا کمک میکنه خشکی، ترک‌خوردگی و قرمزی دست‌هامون خوب بشه، مطالعه کنین و برای دوستاتون بفرستین
@doctor_namaki
تکنیک وانیل برای کنترل اشتها !👌
🔹️برای کاهش اشتها از نوشیدنی وانیل و زنجبیل استفاده کنید ؛ به این صورت که هر وقت احساس گرسنگی داشتین، وانیل بو کنید یا مقداری وانیل بریزید توی یه لیوان آب گرم یا بزنید روی نوک زبونتون.
🔹️این کار باعث میشه مغز احساس کنه شما یه کیک یا بستنی وانیلی خوردین. بعد خیلی سریع سروتونین خون بالا میره و باعث شادی میشه.
🔹️به غیر از این هر وقت احساس افسردگی کردین بو کردن وانیل و یا خوردن کمی وانیل مخلوط در اب گرم حالتونو خوب میکنه.
+ اگه دوست داشتین به این ترکیب زنجبیل اضافه کنید تا چربی سوزیش بره بالا و اشتهای کاذبتون بند بیاد
@doctor_namaki
🔻 ۱۰۰ هزار پرستار بیکارند؛ کشور هم به ۱۰۰ هزار پرستار نیاز دارد!
دکتر محمد شریفی‌مقدم، دبیر کل خانه پرستار:
🔹 اگر در گذشته سالانه ۳۰۰ نفر می‌رفتند الان به بالای هزار نفر رسیده است و حتی در مواردی هزار و ۵۰۰ نفر هم اقدام به مهاجرت کرده‌اند.
🔹 از یک سو دست‌کم ۱۰۰ هزار پرستار بیکار داریم و از سوی دیگر به همین تعداد نیاز به کار داریم.
🔹 هم‌اکنون با فروکش موج پنجم بیماری برخی مراکز درمانی عذر پرستارانی را خواسته‌اند که در قالب قرارداد‌های ۸۹ روزه به کار گرفته شده‌بودند. این پرستاران در آستانه روز پرستار و بعد از دو سال تلاش سخت و نفسگیر در سخت‌ترین شرایط کاری، در شُرف بیکاری قرار گرفته‌اند!/ روزنامه جوان
🦠 @doctor_namaki
🔺یک متخصص ژاپنی: دلتا منشاء اُمیکرون نیست
🔹 یک متخصص ژاپنی می‌گوید: نسخه اُمیکرون ویروس کرونا احتمالا از نسخه‌ای جهش ژنتیکی کرده است که با نسخه‌های آلفا و دلتای آن فرق دارد.
🦠 @doctor_namaki
چرا سالمندان بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند
🔹 مطالعات محققان ایتالیایی و آمریکایی نشان میدهد بیان یک گیرنده سلولی که عامل ورود ویروس کرونا به سلول است، بر اثر کوتاه‌شدن تلومر(قسمت انتهایی کروموزوم) افزایش می‌یابد و به همین دلیل سالمندان بیشتر مستعد ابتلا به کرونا هستند.
🦠 @doctor_namaki
🔻کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد !
🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد
دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد
🦠 @doctor_namaki
دانستنی‌های جالب سلامتی
▫️خوردن اسفناج موجب تقویت عضلات میشود.
▫️تمبر هندی دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
▫️زیاده روی در مصرف اب انگور ایجاد سنگ کلیه میکند
▫️اناناس بسیاری از خاصیتهای خود را هنگام تبدیل شدن به کمپوت از دست میدهد
▫️مصرف زیاد زرشک برای زنان حامله مناسب نیست
▫️شکلات خالص از لخته شدن خون در بدن جلوگیری میکند.
▫️مالیدن روغن بادام تلخ روی صورت لکه ها و چین و چروک را از بین میبرد
▫️اگر پوست شما کک و مک دارد ان را هروز با اب گوجه فرنگی تمیز کنید از بین میروند
▫️آویشن ضد غلظت خون است
▫️بالنگ تقویت کننده معده است
▫️بابونه برای درمان کبد چرب بسیار مفید است.
برگ زیتون دافع عفونتهای رحمی است
🔻چرا در زمستان سکته قلبی بیشتر میشود؟
🔹کارشناسان هشدار می‌دهند حملات قلبی در زمستان بیشتر است، افراد مسن دارای بیماری، خصوصا آن‌هایی که در معرض مشکلاتی نظیر دیابت، فشار خون بالا و چاقی هستند و یا افراد سیگاری بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
🔹پیش از شیوع کرونا، بیش از هفتصد هزار نفر سالانه در هند بر اثر حملات قلبی ناگهانی جان خود را از دست می‌دادند؛ طبق اعلام کارشناسان، این عدد باید در طول همه گیری کرونا بیشتر نیز شده باشد.
@doctor_namaki