🍲تغذیه تکمیلی۱۰ 🔹️❌️غذا نباید mix شود و باید قوام نیمه جامد داشته باشد و به مرور با بزرگ تر شدن بچه باید غذا سفت تر شود و حجم کوچکی از غذا هم جلوی بچه گذاشته شود تا با آن بازی کند و اطرافیان به او غذا دهند. 🔸️ریز مغذی هایی هم وجود دارد که برای رشد استخوان ضروری هستند و شامل دو گروه آمینو اسید ها به خصوص لیزین و لوسین و مینرالها و ویتامین ها هستند. در رشد مقداری عضله ، چربی و استخوان اضافه می شود اما منظور ما از رشد رشد استخوانی است. ) 🔹️ آمینو اسیدهای لوسین و لایزین در افزایش قد و رشد و فرم گیری استخوان خیلی موثرند و در مواد غذایی معمول هم در اختیار هستند ⬅️🌾 جوانه گندم است که آلرژی نمی دهد و یو و مزه و حجم زیادی هم ندارد و همه آمینو اسیدهای ضروری را دارد ⬅️ 🌰🥜انواع حبوبات دانه های روغنی آجیل ها و nuts تا آمینو اسیدهای ضروری تامین شوند. ⬅️🥚🍳تخم مرغ هم بسیار مفید است ⬅️🥩🍗مقداری هم گوشت قرمز و مرغ و ماهی هم . مامان دکتر جان 🔸️نکته ی خیلی مهم نکته ای که باید در نظر گرفته شود این است که موارد بالا نباید به صورت دارویی استفاده شوند و صرفا باید در مواد غذایی به بدن کودک برسد. #طبیبانه #تغذیه_تکمیلی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

گاهی آدم ها هستند به زبان نمیتونند ابراز کنند محبتشون رو عشقشون رو و در عمل نشون میدن ...اول درکشون کنیم بعد بهشون حق بدیم و ازشون محبت های عملی رو پذیرا باشیم 😍دمنوشی که مادر (مادرشوهر من) برای افزایش شیر در دوران شیرخوارگی بچه ها آماده میکردن برای من و واقعا تاثیرگذار بود ترکیبی از زیره سبز زیره سیاه رازیانه ... 😊ایشون فراهم کردن آرامش روحی رو برای مادر تازه زایمان کرده اولویت میدونن و حتما به پسرهاشون تذکرات لازم رو می دن(علاوه بر مامان ها ،باباها هم آلزایمر میگیرند🙃😉 و نیاز به یادآوری دارند) #جز_خوبی_نمیمونه #افزایش_شیر #دل_نوشته #مادر_شوهر_هم_اقوام_حساب_میشه😉 https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

تغذیه تکمیلی ۱۱ 🔹️اثرات ناشی از اختلالات تغذیه ای غیر غابل برگشت است و یک زمان طلایی داریم مهمترین دوره تغذیه از نظر رشد و تکامل ۱-سه ماهه آخر بارداری -۲ تا ۱۸ ماه پس از تولد فرزند 🔸️ بچه هایی که در این زمان اختلال تغذیه ای دارند مشکلات مخچه ای پیدا میکنند مثلا در دراز مدت قادر به انجام کارهایی مثل جراحی و ساعت سازی نمی باشند. 🔹️دیگر اهمیت تغذیه پیشگیری از بیماریهای بزرگسالی است بیماریهای غیرواگیری که درمان ندارند مانند فشار خون بالا و دیابت 🍱ویژگی های غذای کمکی 💰قیمت مناسب برای خانواده ها 👨‍👩‍👦‍👦با فرهنگ غذایی خانواده ها مطابقت داشته باشد. 🍛قوام غذا باید نیمه جامد باشد؛ حتما از شیر سفت تر باشد مثلا قوامی مانند ماست داشته باشد. 🍞 هایپو آلرژن باشد یعنی حساسیت زا نباشدبعضی مواد غذایی در سنین خاص آلرژی می دهد. 🫕حرارتش معادل بدن باشد یعنی نه سرد باشد نه گرم. #طبیبانه #تغذیه_تکمیلی https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

امروز هم این طرح مشاوره رایگان برقراره ... برکاتش اونقدر زیاد بوده خیلی دوست دارم بیام براتون بگم واین شیفت های دنبال هم نمیذاره ....

