🔻 با این خوراکی‌ها از سرطان پیشگیری کنید ➕️سبک زندگی سالم و انجام فعالیت‌های فیزیکی روزانه می‌تواند خطر سرطان را کمتر کند. مصرف برخی غذاهای خاص، بدن را در برابر برخی سرطان‌ها محافظت می‌کنند. این غذاها شامل گروه متنوعی از سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل است. از جمله: ۱- سبزی‌های چلیپایی که برگ‌های سبز تیره دارند: اسفناج، کلم، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، جوانه‌ها. ۲- میوه‌ها: مرکبات، انار و گیلاس. ۳- غلات کامل: جوی دوسر، جوی کامل، بلغور، نان چاودار و نان سبوس‌دار. ۴- حبوبات: لوبیا، نخود، عدس، سویا. @doctor_namaki

🔻هشدار پلیس به رانندگان پر سرعت جانشین رییس پلیس راهور تهران: 🔹برای رانندگانی که سرعت خودروی‌شان در رصد دوربین‌ها ۵۰ کیلومتر بیش از حدمجاز باشد، پیامک هشدار می‌فرستیم. 🔹این رانندگان در تخلف اول و دوم علاوه بر جریمه و نمره منفی باید در کلاس‌های آموزشی پلیس شرکت کنند و اگر تخلف را برای بار سوم تکرار کنند به اتهام اخلال در نظم عمومی به دادسرا معرفی می‌شوند. @doctor_namaki

#بر سر بیوه جوان چه گذشت ؟؟ شب گذشته من و فریده در خانه‌ باهم بودیم و یکی از دوستانم به نام بهرام هم مهمان ما بود. بعد از خوردن شام احساس کردم سرم گیج می‌رود ... متنشو گذاشتیم تو لینک زیر ولی خیلی وحشتناکو دردناکه😢😰 اگ تحمل خوندنشو نداری نیا🚫 ادامه ماجرا(زیر ۱۸ سال نیان🔞)👇 http://eitaa.com/joinchat/1021313038C42081ebfbe

🦠 جوانان بیشتر مراقب اُمیکرون باشند 🔸️ مختاری، عضو کمیته علمی کشوری کرونا: بسیاری از جوانان فکر می‌کنند اُمیکرون کاری به آن‌ها ندارد اما باید بگویم ابتلا به اُمیکرون در سنین ۱۸ تا ۳۵ سال زیاد بوده و این بیماری، بیشتر بیماری جوان‌هاست. 🔸️ شایعاتی که این روزها در مورد مرگ افرادی که آسترازنکا تزریق کرده‌اند نادرست است. @doctor_namaki

🔺راهکارهایی برای درمان وسواس کرونایی ☝🏻 @doctor_namaki

نزدن واکسن فاجعه به بار می آورد 🔻 چرا قم به یک‌باره قرمز شد؟ 🔸️وزارت بهداشت درحالی‌که تا ۲۰ دی روزانه ۲ تا ۳ بستری کرونا در قم ثبت می‌شد، با افزایشی ناگهانی این عدد در ۵ بهمن به ۵۰ بستری در یک روز رسید، یعنی ۲۰ برابر افزایش در دو هفته. 🔸️سرعت شیوع اُمیکرون بالاتر از سویه‌های قبلی است. درصورتی‌که محدودیت‌های جدی اعمال نشود به‌زودی باید منتظر افزایش شهرهای قرمز و آمار بستری باشیم. @doctor_namaki

گفت‌وگوی تصویری "فانا"/واکسن‌های کرونای ایرانی بر پایه آدنوویروس سال آینده به تولید می‌رسند 🔹مصطفی قانعی دبیر ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی و فناوری ریاست‌جمهوری در گفت‌وگوی تصویری با "فانا" اعلام کرد: واکسن کرونای شرکت اسوه مجوز ورود به مطالعات بالینی را گرفته است و مطالعات بالینی آن در آینده نزدیک آغاز می‌شود. دو واکسن کرونای بر پایه آدنوویروس که هم که تاکنون نوع تولید داخل آن را نداشتیم، تا سه ماهه نخست سال آینده به تولید می‌رسند 🖇 @doctor_namaki

