#تجربه_من ۱۴۹ #فرزندآوری #سزارین #معرفی_پزشک من چهار بار سزارین شدم. بعد از سزارین سومم و درست در دو سالگی دخترم، بدون اینکه متوجه باشم، کیست بزرگی در شکمم تشکیل شده بود که دور تخمدان پیچیده بود و من با درد شدید به بیمارستان های مختلفی مراجعه کردم... همه با دیدن وضعیتم و جای بخیه ها، از عمل کردن صرفنظر میکردن... سر انجام در بیمارستان بهمن منو پذیرش کردن و خانم دکتر بحرینی که بسیار متدین و مهربان بودن، عمل منو به عهده گرفت. اسم این عارضه تورشن تخمدان بود، که کشنده بود و البته من به لطف خدا جان سالم به در بردم و یک برش دیگر روی جاهای قبل خورد که شد چهارمين برش و بخیه... دو ماه بعد در حالی که هنوز دوران نقاهت رو سپری میکردم، فهمیدم باردارم... هر کس می‌فهمید ابراز تأسف و نگرانی می‌کرد، برای اینکه بخیه های من تازه بودند. همه می‌گفتند بخیه ها تحمل بزرگ شدن شکم رو ندارند و ممکنه باز بشن. اما....... در کمال تعجب بارداری راحت و بی دردسری رو سپری کردم. حتی از سه بارداری قبل بهتر و سزارین رو هم خود خانم دکتر بحرینی انجام داد و هیچ عارضه ای نداشت. من در این بارداری چون رضای خدا و رهبرم رو مدنظر داشتم، خودم رو در آغوش خدا میدیدم... کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

✅ افزایش میزان فرزندآوری در گروه سنی بالای ۳۵ سال رئیسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت با اعلام این خبر گفت: قبل از سال ۱۳۹۰، میانگین سنی ۶ درصد از مادران باردار کشور، بالای ۳۵ سال بود که امروز با اجرای برنامه‌های مختلف، طول سلامت باروری افزایش‌ یافته است. وی تصریح کرد: بارداری بعد از سن ۳۵ سالگی، هیچ منعی ندارد و تنها نیازمند مراقبت‌های ویژه ‌تری است که با تقویت و ارائه خدمات ویژه، امروز، بارداری در این گروه سنی به ۱۹ درصد افزایش ‌یافته است. کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#ارسالی_مخاطبین 👌«فرزند بیشتر، زندگی شادتر» #برکت_خانه کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#تجربه_من ۱۵۰ #فرزندآوری من خانمی 39 ساله هستم. 14 سال پیش با مردی ازدواج کردم که از همسر سابقش یک دختر 7 ساله داشت. ازدواج با همچین شرایطی، سختی های خاص خودشو داره، هم از بابت فرزند وهم از بابت همسر که تو مورد من، همسرش بهش خیانت کرده بود. و همیشه نگران خیانت من بود. و از طرف دیگه دخالت‌های اطرافیانی که دایه مهربان‌تر از مادر بودن اما بواقع هیچ وقت دلسوز نبودن. اما از اونجایی که اعتقادم، به فرزندآوریِ زیاد بود حتی قبل از سفارش رهبر، اون زمان که شناسنامه نمی دادن و بیمه نمی کردن. سه ماه بعد عروسیم، باردار شدم، سه ماهه سقط شد. به سفارش دکتر 6ماه صبر کردم مجدد باردار شدم. خدا یک دختر بهم داد. یک سالش بود که علی الظاهر ناخواسته و بالواقع خدا خواسته باردار شدم. وقتی اولی دو سالش شد، دومی بدنیا اومد. 14 روز بود که زایمان کرده بودم که اون موقع خواهر همسرم که با همسرش به اختلاف خورده بود. باردار بود و از همسرش مخفی کرده بود و تلاش داشت سقطش کنه که خدا را شکر فقط خودش رنجشو کشید. و بچه سالم موند. از اونجایی که با همسر و خانواده اش به مشکل خورده بودن. بعد آشتی با همسرش به خونه خودش که همراه مادر شوهرش بود، برنگشت. استراحت مطلق شده بود دو ماه پیش من بود تا خونه اش جدا شد. گفتنش آسونه ولی با سه تا بچه قد و نیم قد 11 ساله 2ساله و 14 روزه از زن باردار پذیرایی کردن و با چادر چرخیدن به خاطر حضور مدام همسرش، کار سنگینیه. دخترم دوسالش شد، مجدد باردار شدم و خدا پسرم را هدیه