══﷽═══════✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️ #طرح: مشاوره رایگان پزشک خانواده چهارشنبه های امام رضایی 👩‍⚕️#مشاور:دکتر دهقانان زاده 📝شما از ساعت ۸ صبح تا ۸ شب میتوانید سوالات حوزه پزشکی خود را به این لینک ارسال بفرمایید و پاسخ خود را دریافت کنید. @mamandoctorjan 💰هزینه : ارسال لینک کانال برای دو نفر https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

🍲تغذیه تکمیلی ۱۲ 🔹️اشتباه رایج مادر این است که بعد از یک سالگی شیر را کم نمیکند و انتظار دارد که غذا هم بخورد! 🤷‍♀️ 🔸️شیر پاستوریزه را تا یک سالگی نباید بدهیم زیرا ریکتز ایجاد میکند که که نسبت کلسیم به فسفر به گونه ای است که جذب نمیشود هر چند مقدار آن از شیر مادر بیشتر است 🔹️اگر بچه ای از شیر مادر تغذیه میکند نباید بعد از یک سالگی شیر گاو 🐂بدهیم پس تعداد دفعات را به ۳-۴ بار کاهش می دهیم و شیر دیگه ای نمی دهیم اما اگر کودک از شیر خشک تغذیه میکند میتوانیم به شیر پاستوریزه تغییر دهیم. 🔸️بعد از یک سالگی بچه نباید شب تا صبح شیر بخورد زیرا 🎆هورمون رشد شب هنگام خواب عمیق ترشح میشود و در این حالت ترشح هورمون رشد کاهش می یابد 🦷خراب شدن دندان ها 🤦‍♀️صبح دیرتر بیدار میشود و صبحانه نمی خورد. پس باید به تدریج شیر شب تا صبح قطع شود #تغذیه_تکمیلی #طبیبانه https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

گاهی باید از سرعت زندگی فاصله بگیری و همه‌ی دلنگرانی ها و کارهای نیمه و تمام نشده رو بذاری پشت در و بایستی با قلبت گوش بدی طبیعت وجودیت چی میگه هر چی از این دنیای شهری فاصله بگیری تجسم صدای خدا رو تو طبیعت بشنوی آرامش درونی میگیری #مامان_دکتر_جان

مطمنا صدای لبخند بچه ها در فضای معنوی "مسجد"برکات زیاد تربیتی خواهد داشت ... ابن بچه ها هستند که باید فضای مسجد برایشان خسته کننده نباشد بین نگاه های بزرگترها نگران نشوند شاید هنوز نمی‌تواند کامل نماز بخواند ولی بارها و بارها با آرامش در یک فضای معنای حضور پیدا کرده است . یک خاطره ی خوش از یک سنگر بزرگ معنوی برایش که شکل گرفت... نوجوان هم که شد دوست خود را همراه می‌کند و باز به مسجد می آید جوان که شد بخواهد پاتوق خودش را به همسر آینده ش نشان بدهد حتما مسجد را انتخاب می‌کند پدر که شد کودکش را در آغوش می گیرد و با لبخندی که به لب دارد او را هم به این مامن می آورد در تمام هیاهوی دنیا چند بار در روز فرصت پیدا می‌کند برگردد به اصل خود و آرامش پیدا کند چرا که نه وظیفه ی همه ی ما این فرهنگ سازی است ... مادری که همیشه شکلاتی در جیب دارد برای هدیه به بچه های مسجدی ... پدری که خم می شود تا با بچه ها دست بدهد... مادربزرگی که نگاهش که گره خورد به نگاه بچه ها لبخند می‌زند...مرد مسنی که مواظب است بچه ها در محیط امن مسجد بازی کنند ... حتما لبخند خدا را خواهید دید وقتی بچه ها ، این فرشته های پاک ، مهمانان خانه اش را تکریم کنید #دل_نوشته #مسجد_برای_بچه_ها #آرامش_معنوی #پاتوق_خانواده_مذهبی #اصفهان_شهر_مسجدها #مسجد_النبی_اصفهان https://eitaa.com/joinchat/2508062775C15996c6074

-داروهاتون متفورمین ، آتورواستاتین ،گلیکلازید و..درسته؟ -بله فقط داروی قند درشت م رو ندین من دارم ازشون ؛ یه بنده ی خدای دیگه یبار نیاز داره !اسرافه!! مدیونی داره اینا!!! می دونی چند ثانیه تمرکز کردم تا تفاوت رو کاملا درک کنم اینجا داروها رایگان هست و با حساب دو دوتا چهارتا هر چی بیشتر دارو بگیری تو این گرونی دارو حتی با از بین رفتنش ضرر نکردی!! اولین بار که این قضیه رو بعد دوماه ویزیت دیدم حالم خوب شد ،مطمئنم تا هنوز این واژه ها و فرهنگ ها نسل به نسل منتقل میشه امید هست که ما آدم ها جانشین خدا برروی زمین هستیم اینکه به خودت و دیگری و طبیعت و آفرینش خدا آسیب نزنی همیشه این موقع ها با خودم میگم -حتما تربیت مادری کاردرست و دعای خیرش پشت این همه درستکاری هست و گرنه دنیا و زرق و برقش می تواند لحظه به لحظه مانع از خوبی ها و درستی ها بشود. #دل_نوشته #خاطرات_ویزیت #میشه_بین_همه_به_تنهایی_خوب_بود #تربیت_صحیح #بنده_خوب_خدا https://eitaa.com/doctorekhodet_bash

امروز هم طرح رایگان پزشک خانواده چهارشنبه های امام رضایی برقراره این بار ثوابش تقدیم روح شهدای خدمت #شهید_جمهور جواب منتخب سوالات رو شب میذارم شکر خدا استقبال شما خوب هست و ثواب این کار زیاد ...