#آموزش پاکت هدیه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

بافت مو 🧝‍♀ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ڪمی به فڪر و ذهنت آرامش بده و اجازه بده همان چیزی ڪه خداوند برایت مقدر ڪرده اتفاق بیفتد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#آش_ماست_ارومیه😍😋 سبزی آش(گشنیز ؛جعفری؛تره؛اسفناج و ریحون و برگ چغندر فلفل) ۱کیلو روغن برا پیازداغ نخودِپخته ۱ لیوان لوبیا چیتی ۱لیوان بلغور گندم نصف لیوان برنج ۱سوم لیوان گوجه فرنگی ۱عدد بزرگ رب۲ق غ فلفل سبز تازه چندعدد.نمک ماست چکیده ۵۰۰گرم ابتدا پیاز هارو خردمیکنیم و توی روغن داغ سرخشون میکنیم همین که کمی سبک و طلایی شدن زردچوبه بهش اضافه میکنیم بعد بلغور و نخود ولوبیا رو بهش اضافه میکنیم آبجوش میریزیم وشعله رو کم میکنیم مواد نیمپز که شد ۴،۵قاشق عدس خیس شده رو میریزیم ومیزارم کامل بپزه و لعاب بده بعد پخته شدن سبزی آش خردشده وشسته شده آب قلم رو هم میریزم یه همی میزنیم یه کم که سبزیها پختن فلفل و برنج وگوجه فرنگی خردشده ومیریزیم و هم میزنیم نمکشوچک میکنیم و میزاریم تا سبزی بپزه (حدود۱۵ دقیقه)وغذا جابیوفته بعد شعله روخاموش میکنیم درظرف دیگه برا روی آش پیاز داغ میکنیم رب وفلفل قرمز وسیاه میزنیم وتفت میدم سیرهارو له میکنیم ماست رو آماده میکنیم وآش رو درظرف سرو میکشیم ماست وسیر میزنیم وخوب قاطی میکنی وباپیازداغ ورب تزیین میکنیم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

••نکات بهداشتی مراقبت از پوست••🧴 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

••مدل مو برای کوچولوهاتون••🧚‍♂ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

سبد شکسته داری دور ننداز 😍 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#خورشت_دال_عدس این غذا توی خونه ما به شدت محبوب هستن. مخصوصا بچه ها خیلی عاشقش هستن دستور این #غذای_گیاهی یک لیوان عدس قرمز رو شستم و با اب, یک عدد هویج متوسط, یک عدد سیب زمینی متوسط گذاشتم با شعله کم بپزه. (توی دستور اصلی این غذا هویج نیست ولی من برای تکمیل خواصش از هویج استفاده کردم). کمی که جوشید کف های روی اون رو با قاشق جمع کردم. یک عدد پیاز متوسط رو خرد کردم و سرخ کردم. چند حبه سیر, کمی سیر سبز, زردچوبه و فلفل و دو قاشق رب گوجه فرنگی زدم و خاموش کردم. وقتی عدس و هویج و سیب زمینی پخت, همگی رو با هم له کردم. یک عدد گوجه فرنگی متوسط رو رنده کردم و به خورشت اضافه کردم. پیاز و سیر سرخ کرده رو هم اضافه کردم. نمک و اب نارنج هم ریختم و اجازه دادم با شعله ملایم کمی بپزه تا جا بیفته. اگه کمی پیاز داغ هم روی اون بریزید که عطر و طعمش خیلی بهتر میشه. این غذا با نون یا برنج خیییییلی خوشمزه میشه. روز خوش 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

تو با روزهای سختی که داشتی تعریف نمی‌شوی. تو با اشتباهات گذشته‌ت تعریف نمی‌شوی. تو با آنچه که در انجامش شکست خوردی تعریف نمی‌شوی. تو با آنچه بقیه در موردت گفتن تعریف نمی‌شوی. تو از آنچه فکر می‌کنی قوی‌تر هستی. تو این همه راه را طی کردی و جایی که قبلاً قرار داشتی نیستی. با وجود این‌که زندگی سخت و دشواره، تو سعی می کنی بهترین خودت را ارائه بدهی و این تنها چیزی ست که حائز اهمیته.. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#آموزش پاکت هدیه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

شاگردی از استاد پرسید: خواهش می کنم به من بگو از کجا باید یک انسان خوب را تشخیص دهم؟ استاد جواب داد: تو نمی توانی از روی سخنان یک فرد تشخیص دهی که او یک انسان خوب است، حتی از ظاهر او هم نمی توان به این شناخت رسید. اما می توانی از فضایی که در حضور او به وجود می آید، او را بشناسی؛ چرا که هیچ کس قادر نیست فضایی ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد. 📚چهارصد داستان 👤نوربرت لش لایتنر 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

برای جای جوشات خودت ماسک درست کن☺️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