گفت‌وگوی تصویری "فانا"/نخستین واکسن کرونای mRNA ایرانی در آستانه ورود به مطالعات بالینی 🔹دبیر ستاد توسعه زیست فناوری معاونت علمی و فناوری ریاست‌جمهوری در گفت‌وگوی تصویری با "فانا" اعلام کرد: مطالعات پیش‌بالینی نخستین واکسن کرونای mRNA ساخت ایران تمام و مدارک آن ارائه شده و در انتظار صدور مجوز برای ورود به مطالعات بالینی است 🔹مصطفی قانعی با اشاره به اینکه نتایج مطالعات پیش‌بالینی این واکسن بسیار خوب بوده است، افزود: فناوری این واکسن به گونه‌ای است که هر سویه‌ای عوض شود، می‌تواند ظرف دو ماه خودش را با سویه جدید تطبیق دهد 🔹به گفته وی، mRNA فناوری آینده است و نباید از آن غفلت کنیم @doctor_namaki

عکس ریه یک مرد فوت شده بر اثر کرونا با قوی‌ترین دستگاه ایکس‌ری جهان 🔹تصویری از ریه یک مرد ۵۴ ساله که به علت ابتلا به کرونا فوت کرده است. این تصویر توسط قوی‌ترین دستگاه ایکس‌ری جهان گرفته شده است و نشان می‌دهد آسیب شدیدی (رنگ زرد) به کل سیستم انتقال خون وارد شده بطوریکه دیگر قادر به انتقال اکسیژن نیست. این عکس را به انکارکنندگان ویروس کرونا نشان دهید. 🔹این اسکن HiP-CT عروق داخل یک لوب ریه این مرد را نشان می‌دهد. اسکن HiP-CT نشان می‌دهد که در موارد شدید کرونا رگ‌های خونی ریه‌ها به شدت آسیب می‌بینند. 🔹 در این عکس، فضاهای هوایی با رنگ فیروزه‌ای، رگ‌های خونی باز با رنگ قرمز و رگ‌های خونی مسدود شده و آسیب‌دیده با رنگ زرد دیده می‌شوند. @doctor_namaki

دماوند و فیروزکوه قرمز شدند/ افزایش شهرهای قرمز کرونا/ رنگ‌بندی ۱۱ بهمن منتشر شد 🔹دماوند و فیروزکوه (تهران)، تربت حیدریه (خراسان رضوی)، زرند (کرمان)، رامسر (مازندران)، اراک (مرکزی)، جاسک (هرمزگان) و میبد (یزد) در وضعیت قرمز قرار گرفتند 🔹 علاوه‌ بر آن، شهرستان‌های زیر در وضعیت نارنجی قرار گرفتند: خوی (آذربایجان غربی)، بیرجند، طبس (خراسان جنوبی)، بردسکن، تایباد، سبزوار، نیشابور (خراسان رضوی)، دامغان، گرمسار (سمنان)، بوئین زهرا، قزوین (قزوین)، الیگودرز (لرستان)، آمل، بابل، بهشهر، جویبار، ساری، نکا (مازندران)، دلیجان، محلات (مرکزی)، حاجی آباد، رودان، میناب (هرمزگان)، شهرکرد (چهارمحال و بختیاری)، کامیاران (کردستان)، صحنه (کرمانشاه)، رودبار (گیلان) آمار شهرستان‌ها: ۱۵ قرمز ۶۱ نارنجی ۲۷۴ زرد ۹۸ آبی @doctor_namaki

