پسته چه خواصی دارد؟
اگر استرس دارید پسته بخورید❗️
🔸پسته سرشار از روی است که ویتامین B6 را به فرم فعال آن تبدیل میکند
🔸فرم فعال ویتامین B6 موجب ترشح هورمون سروتونین (شادی آور) میشود که باعث کاهش استرس میشود.
#پسته
الوخشک
آلوخشک در طب سنتی چه فوایدی دارد؟
مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند
همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد
#آلو_خشک
.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.
✅ کمبود آهن یکی از دلایل اصلی ریزش مو در زنان
▫️ مصرف تخم شربتی کمبود آهن بدن را جبران می کند، جریان خون را بهبود می بخشد و رشد مو را افزایش می دهد.
29.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#قلمه_رزماری
اواخر بهار و اوایل پائیز رزماری رو قلمه میزنن
یه ساقه یا شاخه اش رو با یه چاقو یا کارد تمیز جدا میکنید
حدود 2،3 سانت انتهای ساقه ایی که جدا کردید را برگ هایش رو جدا میکنید
بعد داخل آب برای ریشه زنی میذارید یا میتونید همون موقع هم داخل خاک بزارین
6.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴نشانه‌های تجمع سموم در بدن👌🏻
آکنه و خستگی دائم می‌تواند از نشانه‌های تجمع سموم در بدن است
هدایت شده از تبریزیم
#ترفند_آشپزی😍
نکات تهیه پودر لبو
ابتدا لبو را پوست بگیرید، بشویید و بصورت ورقه های نازک در بیاورید. در ماکروفر یا روی شوفاژ و بخاری خشک کنید. زمانی که خشک شد آن را با آسیاب و پودر کنید و در شیشه مناسب نگهداری کنید. این پودر را می‌توانید به عنوان رنگ غذا استفاده کنید ، همانند زعفران دم کنید یا در روغن تفت بدهید و روی پلو استفاده کنید.
✾•🌿🌺🌿
🔰 با خوردن کدام میوه وزن بیشتری کم کنیم؟
بهترین میوه برای کاهش وزن انار است. شما از خوردن دانه های انار بیشترین سود را خواهید برد، زیرا تمام مواد مغذی آن دست نخورده باقی می مانند. با این حال، آب انار منبع بسیاری از مواد مغذی مهم نیز می باشد. نه تنها میوه کمی شیرین و گاهی ترش طعم لذت بخشی دارد، بلکه بافت آن را در مقایسه با اکثر میوه های دیگر منحصر به فرد می کند.