کرد. بعد بدنیا اومدن پسرم، شوهرم مشکل خونی گرفت که تا آخر عمر همراهشه، بعد یه مدت بیماریش کنترل شد. پسرم که چهار سالش بود، برای دختر اولمون که دختر همسرم بود خواستگار اومد و ازدواج کرد. عقد کرده بود که باردار شدم. همه مسخره ام می کردن. می گفتن یکی به در یکی بجاش. اما من از یک سال قبل اقدام کرده بودم و خدا نخواسته بود. عروسی دخترم شش ماهه باردار بودم که سه ماه بعد زایمان کردم. دلم می خواست تا شش تا بچه را بیارم که بیماری همسرم که شش سال پیش شروع شده بود، عود کرد. تابستون امسال تو حرم امام رضا علیه السلام از آقا خواستم که اگر همسرم حالش خوب بشه، بازم اقدام کنم. ناگفته نمونه امسال 5 آذر نوه ام هم بدنیا اومد. کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#پیام_مخاطبین 👌از رحمت خدا ناامید نشید... کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#ارسالی_مخاطبین ✅ سلام، این بچه ها رو، مادران شون در پی لبیک به رهبری به دنیا آوردن... دعا بفرمایید عاقبت بخیر شویم. 👌«فرزند بیشتر، زندگی شادتر» #برکت_خانه کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#استاد_تراشیون ✅ فرزندانمون را از سال‌های اول زندگی، با #قدرت_تحلیل بار بیاریم. 📌جوان ما یک دختر خانم خوش‌تیپ میبینه کف خیابون... چون قدرت تحلیل نداره، فکر میکنه زن زندگیه و بهش دلبسته میشه. #تربیت_فرزند کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#تجربه_من ۱۵۱ #فرزندآوری #رزاقیت_خداوند میخواستم یه چیزی راجب رزق و روزی که بچه با خودش میاره بگم، اینکه مادرا فکر نکنن بچه میارن، رزق روزی زیاد میشه، این زیاد شدن رزق و روزی یه شرطایی داره، یکیش قناعت هستش... طرف میگه دیدی بچه آوردم، رزقم زیاد نشد، در روایت داریم اسراف، رزق و روزی رو کم میکنه و یا کاهل نمازی و... وقتی فرزند سومم، به دنیا اومد، مصادف با گرونی ها شد یعنی همه چیز سه برابر شد. همسرم اولش میگفت بیا این بچه، تا به دنیا اومد پوشک گرون شد. ما تا دوماه اول چون دوتا بچه پوشکی داشتیم یه بسته یه بسته میخریدم چون معتقدیم تو گرونی نباید زیاد خرید کرد. منتظر بودیم معجزه بشه همه چی ارزون بشه تا اینکه تصمیم گرفتیم از این پوشکهای قابل شستشو استفاده کنیم. اولش همه میگفتن بدتر اسراف میشه، پوشک کامل بهتره بعد که خریدم و استفاده کردم دیدم خیلی هم اگه بلد باشی آب مصرف نمیشه، چون پسرم ده سالشه یه موکت غیر قابل استفاده گذاشتم تو حماممون که روشویی داره، دخترم رو عوض میکردم میگذاشتم روش و همون بین پوشکش رو صابون میزدم و بعد که پوشکش میکردم پوشک رو میشستم برا همین در عرض ده دقیقه هم بچه رو عوض میکردم هم پوشک رو می شستم. البته الان هم همینکارو میکنم اینکه تو حموم عوضش میکنم چون که پسرام نبیننش اینکارو میکنم. اما اصل مطلب، ما یه پروژه مسکونی ثبت نام کرده بودیم، واریزیمون خیلی کم بود. به طور معجزه آسایی پول جور شد الان واریزیمون به حد بقیه رسیده و ان شاالله تا سال دیگه تحویلمون میدن... چند شب پیش به همسرم گفتم دیدی زینب برکت آورد با خودش مگه روزی ما دست دولته که با گرون شدن اقلام بدبختمون کنه حالا دیدی؟! خندید گفت آره راست میگی من اشتباه کردم بچه مون خیلی برکت با خودش آورد... کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

