پژوهشها میگویند که کتاب خواندن اگر با لذت بردن همراه شود، اضطراب و تنش و تپش قلب را کمتر میکند. همچنین گفتهاند که این فعالیت، سه برابر بیشتر از پیادهروی و هفت برابر بیشتر از بازیهای کامپیوتری باعث کاهش استرس میشوند.
برای رسیدن به این منظور لازم است کتابهایی را انتخاب کنید که دغدغۀ خواندنِ آنها را دارید. موضوعِ کتابها را بپسندید و با آن ارتباط بگیرید.
تا از کتاب خواندن لذت ببرید ...
https://ble.ir/ketab_mh
به نظرم شرط اول خوندن این کتاب متاهل بودنه، پس اگر متاهلید حتما بخونید.
چالش های زندگی یک زن، یک زنی که آزادی میخواد... آزادی ای که دوران مجردی تجربه اش کرده و حالا با ازدواج و زندگی تو شهر دیگه و بچه دار شدن و از دست دادن شغل فکر میکنه که از دستش داده...
داستان زندگی یه دختر فعال اجتماعی و تشکیلاتی و جهادی دانشگاه هرمزگان که با ازدواج و اومدن به تهران و زندگی در غربت همه اون هویتی که داشته رو از دست میده...
خلاصه که در هر مرحله ای از تاهل که هستید خوندنش توصیه میشه😊 مخصووصا اگر مادر شدید یا قصد مادر شدن دارید، یا بنا به دلایلی مانند شغل و آزادی هاو فعالیت های اجتماعی نمیخواید مادر شید...
#مثل_نهنگ_نفس_تازه_میکنم 📚
آهان به نظرم خوندنش برای مجردها در یک صورت خوبه...اونم اینکه تصمیم دارن با کسی ازدواج کنن و برن سر زندگی که کییلومترها با خانواده خودشون فاصله داره. تو کتاب خیلی خوب احساس زندگی تو غربت و سختی ها و چالش های رو درک میکنید .
#مثل_نهنگ_نفس_تازه_میکنم 📚
دختر آسـمانـی
چهاردهمین #کتاب ۱۴۰۲ #مثل_نهنگ_نفس_تازه_میکنم 📚 #کتاب_خوب #معرفی_کتاب @dokhtar_asemooni313
۴۸۴ صفحه اس (چاپیش) برا من دقیقا دو هفته طول کشید خوندنش... آروم آروم خوندنش بهتر بود برام... :)
خدا بود که دلهای مسلمانان را به هم مهربان کرد که اگر به فرض، تمام دارایی های روی زمین را خرج میکردی، نمیتوانستی دل هایشان را به هم مهربان کنی، ولی خدا دل هایشان را به هم مهربان کرد...
سوره #انفال
یا مقلب القلوب❤️
برای این روزها کتاب #فردا_مسافرم خیلی خوبه از خانم مریم راهی.
در مورد اسرای کربلا💔
جزو کتاب های خوب و زنانه
هدایت شده از دختر آسـمانـی
پا به پای قصه زندگی ام البنین ، لیلی ، شهربانو ، رباب و سکینه...
#زنان_عاشورایی
#فردا_مسافرم
هدایت شده از دختر آسـمانـی
ما برای خدا هستیم. از آنِ او هستیم. از آنِ او . نه برای هوس ها و حرف ها و جلوه ها...ما برای او هستیم و این است که به سوی او باز می گردیم و داده ها را در راه او می ریزیم.
ما برای او هستیم و او جهت حرکت ما و هدف ما و بازگشت ماست. هرکس که داراست ؛ دارای نعمتی ، ثروتی ، قدرتی ، همتی ، فکری و اندیشه ای ، دارای قلمی ، قدمی... هرکس که داراست مسئول است که آنچه که داشته کجا خرج کرده و برای چه مصرف کرده و به سوی که بازگردانیده.
انا لله و انا الیه راجعون
#عین_صاد
@dokhtar_asemooni313
دختر آسـمانـی
برای این روزها کتاب #فردا_مسافرم خیلی خوبه از خانم مریم راهی. در مورد اسرای کربلا💔 جزو کتاب های خوب
کتاب #احضاریه هم مناسبه برای این روزها...
دختر آسـمانـی
اگه خواستید بخونید در جریان باشید که پایانش کاملا بازه و برای ادامه اش باید برید سراغ جلد دوم عزرائی
جلد دوم هنوز نوشته نشده، در واقع جلد یک ونیم داره😊
یک دریچه تازه (خیلی تازه) از روزهای اول جنگ سوریه، از روزهایی که حتی صدا و سیما هم نیروهای مدافع حرم را سانسور میکرد.
#روزهای_تاریک
#عزرائیل