صبح آخرین پنجشنبه اردیبهشت ماهتون بی نظیر خونہ هاتون پر برکت شـادی توی دل هاتون آرامش توی قلب هاتون دلتـون پر امید ، وجودتون سلامت رابطہ هاتون پر از عشق زندگیتون لبریز از آرامش پنجشنبه‌‌تون گلباران عزیزان ‌‌@Ajaieb_jahan

حتما این فیلم رو دیگه تا آخر ببینید 😔☝️ واقعا خیلیا اعصاب ندارن 😤 😡 زندگی رو برای بقیه هم جهنم کردن 😠 چرا خودتو درمان نمی‌کنی ؟ تا کی بقیه باید تحملت کنن؟ 😖 ابردوا برای #استرس #افسردگی #ضعف_اعصاب #بی‌خوابی #بی‌حالی و ... خیلی عالیه برای خداحافظی با افسردگی رو این بزن 😊👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 ✔️ #کانال_رسمی_اصلی_اَبَردَوا 👆

✓ گلچین آهنگهای قدیمی ✓ متولد کدوم دهه هستی انتخاب کن 👇 ✅ متولد دهه ۴۰ دهه ۵۰ ✅متولد دهه ۶۰ دهه ۷۰ ✓ طرفدار کدوم خواننده ای؟ 👇 1 جواد یساری 2 عباس قادری 3 شجریان 4 وحید حیدری 5 احمد آزاد 6 بقیه خواننده ها

✅ بهبود #قند_عصبی 💠 دمکرده ی ترکیب گیاه گاوزبان، تخم خرفه، تخم گشنیز، بادرنجبویه، خارمریم میل نمایند. 💠 پرهیز از گوشت گوساله

🔴 خواص بی نظیر توت فرنگی 💠 این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. 💠 این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد.

😂👇کانال خوش خنده اینجاست👇😂 🙈فقط داری میزنی روجوجه مواظب باش کسی نبینه👇 🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐣🐣🐣 🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐣🐣🐣 🐣🐣🐣🐥🐥🐥🐣🐣🐣 😂👇بزن رو خروس ببین عجب جاییه🙈 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔 🤪آخ ترکیدم 😂 🤭وااای خدای من 😋 جوک وفیلماش محشره😂👆

🙈بـزن رو تخم‌ مرغ ها تا جـوجـه شن 😂👇🏽 🐣🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🐣🐣🐣🐣🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🐣🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🐣 ❌ بــچه‌ مــچه نیــاد👆🚷😂🙊

طناب زدن, تمرینی عالی برای چربی‌سوزی و برای کاهش وزن است !👌🏻 برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید. 🦋🦋

#تغذیه 💥 اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین A می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود. 👇ویتامین A: 🔸 در منابعی همچون جگر، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ ، گوشت، شیر های غنی شده، پنیر؛ خامه ، قلوه، 🔸 میوه های نارنجی و زرد همچون طالبی، گریپ فروت، و زردآلو 🔸سبزیجاتی همچون هویج، کدو تنبل ، سیب زمینی شیرین و کدوی حلوایی 🔸 سایر منابع بتا کاروتن شامل کلم بروکلی ؛ اسفناج و بیشتر انواع سبزیجات تیره برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🦋🦋

. ‼️اگه تو این کانال نیستی به دختر بودنت شک کن🥲💔 🧚 ♦️منبع پستای ِگربه آشپز 🐈 کرانچهای خوش صدا و اسلایم همشون اینجاس 🧘💋👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/2024145657Ce151b843a2 منبعِ پستایِ کیوتِ ایتا😍✨ 👇 https://eitaa.com/joinchat/2024145657Ce151b843a2 دخترای کیوت بیان فققققط 😌🤗

🔴روغن میخک عالی برای پا درد ✅برای تسکین سریع درد پا، پاهایتان را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار، باعث تحریک جریان خون و انقباض ماهیچه های شما خواهد شد. می توانید پاهای خود را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید. 🦋🦋