آب پاکی رئیس کمیسیون بهداشت مجلس روی دست دانش‌آموزان و دانشجویان: تعطیلی سراسری مدارس و دانشگاه‌ها قطعا منتفی است شهریاری: 🔹️در تمام کشورهای دنیا، مراکز آموزشی جزء آخرین مراکزی است که به دلیل شیوع کرونا تعطیل می‌شود. 🔹️آثار مخرب تعطیلی مدارس تا ٢ سال دیگر مشخص می‌شود. 🔹️موضوع تعطیلی سراسری مدارس و دانشگاه به دلیل شیوع کرونا، به طور حتم منتفی است. @doctor_namaki

🔻معاون رئیس جمهور چند همسری درصورت رضایت همسر مجوز قانونی دارد 🔸️انسیه خزعلی، در پاسخ به این سوال که یکی از موضوعاتی که در حوزه زنان به عنوان آسیب مطرح می‌شود بحث صیغه است، آیا معاونت زنان امکان ورود به این موضوع را دارد و آیا برنامه‌ای برای حل این معضل دارید؟ گفت: بررسی یک سری از آسیب‌ها که از طریق سوءاستفاده از قوانین متوجه خانواده است از برنامه‌های ما است. 🔸️معاون زنان و خانواده ریاست جمهوری درباره چند همسری و تبلیغاتی که در این زمینه در فضای مجازی می‌شود، اظهار کرد: چند همسری از نظر  قانون در صورتی که رضایت همسر وجود داشته باشد مجوز دارد. @doctor_namaki

میدونستین توده ی عضله ها بعداز ۵۰سالگی ۲۰درصد در سال کاهش می یابد؟! مصرف لوبیا، ماست، روغن زیتون، پنیر، سیب و عدس از این روند جلوگیری میکنه👌 @doctor_namaki

🔴محددیت‌های کرونایی به مازندران بازگشت/منتظر شهرهای دیگر باشید دانشگاه علوم پزشکی مازندران: 🔹با توجه به وضعیت کرونایی استان همه مدارس و دانشگاه‌ها در شهرستان‌های زرد و نارنجی به مدت یک هفته تعطیل است. 🔹کلاس‌ها در شهر‌های دارای رنگ‌بندی آبی با توجه به نزدیکی شهرستان‌ها نیز به‌صورت تلفیقی با حضور حداقلی دانش‌آموزان به‌طور حضوری و غیرحضوری برگزار می‌شود. 🔹تالار‌ها هم به مدت یک هفته تعطیل و رستوران‌ها هم در این مدت فقط بیرون‌بر خواهند بود. @doctor_namaki

سخنگوی هیئت رئیسه مجلس: با توجه به آغاز موج‌ جدید کرونا، صحن علنی مجلس در روزهای سه شنبه و چهارشنبه تا ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه برگزار می‌شود. +چطور بچه‌های مردم باید سر کلاس درس حاضر باشن ولی شما ها که حقوق نجومی می‌گیرید و میانگین سنی‌تون بیش از ۵۰ ساله تعطیل شدید؟ @doctor_namaki

🔻ماندگاری ۸ روزه اُمیکرون بر روی پوست و سطوح/ رسیدن به اوج اُمیکرون؛ احتمالا قبل از عید سوری،اپیدمیولوژیست: 🔹مطمئنا طی دو تا چهار هفته آینده فراوانی بستری و مرگ ناشی از اُمیکرون در کشور افزایش می‌یابد. بنابراین باید حتما آمادگی کافی داشته باشیم. 🔹واریانت‌های قبلی کرونا هیچ کدام بیش از ۲۰ ساعت بر روی پوست و سطوح نمی‌ماندند، اما در حال حاضر تحقیقات نشان می‌دهد که اُمیکرون ممکن است حتی تا هشت روز بر روی پوست و سطوح بماند. 🔹مطمئنا طی دو تا چهار هفته آینده فراوانی بستری و مرگ ناشی از اُمیکرون در کشور افزایش می‌یابد. @doctor_namaki

