#سالاد_اسفناج_رژیمی 🥗🍃 اسفناج ریز ۵۰ گرم گردو ۸ عدد انار به دلخواه پرتقال یک عدد خرد شده پنیر خامه ای توپی شده( دستتون رو خیس کنید و پنیر خامه ای رو گرد کنید بعد داخل کنجد و سیاهدونه بزنید) سس : دو ق غ سرکه بالزامیک+یک ق غ عسل و آب پرتقال سه ق غ ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

آموزش #توربان_پاپیونی 🎀💞 #توربان_مجلسی ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

رنگ‌ها چه تاثیری بر اشتهای شما دارند !؟🧐 ▫️رنگ‌های گرم مانند نارنجی، زرد و قرمز رنگ‌های تحریک‌کننده اشتها هستند و معمولاً در رستوران‌ها از این رنگ‌ها استفاده می‌شود + حتی برای کودکانی که کم‌اشتها هستند، می‌توانید با قرار دادن غذای آن‌ها در ظرف‌هایی که دارای رنگ‌های گرم هستند، اشتهای آن‌ها را تحریک کنید ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

💧 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب 🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب 🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب 📝#نسخه_های_شفابخش ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

#آموزش کیک فنجونی 🍰🍮 حتما امتحانش کنید و نوش جون کنید👌👌 ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

مشکل خیلی از خونه ها هست👆👆 اگه #لباسشوییت لباس ها را خوب نمی شوره ⁉️ و لباس هات بوی بد میگیره⁉️ این ویدیو را ببین حتما ✅ ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

هنر تزئین #کیک 🍰 مخصوص خانومای خلاق و هنرمند🎀 ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

چند ایده فوق العاده عالی و کاربردی😍 کدومو بلد بودی؟ ذخیره کنید و بفرستید برای عزیزانتون لازمشون میشه ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

این ترفند عالیه😍 از یه قالب صابون انقد صابون مایه درست کن😌🤝 از لحاظ پاکیزگیم که چی بهتر از صابون پاک میکنه👀‌🤷🏻‍♀️⁩ توی سطح اسپری کنید و بعد از تمیز کردن با دستمال خشکش کنید🤩 ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

#کاشت_سبزی_درخانه🍃 توضیحات بیشتر در فیلم👌👌 ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

آموزش #توربان_پاپیونی 🎀💞 #توربان_مجلسی ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~

#کنسرو را باید ۲۰ دقیقه بجوشانید! چون احتمال دارد حاوی سم "بوتولیسم" باشد. این سم به محض ورود به بدن، وارد جریان خون می‌شود و عامل فلج است. #بوتولیسم با حرارت غیرفعال می‌شود ༆ @donyaye_tarfand0 ༆ ~~~~~~~~🌻~🌻~🌻~