⁉️ #سوالات مهم شما
🌺مشاوره:
@qannadii
🗓سفارش محصولات:
@abalfazl_n
🌸 کارگروه سلامت مجمع فرهیختگان لارستان بزرگ
@dooooosteman🍏❤️
| استفاده از خوراکی هایی مانند:
▫️انواع مغزها
▫️جوانه ها
▫️برگه ها
▫️خشکبار خام
▫️زیتون
▫️خرما و …
به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری در افراد چاق کمک می کند. اما برای افراد لاغر چندان مناسب نیست چون احساس سیری میدهد.
👈لاغرها باید بعد یا همراه با غذا این تنقلات را میل کنند.
#آموزش
🌸 کارگروه سلامت مجمع فرهیختگان لارستان بزرگ
@dooooosteman🍏❤️
دوست من🍏
| استفاده از خوراکی هایی مانند: ▫️انواع مغزها ▫️جوانه ها ▫️برگه ها ▫️خشکبار خام ▫️زیتون ▫️خرما و …
⁉️ #سوالات مهم شما
فقط لطف کنید تو ایتا بپرسید!
هزینه پیامک گوشی من از مکالمه بیشتر میاد😁😅
🌺مشاوره:
@qannadii
🗓سفارش محصولات:
@abalfazl_n
@dooooosteman🍏❤️
♦️۹ توصیه به کسانی که دچار #لاغری افراطی هستند
🔹غذاهای متفاوت بخورید
🔹غذاهای با کالری بالاتر بخورید
🔹فعال باشید
🔹پروتئین بیشتری مصرف کنید
🔹کربوهیدرات را فراموش نکنید
🔹متناوب بخورید✨
🔹مقادیر زیادی مایعات بنوشید
🔹 قبل از خواب غذا بخورید
🔹به اندازه کافی بخوابید/ ایسنا
پ.ن.
✨متناوب بخورید؛ یعنی وعده غذایی را چند نوبت کنید اما از خوره خوری پرهیز کنید!
✨صفرا را کنترل کنید.
✨ لباس نخی بپوشید.
✨عطر طبیعی استشمام کنید.
✨در گرما تحرک نکنید.
✨غذاهای خشک نخورید.
✨شیر گاو محلی بیشتر بنوشید.
🌺مشاوره:
@qannadii
🗓سفارش محصولات:
@abalfazl_n
🌸 کارگروه سلامت مجمع فرهیختگان لارستان بزرگ
@dooooosteman🍏❤️
#فواید_گرسنگی
✅امام علی علیه السلام می پردازد که چهار توصیه به امام حسن علیه السلام داشتند که ما را از طبیب بی نیاز می کند یکی دیگر از این توصیه ها این است که:
👈 تا گرسنه نشده ای غذا نخور!
[بحار الانوار ج۵۹ ص۲۶۷]
🌺فوائد دیگر این توصیه اعجاب انگیز را می توان از این حدیث دریافت کرد که
👈 «هیچ بیماری با گرسنگی جمع نمی شود»
✅امام هادی علیه السلام: گرسنگی بر خوشمزه بودن غذا می افزاید.
[بحار ج۴ ص ۳۶۹]
♻️علاوه بر این غذا برای بدن سودمند تر می شود و بدن از غذا بهتر استفاده می کند چرا که غذا خوردن در حالی که به غذا اشتها داریم باعث می شود آنزیم های هضم غذا بهتر ترشح شوند و کار معده و دستگاه گوارش بهتر باشد.
✅امام على علیه السلام: از پرخورى بپرهیز، که هر کس پایبند آن شود بیماری هایش زیاد مى گردد.
[غرر الحکم ح ۲۶۳۹]
✅امام علی علیه السلام: همیشه سیر بودن عامل انواع درد ها است.
[غررر الحکم ح ۱۳۶۳]
✅پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: پُرخورى نکنید که نور معرفت در دلهاى شما خاموش مى شود.
[مکارم الأخلاق ص ۱۰۲۶ ]
✅امام علی علیه السلام: سیری یاور خوبی برای گناهان است.
[غرر الحکم ح ۹۹۲۲]
🌺مشاوره:
@qannadii
🗓سفارش محصولات:
@abalfazl_n
🌸 کارگروه سلامت مجمع فرهیختگان لارستان بزرگ
@dooooosteman🍏❤️
#شوید شسته لار👌
⚖وزن خالص: ۱۰۰ گرم
💳قیمت: ۲۳ تومن
واحد فروش 👇
✔️ @abalfazl_n
09174421431
@dooooosteman🍏❤️
#گل_رنگ (گل اسک)
برای ماه مبارک بالتوه و شلشلو درست سر افطار یا سحری میچسپه😋
⚖وزن خالص: ۲۰ گ
💳قیمت: ۲۴ تومن
واحد فروش 👇
✔️ @abalfazl_n
09174421431
@dooooosteman🍏❤️
سبزی خشک شسته
#ترخون
برای کلم پلوی شیرازی ☺️
⚖وزن خالص: ۵۰ گرم
💳قیمت: ۲۵ تومن
واحد فروش 👇
✔️ @abalfazl_n
09174421431
@dooooosteman🍏❤️
سبزی خشک شسته
#شنبلیله
🦈برای قلیه ماهی یادتون نره😋
⚖وزن خالص: ۷۰ گرم
💳قیمت: ۲۵ تومن
واحد فروش 👇
✔️ @abalfazl_n
09174421431
@dooooosteman🍏❤️
هدایت شده از شافیه | دانشگاه مجازی طب اسلامی
🔰 اندیشکده بین المللی طب اسلامی شافیه برگزار می کند:
📍 جلسه آنلاین
💠 توصیه ها و آداب طب اسلامی در ماه مبارک رمضان
👈 ویژه طلاب و مبلغین محترم
🔸 به صورت مجازی
🗓 یکشنبه 28 اسفندماه
⏰ ساعت 16
🔻 لینک ورود
https://www.skyroom.online/ch/pavaraqi/omomi
جامعة الطب الاسلامي العالمیة
اندیشکده بین المللی طب اسلامی
دانشگاه مجازی طب اسلامی | عضو شوید🔻
https://eitaa.com/joinchat/3241869397C786926af21
🌛در ماه مبارک #رمضان چه وقت داروها رو مصرف کنیم ⁉️
🌺مشاوره:
@qannadii
🗓سفارش محصولات:
@abalfazl_n
🌸 کارگروه سلامت مجمع فرهیختگان لارستان بزرگ
@dooooosteman🍏❤️