یافته شگفت انگیز دانشمندان؛ ما دنیای ۱۵ ثانیه گذشته را می‌بینیم! پایگاه خبری theconversation نوشت: 🔹دانشمندان مدعی شدند که مغز ما برای اینکه بتواند یک دید بصری با ثبات از دنیای اطراف ایجاد کند، ما را فریب داده و ۱۵ ثانیه در گذشته نگه می‌دارد تا آنچه را که می‌بینیم معنادار باشد. 🔹در واقع، به جای تحلیل تک تک عکس‌های بصری، در یک لحظه معین میانگین چیزی را که در ۱۵ ثانیه گذشته دیدیم، درک می‌کنیم. 🔹این فرآیند مانند یک برنامه است که ورودی بصری ما را هر ۱۵ ثانیه یک بار در یک برداشت جمع می‌کند تا بتوانیم زندگی روزمره را اداره کنیم./فرارو @doctor_namaki

مقایسه سریع علایم کرونای اُمیکرون با بیماریهای مشابه @doctor_namaki

چینی ها جدی گرفتن مرگ و میرو به صفر رسوندن ما هم به شوخی گرفتیم عزیزانمونو از دست دادیم. @doctor_namaki

سرباز آمریکایی که از تزریق واکسن کرونا خودداری کرده بود، به دلیل ابتلا به کرونا درگذشت 🔹فانا: رابرت لامای سرباز سابق ایالت واشنگتن که چند ماه قبل به دلیل خودداری از تزریق واکسن کرونا از کار اخراج شده بود و با انتشار ویدئویی پربازدید به فرماندار این ایالت به خاطر اجباری کردن واکسیناسیون کرونا فحاشی کرده بود، به علت ابتلا به کرونا درگذشت 🔹براساس دستور فرماندار واشنگتن اغلب کارکنان بهداشت و درمان و نیروهای دولتی این ایالت باید تا ۱۸ اکتبر سال قبل واکسینه می‌شدند و فقط افرادی که دلایل موجه پزشکی و مذهبی داشتند از تزریق واکسن معاف شدند 🔹تا ۱۹ اکتبر فقط حدود ۳% از کارکنان مشمول واکسیناسیون اجباری در واشنگتن به دلیل خودداری از تزریق واکسن از کار خود اخراج شدند یا استعفا دادند/دِهیل @doctor_namaki

🟡👇 #حرف_اول_اسمـت_رو_بــزن 🟡👆 پـروفـایـل خوشگل خودتو عشقت رو بـردار👇😍 💛A 💛 💛S💛 💛D💛 💛 G💛 💛H 💛 💛K💛 💛L💛 💛Z💛 💛C 💛 💛V💛 💛B💛 💛N💛 💛SH💛💛E💛 💛M💛 💛R💛 💛T 💛💛F💛 💛P💛 💛O💛 https://eitaa.com/joinchat/2561605684C878d132b1c اول اسمت نیست کلیک کن💋😘😍

🔴 بوسه بعد از طلاق ♥️ برگه طلاق را امضا کردیم و طلاق انجام شد دیگه تحمل زندگی با یک زن سرطانی رو نداشتم ….. وقتی خواستیم از دفتر طلاق خارج بشیم نسرین یهو اومد جلو بدون مقدمه گفت منو ببوس…. من گیج شده بودم ! نمیدونم هدفش چی بود چون از هم جدا شده بودیم دیگه محرم نبودیم ولی رفتم جلو ازش علت درخواستش رو پرسیدم! گفت تحملشو داری؟؟گفتم آره بگو…گفت..... 🔞ادامه داستان 👇👇جالب رو بخونید http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

فانا: تاکنون بیش از ۴۰۰ میلیون دوز واکسن اسپوتنیک در سراسر جهان برای مبارزه با پاندمی کرونا توزیع شده است @doctor_namaki