✅ بخشی از بیانیه مهم و راهبردی رهبر انقلاب خطاب به جوانان: مهم‌ترین ظرفیّت امیدبخش کشور، #نیروی_انسانی مستعد و کارآمد با زیربنای عمیق و اصیل ایمانی و دینی است. #جمعیت_جوان زیر ۴۰ ‌سال که بخش مهمّی از آن نتیجه‌ی موج جمعیّتی ایجاد شده در دهه‌ی ۶۰ است، فرصت ارزشمندی برای کشور است. ۳۶ میلیون نفر در سنین میانه‌ی ۱۵ و ۴۰ سالگی، نزدیک به ۱۴ میلیون نفر دارای تحصیلات عالی، رتبه‌ی دوّم جهان در دانش‌آموختگان علوم و مهندسی، انبوه جوانانی که با روحیه‌ی انقلابی رشد کرده و آماده‌ی تلاش جهادی برای کشورند، و جمع چشمگیر جوانان محقّق و اندیشمندی که به آفرینشهای علمی و فرهنگی و صنعتی و غیره اشتغال دارند؛ اینها ثروت عظیمی برای کشور است که هیچ اندوخته‌ی مادّی با آن مقایسه نمیتواند شود. «۱۳۹۷/۱۱/۲۴» #جمعیت_مولفه_قدرت کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

✅ بخشی از بیانیه مهم و راهبردی رهبر انقلاب خطاب به جوانان: تلاش غرب در ترویج سبک زندگی غربی در ایران، زیانهای بی‌جبران اخلاقی و اقتصادی و دینی و سیاسی به کشور و ملّت ما زده است؛ مقابله با آن، جهادی همه‌جانبه و هوشمندانه میطلبد که باز چشم امید در آن به شما جوانها است. «۱۳۹۷/۱۱/۲۴» #سبک_زندگی کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#ارسالی_مخاطبین ✅ چهار قلوهای قمی به همراه خواهر بزرگتر... 👌«فرزند بیشتر، زندگی شادتر» #نسل_انقلابی کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#تجربه_من ۱۵۲ #فرزندآوری #رزاقیت_خداوند دخترم 5 ماهه بود و هوا داشت سرد میشد🌨🌨 باید براش یک لباس گرم میخریدم. اما دستمون چندان باز نبود. تو همون روزا از طرف محل کار همسرم به کارمندها برنج دادن. به ما هم دو کیسه 10 کیلویی دادن. همسرم وقتی اومدن خونه گفتن ما که از قبل هم حدود 10 کیلو برنج داریم تا بیایم استفاده کنیم دوباره اداره برنج میده و پیشنهاد دادن که یک کیسه برنج رو بدیم به خانواده مستضعفی که مادربزرگم می‌شناختن. گفتم ما الان شرایطمون خوب نیست بیا ببینیم کسی از اطرافیان برنج لازم نداره از ما بخره. 💰💰😃 همسرم گفتن اصلا این کار رو نکن و گفتن که مگه نمیدونی صدقه دادن خودش باعث افزایش روزی میشه. خلاصه منم اطاعت امرِ همسر کردم و با مادربزرگم هماهنگ کردم که فرداش که جمعه بود یک سر بریم خونه شون و برنج رو تحویل بدیم. بعد از تحویل دادن برنج به مادربزرگم رفتیم منزل مادرشوهرم. خواهر شوهرم هم اومده بودن اونجا. بعد از ناهار من رو صدا زدن و گفتن بیا ببین این لباسی که برا دخترت دوختم اندازه ش خوبه. وقتی لباس رو از تو پلاستیک در آوردم چشمام گرد شدن😳😳 خواهرشوهرم یک سوئی شرت و شلوار گرم و آستر دوزی شده ی زیبا با کفشک و کلاه برای دخترم دوخته بود. 💗💗 دقیقا چیزی که دخترم لازم داشت. حتی بهتر از اون چیزی که خودم میتونستم براش تهیه کنم... همسرم وقتی لباس رو دید نگاه مهربونی بهم کرد و گفت خدا روزی رسونه. اونم از جایی که ما فکرش رو نمیکنیم. 🌺🌺 کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#استاد_قرائتی «خدا وعده داده است اگر گناه نكنید روزی تون بیشتر می‌شود» «وَ لَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرى آمَنُوا وَ اتَّقَوْا لَفَتَحْنا عَلَیْهِمْ بَرَكاتٍ مِنَ السَّماءِ وَ الْأَرْضِ» اعراف/96 اگر رفتید تو خط ایمان و تقوی «لَفَتَحْنا عَلَیْهِمْ بَرَكاتٍ مِنَ السَّماءِ وَ الْأَرْضِ» خدا قول داده اگر شما اهل ایمان و تقوی بودید به تو بركت می‌دهد. شما ایمان و تقوی را كنار گذاشتید آن وقت چهارده تا استان سیل می‌آید، هر چه تولید كردی می‌برد، یا سیل می‌آید یا زلزله می‌آید. گیر ما این است كه سوراخ دعا را گم كردیم. قرآن می‌گوید: «وَ یا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَیْهِ یُرْسِلِ السَّماءَ عَلَیْكُمْ مِدْراراً وَ یَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلى قُوَّتِكُمْ وَ لا تَتَوَلَّوْا مُجْرِمینَ» هود/52 اگر توبه كنید و گناه نکنید و استغفار كنید، «یَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلى قُوَّتِكُمْ» خدا زورتان را بیشتر می‌كند؛ مگر این كه بگوییم خدا دروغ می‌گوید. العیاذ بالله. «خدا وعده داده است اگر گناه نکنید، روزی تون بیشتر می‌شود». كشاورزان ما اگر زكات بدهند، یك باران بموقع می‌آید. جبران می‌كند همه زكاتی را كه داده‌اند. اگر بگوید من زكات بدهم خب مالم كم می‌شود. ملخ می‌آید! فرق می‌كند تا باران... بركت بیاید یا ملخ بیاید یا آفت بیاید. یك مقداری به این‌ها توجه كنیم. متأسفانه بسیاری از ما در رده‌های مختلف به این مسائل توجه نمی‌كنیم به راننده می‌گوییم نگهدار نماز. می‌گوید والله من الآن زودتر برسم به ترمینال یك شیفت دیگر. به خاطر این كه یك شیفت مسافر كشی كند هر چه می‌گویند نماز راننده نگه نمی‌دارد. البته بعضی از ایشان بعد می‌بینند پنچر می‌شود حادثه پیش می‌آید دو ساعت می‌ایستد. حالا ده دقیقه برای خدا نایستاد. دو ساعت مقابل یك سرگرد می‌ایستد. ما دوست نداریم اما خدا قول داده است. قول داده است كه «اگر آمدید تو خط تقوی من كار تو را راه می‌اندازم». خدا قول داده وضع‌تان را خوب كند، مگر این كه شما در ایمانت به خدا شك داشته باشی. بعضی‌ها می‌گویند والله آخه ما ازدواج كنیم نان از كجا بیاوریم بخوریم. می‌دانی یعنی چه؟ معنایش این است كه اگر یكی باشم خدا زور دارد دو تا كه شدیم زور خدا كم می‌شود. اگر یكی باشیم خدا قادر رزق من را بدهد اما اگر دو تا شدیم دیگر قدرت خدا تمام می‌شود. آن‌هایی كه از ترس خرجی ازدواج نمی‌كنند ته دلش این است یعنی من یكی بودم دو تا شدم قدرت خدا تمام می‌شود. عقیده خیلی خطرناكی است. حدیث داریم: «مَنْ تَرَكَ التَّزْوِیجَ مَخَافَةَ الْعَیْلَةِ فَقَدْ أَسَاءَ بِاللَّهِ الظَّنَّ»(كافی، ج5، ص330) كسی اگر ازدواج نكند از ترس خرجی «فَقَدْ أَسَاءَ بِاللَّهِ الظَّنَّ» زندگی ساده، چه اشكالی دارد؟! #هوالرزاق کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#ارسالی_مخاطبین 👌«فرزند بیشتر، زندگی شادتر» #برکت_خانه کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

📚 برشی از کتاب دغدغه‌های فرهنگی ✅ برای یک انقلاب، انسان‌سازی از همه چیز مهم‌تر است. اگر انقلاب انسان‌سازی نکند، هیچ کاری نکرده است. آن چیزی که به عالم خاکی جان می‌بخشد، ارزش می‌دهد، نور می‌دهد و معنا و مضمون به‌وجود می‌آورد، انسان است. امام در بیاینه‌ای فرمودند: «فتح‌الفتوح انقلاب اسلامی، ساختن جوانانی از این قبیل (جوانانی صالح) است.» این حرف یک مبنای اسلامی و الهی بسیار مستحکم دارد. #جمعیت_مولفه_قدرت کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

دعا طولانی بود، طاقت نیاورد 😂 کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#تجربه_من ۱۵۳ #ازدواج_آسان #فرزندآوری #سقط_جنین من و شوهرم تو دانشگاه آشنا شدیم و یک ترم بعد، تو ۲۰ سالگی با هم ازدواج کردیم. از خانواده تا دوستان همه مسخرمون میکردن. حتی مادر همسرمم مخالف ازدواجش بود ولی پدرشوهرم خیلی درکش بالا بود و کلی حمایت کرد. هر وقت از دانشگاه می اومدم انقدر اذیتم میکردن که گریه میکردم... چون شوهرم هیچی نداشت و تازه ترم دوم دانشگاه بود، زندگی سختی از نظر مالی داشتیم. حتی دچار یه ورشکستگی هم شدیم که هنوز درگیر بدهی هاش هستیم... با این وجود عاشقیم و کنار هم خوش. خیلی ها بهم گفتن تو توی زندگی از ما جلوتری... عروسیم خیلی ساده