🌹🍃چه تکیه گاهی بهتر از 🌹🍃خدا ....... ♥️ #خدایا_شکرت🙏 @Ajaieb_jahan

📌 آموزش خـیـاطـی بدونِ ضرب و تقسیم 📏 دیگه نمیخواد دور کارور ، دور سینه حساب کتاب کنی 😇 👈دوختِ مانتو عبایی با سینی 👈بُرش یقه‌ گرد و دلبری با نعلبکی 👈دوخت آستین چین چینی بدون کوک 🦋 هرماه کلی پول صرفه جویی کن عزیزم ✂️تو سن کم بهترین خیاط فامیل شو😌👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f 👒برا خودت لباس بدوز همه کف کنن🥰👆

اموزش الگوی اماده خیاطی برای افرادی که میخوان تولید عمده لباس داشته باشن👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f

خطر زیاد خوابیدن! خواب بیش از 9 ساعت، خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شود! 🦋🦋

دور کردن پشه ها از خود با خوردن ویتامین B !💊 ▫️برای فرار کردن از پشه ها در بهار و تابستان ویتامین B بخورید؛ زیرا پشه ها از بوی این ویتامین که در خون شما جریان پیدا میکند، بیزار هستند. + تحقیقات نشان میدهند افرادی که ویتامین B زیادی در خون خود دارند حتی اگر سیگاری باشند کمتر با سرطان ریه مواجه میشوند. 🦋🦋

🚨🚨بزرگترین حراجی سال 😱😱 🎀حراج گلسرهای خاص با👇👇👇 ✅قیمت باور نکردنی ✅زیر قیمت بازار ✅فقط به علت کمبود جا https://eitaa.com/joinchat/2956525762C5a3b5ed6b1 👆👆سریع وارد کانال شو و از جشنواره تخفیفی فوق العاده لذت ببر❤ 🌱مناسب کادو 🌱ومجالس پیش رو (یلدااااااا) 🥳بدون نیاز به آرایشگاه

✅ دمنوش سیب ترش 💠 موجب کاهش وزن 💠 جلوگیری از پوکی استخوان 💠 پیشگیری از آلزایمر 💠 در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است

نوشیدنی‌های انرژی‌زا افسردگی می‌آورند! یک مطالعه بین کسایی که از کودکی عادت به خوردن نوشیدنی‌های انرژی‌زا داشتند انجام دادند و متوجه شدند این افراد در 20 و 22 سالگی علائم بارز و امتیاز بالایی در داشتن استرس و افسردگی دارند! علاوه بر این، نوشیدن این نوشابه‌ها برای افراد سالم هم درصد ابتلا به افسردگی رو بسیار بالا میبره! خلاصه که این انرژی‌زا ها آدم رو گول می‌زنند. دنبال انرژی‌زایی طبیعی برید که تاثیر بلند مدت داشته باشه و انرژی تقلبی بهتون نده!

پوستت سیاه و لک شده، چند کیلو کرم میمالی پوسته پوسته میشه و میماسه رو صورتت😩😢 بیا تا یه ماسک خفن بهت یاد بدم که از صد تا ماسک و کرم گرون قیمت عالی تره👌🥰 ✔️ این ماسک خاصیت: روشن کنندگی ،رطوبت رسانی و بازسازی منافذ پوستی رو داره که پوستت رو شفاف و روشن میکنه🤩😇 ✅ طرز تهیه رو اینجا سنجاق کردم👇🏻😍 https://eitaa.com/joinchat/2098921996C594d00bb2c بیا اینجا پشیمون نمیشی😍👆

🔴 راهکارهای مقابله با سرما 🌀 تغذیه چطور می‌تواند برای گرم شدن به ما کمک کند؟ 🌀 چه پوششی بیشترین تاثیر را در گرمای بدن دارد؟ 🌀 چه‌کار کنیم که سرما مریضمان نکند؟ 🌀 اگر به خاطر سرما مریض شدیم چه کنیم؟ 🔉 استاد تاجبخش