🍏 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است. آلو خشک با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند. 💠@Dost_an

#تربیت_کودک 💢وقتي آرام با فرزندتان حرف ميزنيد: ✅مغز او آرام ميگيرد و فرزندتان حرفهاي شما را ميشنود و به مرور سر لوحه رفتارش خواهد شد. 💢اما زماني كه داد ميزنيد: ❎مغز كودك وارد مرحله جنگ و گريز ميشود و ممكن است در ابتدا در اثر ترس كوتاه بيايد اما به مرور ديگر صداي شما را نخواهد شنيد. 🎀با فرزندتان با صداي آرام و با جملات شفاف و كوتاه حرف بزنيد و به مرور معجزه آنرا در فرزندتان ببينيد./3 💠@Dost_an

آن قدر استغفار کنید تا رگ حیات شیطان قطع شود و گورش را گم کند! استاد حیدری کاشانی 💠@Dost_an

🌱🌱 هر اتفاقی حکمتی پشتشه

از مدیریت رئیسی تا بی‌برقی پزشکیان؛ تدبیر رفت، برق هم رفت این روزها دوباره خاموشی‌های سراسری به خانه‌های مردم برگشته‌اند؛ گلایه‌ها از قطعی‌های چندساعته برق، به‌ویژه در ساعات گرم روز، بالا گرفته و شبکه‌های اجتماعی پر شده از اعتراضات مردمی. این در حالی است که به گفته مدیر بهره‌برداری و کنترل شبکه برق کشور، در ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ اوج مصرف روزانه برق به ۵۹٬۷۰۰ مگاوات رسید، در حالی که همین عدد در مدت مشابه سال قبل ۴۷٬۴۰۰ مگاوات بوده و افزایش ۲۵ درصدی مصرف ثبت شده است. اما این رشد هرچند بی‌سابقه، نمی‌تواند تنها دلیل خاموشی‌های فعلی باشد، چراکه در سال گذشته و در دولت سیزدهم، مصرف برق به ۷۷٬۵۱۴ مگاوات رسید، اما حتی یک خاموشی خانگی گزارش نشد. عملکرد دولت سیزدهم در مدیریت شبکه برق، نمونه‌ای از مدیریت موفق و پیشرو در حوزه زیرساخت‌های انرژی بود. در دوره سه‌ساله این دولت، ۹۳۶۴ مگاوات به ظرفیت تولید برق کشور اضافه شد که شامل ۹۱۴۷ مگاوات نیروگاه حرارتی بود. این پیشرفت با سنکرون ۴۷ واحد جدید، بهبود توان نیروگاه‌های موجود و رفع محدودیت‌ها محقق شد و ظرفیت نیروگاهی کشور از مرز ۹۳ هزار مگاوات عبور کرد. گزارش‌های بین‌المللی نیز این عملکرد را تأیید می‌کنند؛ ایران در سال ۲۰۲۳ با تولید ۳۸۲.۹ تراوات ساعت برق به یازدهمین تولیدکننده بزرگ برق جهان تبدیل شد و رشد تولید برق در دولت سیزدهم به ۱۳.۵ درصد رسید. همچنین طبق گزارش مؤسسه انرژی، ایران در رشد تولید برق در رتبه هفتم جهانی قرار گرفت. در مقابل، دولت چهاردهم در همان آغازین ماه‌های کاری‌اش، با مصرفی کمتر از دولت پیشین دچار بحران تأمین برق شده است؛ بحرانی که بیش از آنکه ریشه در افزایش مصرف داشته باشد، حاصل بی‌برنامگی، سوءمدیریت و ناهماهنگی در حوزه تأمین انرژی است. ادعای دولت کارشناسان در عمل با آزمون جدی روبه‌رو شده و نتیجه آن بازگشت خاموشی‌هایی است که در دولت قبل با وجود مصرف بالاتر، اثری از آن‌ها نبود. تجربه موفق سال گذشته نشان می‌دهد که با مدیریت میدانی، برنامه‌ریزی منسجم و نگاه جهادی، می‌توان از اوج‌گیری مصرف عبور کرد بی‌آنکه زندگی مردم خاموش شود. 💠@Dost_an

#استوری چهارشنبه‌های‌زیارتی ❤️❤️❤️ درسته الان زائرت نیستم اما ما هیچ‌وقت یادمون نمیره تو اوج ناامیدی‌ها و سختی هر وقت پشت سرمون رو نگاه کردیم شما رو دیدیم...

اگه نمیخوای از خوبی کردن هایت .... پشیمان شوی ؛ فقط به خاطر خدا خوبی کن👌

مادر شهید رئیسی: یک ساله ابراهیم شهید شده، ولی برای من اندازه ۱۰ سال گذشته... ماهم همینطور مادر؛ ماهم‌همینطور... روحت شاد سید محرومان 💔 💠@Dost_an

#سلام_امام_زمانم✋🏻 🌱حل می شود شکوهِ غزل در صدای تو ای هرچه هست و نیست در عالم فدای تو... 🌱هر شب به روز آمدنت فکر می کنم هر صبح بی قرارترینم برای تو... ✦السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج💐