‌ #پیام_سلامتی ✅به جای مصرف بیش از حد پمادهای شیمیایی، هلو بخورید! متخصصان نشان داده اند که خاصیت موجود در هلو به ترمیم و بازسازی پوست ملتهب ناشی از اشعه های مضر UV کمک می کند. قابل ذکر است عصاره هلو که در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود می تواند پوست مرده را پاکسازی کند و سطح پوست را شاداب تر سازد.

↻این چایی رو نخور ❍ چای تازه دم فایده های بی نظیری داره که از اونا میشه به: بهبود سلامت قلب ، لاغری ، کاهش ریسک سرطان تخمدان و ... اشاره کرد. و اما مصرف چای مونده توی بدن تولید س م می کنه و توی دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب ، کیست و حتی زخم معده میشه. چای رو همیشه تازه دم و کمرنگ بنوشید.

↻جلوی پنکه نخوابید! ❍شب ها رو به روی پنکه نخوابید. خوابیدن در اتاقی که پنکه روشن است به دلیل ایجاد هوای خشک توسط پنکه باعث خشک شدن پوست، گلو و چشم ها می شود.

🔴 اندر خواص کرفس ♻️ انواع مختلفی دارد اما از هر نوع که باشد، #ورمهای_بلغمی و سرد، ورمهای تازه و حتی گرم را تحلیل میبرد. برای #کبد و #طحال مفید بوده و در درمان #تنگی_نفس و مشکلات ریوی بسیار سودمند است‌. کرفس کوهی #سنگ_کلیه را خرد میکند. بذر #کرفس در درمان #استسقاء مجرب است و کبد را #پاکسازی و گرم نموده و به درمان #سیروز_کبدی کمک می‌کند. بذر کرفس همچنین باعث باز شدن قاعدگی می‌گردد. کرفس برای #صرع مضر است. مصرف کرفس با کاهو توصیه می‌شود. 📚 قانون شیخ الرئیس ابن سینا

مهربان کہ باشی روزت زیباست🌸 آسمان رنگ دیگری دارد روزت رویایی ست دنیایت عاشقانہ می شود🌸 مهربان باش🌸 مهربانی رسم قشنگ دلهای پاک است🌸 روزتون قشنگ😍

#پیام_سلامتی 🍱صبحانه برای زیبایی پوست 🥛شیر : ضد چروک 🍵چای سبز: کاهش جوش 🥚🍳تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست 🥘املت گوجه : روشن کننده ی پوست

↻جلوی پنکه نخوابید! ❍شب ها رو به روی پنکه نخوابید. خوابیدن در اتاقی که پنکه روشن است به دلیل ایجاد هوای خشک توسط پنکه باعث خشک شدن پوست، گلو و چشم ها می شود.

در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود ! 👈شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند و در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند.

🔴 خواص #کله_پاچه ♻بهبود شکستگی استخوان ▫️درمان کم خونی ▫️پرپشتی و تقویت مو ▫️بهبود دستگاه گوارش ▫️درمان افسردگی ◽درمان بیماریهای عصبی ♻ منتها در افرادی که معده قوی دارند هفته‌ای دوسه‌بار و افراد دارای معده سرد هفته‌ای  یکبار.

اگر نوشابه زیاد میخورید سیب هم زیاد بخورید سیب عوارض نوشابه را به شدت کاهش میدهد؛ بدترین زمان مصرف نوشابه قبل از خواب میباشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید❗️ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود !