🔶 بهترین ناهار ♻️ بهترینها در #وعده_ناهار، مغزیجات و دانه ها هستند ازجمله: بادام، پسته، فندق، گردو، بادام زمینی، نخودچی کشمش، مویز، تخم آفتابگردان، کنجد... 🔹 نقشِ درمانیِ بسیار موثر در بیماریهایی همچون: #چاقی، #نفخ، #رفلاکس و آروغ معده، دیر هضمی و سوء هاضمه، #اشتهای_زیاد، پولیپ روده، #ام_اس، #آلزایمر و ضعف حافظه، #تنبلی، خواب‌آلودگی و بخش اعظم بیماریهای سرد دیگر 🔸 چگونگی عملکرد : مغزیجات با وجود حجم و رطوبت کم و غذائیت بالایی که دارند موجب پاکسازی معده از رطوبت زائد و تحلیل رطوبت و چربی اضافه در همه‌ی بدن شده و حرارتی طبیعی را در بدن و معده افزایش می‌دهد که بتدریج باعث #تعدیل_اشتها می‌شود، رسول اکرم (ص) میفرمایند: معده خانه‌ی همه‌ی بیماریهاست و #پرهیز در راس همه‌ی داروهاست. بنابراین بهترین دارو، جایگزینی ناهار با مغزیجات است ❗️نکته: افراد #گرم_مزاج و افرادی که فعالیت جسمانی زیادی دارند با جایگزینی ناهار با مغزیجات احتمال آسیب‌پذیری دارند، مگر اینکه معده سردی داشته باشند که باز هم باید تحت نظر طبیب حاذق باشد. 🦋🦋

🔸براى تقویت موها جوانه گندم بخوريد. 🌾 جوانه گندم در كاهش ریزش مو و ترمیم موهای آسیب دیده عالی عمل می کند برای همین از آن در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی تقویت مو استفاده فراوان می شود. اگر قصد استفاده از جوانه ی گندم برای تقویت موهایتان را دارید هر روز 2 قاشق غذاخوری گندم جوانه زده تازه را خوب جویده و قورت دهید و همچنین به صورت روزانه همراه با غذاها مصرف کنید. با مصرف جوانه های گندم می توانید ضعف جسمی را به راحتی درمان کنید، پوست را زیبا و جوان و از بروز بسیاری از سرطان ها و بیماری ها پیشگیری کنید. 🦋🦋

دوست داری الگوکشی،برش و دوخت عبا رو 🌱«صلواتی»🌱 یادبگیری عضو کانال «مدرسه‌خیاطی‌آرامش» که بشی نه تنها عبا،بلکه خیاطی رو از صفر👈رایگان یاد میگیری عضو بشی قول میدم از جَو صمیمی کانال خوشت میاد😉 https://eitaa.com/joinchat/3131507174C62b10c62f8

‌ یک کانال پر از آموزش رایگان خیاطی👌😍 اگر دوست داری خیاطی کنی و انگیزه نداری، 🟢 اینجا فول انگیزه میشی🟢 ‌ https://eitaa.com/joinchat/3131507174C62b10c62f8

#پیام_سلامتی 8 علامت کمبود ویتامین ث را بشناسید خستگی تغییرات خلق و خوی از دست دادن وزن درد عضلات کبودی مشکلات دهان و دندان خشکی پوست و مو ابتلا به عفونت #نکته👇 تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد!! بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخوریدتاویتامینش ازبین نرود 🦋🦋

#روماتیسم #نقرس 🌿📚برای معالجه روماتیسم و نقرس ✔️ به مدت پنج ماه 👈روزی دو شاخه کرفس خورده شود. 🦋🦋

یک زندگی خوب آن زندگی است که با عشق دمیده شود... و با دانش راهنمایی شود... نه عشق بدون دانش نه دانش بدون عشق نمیتواند یک زندگی خوب بسازد ‌‌‎‌‎‌⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌

آمـوزش #بـافـتـنـی زمــسـتـانـی رسـیـد😉 💐کـلاه قـلاب بـافـی 💐بـلـوز بـافـتـنـی 💐مـانـتـو بـافـتـنـی 💐کـیـف زنـانـه بـافـتـنـی 💐پـاپـوش بـافـتـنـی 💐رومـیـزی و رومـبـلـی بـافـتـنـی 💐پـادری بـافـتـنـی 💐لـیـف بـافـتـنـی 💐عـروسـک بـافـتـنـی مـیـل و #کـامـوا داری بـیـا☺️😘 https://eitaa.com/joinchat/3140812830Cfe254a5e79

#بافتنی رو دست و پا شکسته بلدی؟ یا تاحالا #میل و #قلاب دست نگرفتی؟ غصّه نخور پاشو یه کلاف #کاموا بردار بیار از سیر تا پیازشو اینجا یــاد بگیر 😁 ☃️ همه آموزشا رایگان و فارسیه ✖️ ☃️ با فیلم و متن و نقشه خوانی ✖️ 👇🧣🧶 https://eitaa.com/joinchat/3140812830Cfe254a5e79 تا سوز زمستون نرسیده حرفه ای میشی☝️🤩

با پنج نشانه سکته مغزی آشنا شوید 👈🏻احساس ضعف یا بی حسی در بخشی از بدن 👈🏻سردرد شدید 👈🏻اختلال در تکلم 👈🏻از دست رفتن بخشی از بینایی 👈🏻در حمله ناگهانی ، یکی یا همه این نشانه ها را تجربه می کنید 🦋🦋