هرچه پاها بزرگتر و حجیم تر باشه؛ طول عمر آدم بیشتر میشه👌🧐 ✅قبلا هم یه مطلب راجع به این تو کانال گذاشتم که دوباره براتون میفرستم. ‼️میدونید پودر سنجد، بخصوص سویق سنجد، و بخصوص تر 👈پودر هسته سنجد به این امر کمک میکنه⁉️ موجودی و قیمت محصولات رو از ایشون بخواید 👇 خانم کیانی نژاد ایتا: ✔️ https://eitaa.com/masikeyani موبایل: 09177814398 دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM 🚀به اشتراک گذاشتن اینگونه اطلاعات صدقه جاریه ست 💝

چرا باید پای خود را قوی نگهداریم؟؟ در زمانیکه روند پیری در جریان است، پاهای ما باید همیشه محکم بمانند. با پیر شدن اتفاقاتی در بدن بوجود می آید که اجتناب ناپذیر است. موها سفید میشود و صورت چین و چروک برمیدارد. هرگز از این امر نترسید و آن را بپذیرید. از جمله علائم طول عمر ، که توسط مجله آمریکایی “Prevention” خلاصه شده است * عضلات قوی پا * است که در بالای لیست قرار دارد. چنانچه پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پاها به اندازه ده سال کاهش می یابد. مطالعه ای در دانشگاه کپنهاگ در دانمارک نشان داده است که چنانچه پیر و جوان به مدت دو هفته بی تحرکی داشته باشند، قدرت عضله پاها به میزان یک سوم ضعیف میشود که معادل ده تا بیست سال پیری است. با ضعیف شدن عضلات پاها ، بهبودی و برگشت به شرایط ایده ال مدت زمان زیادی طول خواهد کشید ، حتی اگر بعداً تمرینات توان بخشی را انجام دهید. حال تصور کنید هیچ عکس العملی درباره این مسئله انجام ندهید. بنابراین ، انجام ورزش منظم مانند پیاده روی ، بسیار مهم است، چون فشار کل بدن روی پاهای شماست. 1. پاها مانند ستونی هستند که وزن انسان را به دوش می کشد. پنجاه درصد از استخوانهای فرد و پنجاه درصد از عضلات ، در دو پا قرار دارند. بزرگترین و محکم ترین مفاصل و استخوانهای بدن انسان نیز در پاها است. توجه : استخوان های قوی ، عضلات قوی و مفاصل انعطاف پذیر” مثلث آهنین “را تشکیل می دهند که وزن بدن انسان را تحمل میکنند. هفتاد درصد فعالیت انسان و سوزاندن انرژی در زندگی فرد توسط دو پا انجام میشود. 2. پاها مرکز حرکت بدن هستند. پنجاه درصد از اعصاب بدن انسان ، پنجاه درصد از رگهای خونی و پنجاه درصد از خون بدن، از طریق پاها جریان دارد. این یک شبکه گردش خون بزرگ است که بدن را به هم متصل می کند. فقط در مواقعی که پا سالم است ، جریان خون به نرمی جریان می یابد ، بنابراین افرادی که عضلات پاهایشان قوی است، قطعاً قلبی قوی دارند. 3. پیری از پاها به بالا شروع می شود. هرچه سن بالاتر میرود ، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته می شود. بعلاوه ، به اصطلاح * کود استخوانی کلسیم * دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و افراد مسن را مستعد شکستگی استخوان می کند. شکستگی در افراد مسن به راحتی باعث ایجاد یک سری بیماری ها ، به ویژه بیماری های مهلک مانند ترومبوز مغز می شود. پس ورزش پاها ، حتی بعد از شصت سالگی باید ادامه داشته باشد. اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می شوند ، اما ورزش پاها یک کار مادام العمر است. فقط با تقویت پاها می توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد. 👈 لطفاً حداقل سی تا چهل دقیقه در روز پیاده روی کنید تا اطمینان حاصل کنید که پاهای شما ورزش کافی را انجام می دهند و از سالم ماندن عضلات پا اطمینان حاصل می کنند. 👈از مواد طبیعی که باعث افزایش حجم پا میشود در برنامه مصرف روزانه خود بگنجانید؛ مثل سویق سنجد و شیر 👌 👈از نوره درمانی و روغن مالی پاها غافل نشوید که در روایات معصومین علیهم السلام متعدد آمده؛ حتی اگر فقیر هستید برای نوره پول قرض کنید اما نوره را ترک نکنید که کراهت شدید دارد‼️ لااقل هفته ای یکبار ضمناً فرموده اند نوره علاوه بر دفع امراض؛ بدن را قوی میکند... دوست من🍏 دوستدار سلامتی شما💝 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

