😋🥐لقمه سبزیجات 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#آموزش_بستن_توربان😊☝️ خانما دقت کنید هر مدلی برای هر جایی مناسب نیست ☺️ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

📌نکاتی که برای تقویت موها و جلوگیری از ریزش آنها باید رعایت کنید #آرایش_زیبایی 💟استرس و تنش را در زندگی تان کاهش دهید. 💟نرمش روزانه و یوگا بهترین راه رفع این مشکل و از همه مهم‌تر سلامت موهای شماست. 💟از شامپوهای فاقد سولفات استفاده کنید. (معرفی برترین شامپوهای بدون سولفات برای موهای کراتینه شده) ✨نرم‌کننده‌هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را کاهش داده و تارهای آن را نازک و شکننده می‌کنند. 💓استفاده از محصولات شیمیایی برای آرایش موها را به حداقل برسانید. 🛁حداقل هفته ای یکبار از ماسک های خانگی برای تقویت موها استفاده کنید. 🧖🏻‍♀️موهای خود را هر روز نشویید. 💦برای شستشوی موها از آب ولرم استفاده کنید. 💨استفاده مکرر از سشوار و لوازم حرارتی آرایش مو باعث می شود تا موها خشک و شکننده شوند و ریزش آنها بیشتر می شود. 💆🏻‍♀️پوست سر خود را به طور منظم با استفاده از نوک انگشتان خود ماساژ دهید، این کار باعث افزایش گردش خون و رشد بهتر موها می شود. 💠موهایتان را سفت نبندید. 🏵هیچ گاه موهای خیس را شانه نکنید 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

کاردستی ماهی سه بعدی 😊 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

با مواد ساده بدون فر و قالب این شیرینی‌های جذاب و تو خونه درست کن😋 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#کوفته ديشب يه بسته گوشت چرخ شده گذاشتم تو يخچال كه تاصبح يخش وابره صبح كه بيدار شدم لپه رو گذاشتم بپزه و چند نوبت آبش رو عوض كردم يه قابلمه برنج از ديروز تو يخچال بود برا همين ديگه برنج نپختم بنظرم طعم كوفته با برنج تازه خيلى بهتره سبزى خشك معطر و نمك و فلفل و آرد و تخم مرغ رو با گوشت تركيب كردم لپه و برنج رو كمى ميكس كردم و يدونه پيازم رنده كردم و به مخلوط گوشت اضافه كردم و گذاشتم يخچال كاملا خنك بشه پياز داغ درست كردم و رب گوجه و كمى ادويه اضافه كردم و تفت دادم و بهش آب اضافه كردم و گذاشتم ريزجوش بزنه و سس كوفته آماده بشه مايه كوفته رو از يخچال آوردم بيرون چهار تا تا كوفته ى درشت درست كردم و امروز وسطشون فقط آلو بخارا گذاشتم و قِل دادم توى سُس و گذاشتم جابيفته چن تا دونه آلو ترش هم تو سس كوفته ها انداختم و نمكش رو اندازه كردم و تمام 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

من مشکلات را حل نمی‌کنم من افکارم را درست می‌کنم ، سپس مشکلات خودشان حل می‌شوند ! 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

باید خیلی قوی باشیم هنوز خیلی کار ها مونده که نکردیم! خیلی ذوق ها مونده که نداشتیم! خیلی قهقهه ها مونده که نزدیم! باید خیلی امید داشته باشیم به اینکه به زودی خزون زندگی تموم میشه... و تو بهار باز جوونه میزنیم، رشد می کنیم . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

استفاده کاربردی از جعبه به عنوان کتابخانه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

من به جای همه برای اون لبخندهایی که خیلی وقتا از روی قوی بودنت زدی، بهت می‌گم بی‌نظیری... 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#يتيمك_بادمجان (بوشهری) 🍛 😋 ▫️بادمجان ۴عدد ▫️پیاز یک عدد ▫️لوبیا چشم بلبلی یک پیمانه ▫️آب تمبر هندی نصف لیوان ▫️نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم ▫️آب ١/٢ ليوان ▫️روغن به ميزان لازم 🔸لوبیا چشم بلبلی را بپزید. در حین پخت دو بار آب آن را عوض کنید تا خاصیت نفاخ بودن حبوبات از آن گرفته شود. حالا در یک تابه، پیاز را خرد کرده و حرارت دهید تا وقتی که سبک شود. در این زمان بادمجان‌ها را پوست کنده و در آب نمک بگذارید تا تلخی آن از بین برود. سپس آنها را شسته و به صورت مکعبی خرد کنید. بادمجان را به پیازداغ اضافه کنید و به آن نمک، فلفل، زردچوبه بزنید. اجازه دهید بادمجان‌ها کمی در روغن تفت بخورند. 🔸سپس یک لیوان آب به مواد اضافه کرده و به مدت نیم ساعت حرارت دهید تا بادمجان‌ها نرم شوند. نصف یک بسته کوچک تمبر هندی را در نصف لیوان آب خیس کنید و بعد از نیم ساعت از صافی رد کنید. لوبیا چشم بلبلی را روی بادمجان‌ها ریخته و آب تمبر هندی را هم اضافه کنید. دقت کنید که چون تمبر هندی شور است، در اضافه کردن نمک غذا کمی احتیاط به خرج دهید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