بررسی اصلی ترین علت استپ وزنی! ‌دوست من🍏 سلام🌹‌ ✅ در این ویدیو دکتر محسنی در مورد اینکه طلایی ترین نکته و تفاوت رژیم لاغری از طریق طب سنتی و طب مدرن توجه کردن به مبانی طب سنتی و مزاج بیماران است، استفاده از رژیم های غذایی کم کالری مانند سبزیجات با طبع سرد باعث سردی معده و ضعیف شدن دستگاه گوارش و به دنبال آن استپ وزنی خواهد بود صحبت می کنند. نکته: ما معجونی براتون داریم که علاوه بر اینکه معده رو تقویت و گرم میکنه، نفخ رو ازبین میبره، یبوست رو درمان میکنه و... لاغر هم میکنه👌😍میتونید تو پیام بعدی ببینید دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM #استپ_وزنی#کاهش_وزن#کالری #لاغری

📣 طبع اغلب ماهی‌ها سرد و تر است 🐟 🔸 مصرف آب، ماست، دوغ و غذاهای سرد و تر همراه آن باعث ایجاد بیماری در افراد مستعد میشود 🚨

5 کلید افزایش طول عمر: دکتر #کردافشاری #سیب #لیمو #نرمش #ورزش #عسل #شکرسرخ #شیر #برنج دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

درمان ضعف اعصاب با شربت👌 دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

راهکار قطعی درمان ییوست دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

خواص مُسَخِّن: مخلوط مساوی پودر مغز گردو و پودر زنیان 👈پودر زنیان شسته شده و تازه آسیاب شده با عطر فوق العاده موجود است. دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

❓انار چه ربطی به ایمان داره؟ بسیاری از غذاهایی که ما داریم، مصرف می‌کنیم غذاهای تنبلی زاست. معصوم ما میگه صبح جمعه یه دونه انار بخورید خدای متعال تا چهل روز نور ایمان به دل شما می‌تابونه. انار چه ربطی به ایمان داره؟ 🔅 می گوید این غذا رو بخورید ایمان در شما به وجود می‌آید. می‌گوید گوشت شتر بخورید باعث با ایمانی شما می‌شود چه ربطی بین گوشت شتر و ایمان هست؟ 🧇 اگر صبح یک غذایی رو بخورید، مثلاً نون و پنیر بخورید، انرژی شما برای حرکت کردن کمه، در حالی که غذای روزانه‌ای متداول ماه‌ها همین نون و پنیر، پنیر سرده، حرکتی که باید برای ما به وجود بیاره زیاد نیست. 🐓 مرغی که اومده در چرخه زندگی همه‌مون قرار گرفته، سرده، تنبلی زاست. می‌خواهیم حرکت بکنیم اصلاً از جایمان نمی‌توانیم بلند شویم. 🍚 برنج سفید سرده باعث تنبلی و بی‌حرکتی می‌شود و یک مجموعه‌ای از خوراکی‌ها که آدم نگاه می‌کنه. ☑️ می‌خواهم این چرخه درست بشود.چرخه چیست؟ چرخه‌ای که شما دارید غذا می‌خورید موضوع ایمان اون وسط خودش رو نشون می‌دهد که این چیز باعث ایمان می‌شود، این چیز هم باعث بی‌ایمانی می‌شود. " استاد اسماعیلی " دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

🔰 به معده خودت رحم کن! 🧃 بعضی‌ها وسط غذا آبمیوه می‌خورند آبمیوه خودش غذاست چرا وسط غذا آبمیوه می‌خوری؟ هم خودش فاسد میشه هم غذا رو فاسد می‌کنه. آبمیوه رو باید با معده خالی خورد، خودش غذاست. 🥣 ماست خودش غذاست دیدی قدیمی‌ها ۹۰ سالشون هم بود نون و ماست می‌خوردند. می‌خوای ماست بخوری بخور اشکال نداره ولی یه وعده غذا ماست بخور، چیز دیگه نخور. ماست به همراه غذا خطرناکه، غذا رو فاسد می‌کنه هم غذاها رو فاسد می‌کنه هم خودش فاسد می‌شه. 🍲 غذا برای هضمش از شما انرژی می‌گیره تو غذاهایی که شما می‌خورید غذاهایی هست که به شما انرژی میده آبگوشت مثلاً دارید می‌خورید، نخود گرمه به شما یه عالمه انرژی میده و ماست انرژی گیرنده است یعنی هم غذا رو خراب می‌کنه هم خودش فاسد میشه. خب این بدن با این غذا چیکار کنه؟ 🥗 اصلاً درهم خوری خطرناکه، میوه می‌خوای بخوری میوه‌های شبیه هم رو بخور، میوه‌های گرمو با هم بخور میوه‌های سرد و با هم بخور. وقتی در مهمونی خربزه برداشتی یه دونه قاچ هندونه رو هم نذار. این دوتا ضد همن یکیش گرمه یکیش سرده، غذای گرم و سردو با هم نخور. " استاد زنده دل " دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

🎥 معجون فیل افکن! ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد استفاده از بمب فیل افکن که در درمان انواع بیماری ها مانند کرونا بسیار موثر بوده و همچنین یک ترکیب چربی سوز برای قبل خواب که با استفاده از ترکیب هل، پسته، زنجبیل، قولنجان، جوز بویا و شکر سرخ تهیه می شود صحبت می کنند. #معجون#بمب#کرونا#فیل#شکر_سرخ#سرماخوردگی دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM

🎗 #سرم_موی_دوفاز 🎗 😍پرفروش😍 🌷 ترمیم کننده و نرم کننده موی دو فاز🌷 ✅دو در یک (دومحصول در یک محصول) ✅ بدون نیاز به آبکشی 👌 👈مخصوص موهای آسیب دیده در اثر دکلره، رنگ ممتد، سشوار، شوینده های نامناسب و... موهای خشک و وز موهای بدحالت 👈سرم مو دوفاز: 💎نرم کننده عالی 💎تغذیه کننده ساقه و ریشه مو 💎تقویت کننده عالی 💎 ترمیم موهای آسیب دیده و خشک 💎 شانه پذیری را آسان می‌کند 💎 به موها حجم می دهد 💎 موها را درخشان می‌کند حاوی 🌼عرقیجات مفید برای مو همچون آلوئه ورا 🌼ویتامین B5 _ B3 🌼 روغن آرگان و روغن هسته انگور 🌼پروتئین های گندم، ابریشم، کراتین طریقه استفاده : بعد از حمام که موها مقداری مرطوب است روی مو اسپری شود. (در حمام قبل از آبکشی هم قابل استفاده است) ⚖ وزن : 120 گرم 💰قیمت: ۱۰۵ تومان ادمین سفارش👇 @qannadii دوست من🍏 واتساپ https://chat.whatsapp.com/LvAfcpf7YHbH6lxydqFuJa ایتا https://eitaa.com/dooooosteman بله ble.ir/join/3TjQLFJnoM