برگزار شد. به جز روز عروسی هیچ مراسم دیگه ای مثلا عقد و حنابندون و اینا نداشتیم. سرویس طلا نداشتم و اصلاااا حرف مردم برام مهم نبود و یک سرویس مروارید انداختم. اتفاقا بهم میگفتن چقدر مروارید خوبه سفیده مثل لباست. آتلیه هم با یه جایی صحبت کردیم قرار شد ما براشون سایت بزنیم اونا هم، عکس هامونو بگیرن. تقریبا مجانی شد. خونه مون هم چهل متره. خیلی قدیمیه و زیرزمینه. تو کل فامیل از هر دو طرف ساده ترین زندگی رو دارم ولی به همین زندگی هم خیلی ها حسادت میکنن و اذیتمون میکنن. تو ۲۷ سالگی یعنی همین امسال مادر شدم. بعد کلی دعا و التماس به امام حسین جان... زندگی مون از این رو به اون رو شده. شادی و نشاط، تفاهم و درک متقابل تو خونه مون موج میزنه. البته هنوز تو همون خونه هستیم و هنوز ماشین نداریم ولی امید دارم که وضع مالی مون هم خوب بشه. اگر بتونیم خونه ی بهتری بگیریم برای بچه ی دوم هم اقدام میکنیم... راستی پدر و مادرم که آدم هایی نبودن که احساساتشون رو بُروز بدن الان برای نوه شون جون میدن. مامانم قربانی سیاست «فرزند کمتر، زندگی بهتره»... سر بچه ی چهارمشون هر کاری کرد که سقط بشه، کارهای خیلی وحشتناک ولی خدا خواست و موند و الان پسرم سه تا خاله ی خوب و مهربون داره. بعد از اون، مامانم دوبار باردار شد که هر دو رو سقط کرد. هر دو پسر هم بودن. از اون موقع در رحمت خداوند به خونشون بسته شده، مشکلات آوار شده سرشون، مالی، روحی، جسمی و ... الان وقتی مامانم پسرم رو بغل میکنه بغض میکنه و میگه اشتباه کردم. غلط کردم، چقدر بچه خوبه، ولی حیف که دکترایِ ... اون زمان، بعد چهارتا زایمان طبیعی، راحت عملش کردن و لوله هاشو بستن. خدا ازشون نگذره... کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#ارسالی_مخاطبین 👌«فرزند بیشتر، زندگی شادتر» #نسل_انقلابی کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#هوالرزاق ✨امام علي عليه السّلام فرمودند: خداوند متعال روزی ها را عادلانه تقسیم کرد تا هر که را بخواهد به وسعت روزی یا تنگی آن بیازماید و میزان سپاسگزاریِ توانگر و شکیباییِ تهیدست را امتحان کند. 📚 نهج البلاغه، خطبه ٩١ کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#استاد_پناهیان ✅حال خوش معنوی را از بچه‌ها یاد بگیریم! 👌توصیۀ شنیدنی آیت الله بهجت برای رسیدن به حال خوب... #نقش_فرزندان_در_تربیت_پدرومادر کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

✅ پاسخ جالب رهبر انقلاب به یک شبهه در مورد تربیت فرزند بعضی‌ها می‌گویند که شما می‌گویید فرزند زیاد [داشته باشید]، خب اگر [فرزندان] زیاد شدند در خانه، تربیتشان نمی‌توانیم بکنیم؛ این حرف غلط است. تربیت فرزندان، تربیت تک‌تک فرزندان نیست، تربیت محیط خانواده است. محیط خانواده که خوب بود، چه بچّه یکی باشد چه پنج‌تا باشد، فرقی نمی‌کند، خوب تربیت می‌شوند. به‌طور طبیعی، به‌طور غالب خوب تربیت می‌شوند.« ۹۵/۹/۱۵» #تربیت_فرزند #فرزندآوری کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#تجربه_من ۱۵۴ #رزاقیت_خداوند یک نکته مهم که در افزایش رزق و روزی اثر داره، مهمونی دادن هست. که من بارها و بارها با مهمونی هایی که دادم در این مورد به یقین رسیدم. حتی یک بار دوستی به من گفت چه خوبه که توانش رو دارید که مهمونی بدین. گفتم عزیزم هر چه بیشتر مهمون دعوت کنی و اهل رفت و اومد باشی خدا هم بیشتر بهت میده تا بتونی این خصلت خوب رو حفظ کنی. بعدها یک بار که اومده بود خونه مون دو ساعت بعد از رفتنش شوهرم با یک بسته زعفرون و یک بسته زرشک اومد خونه و گفت یکی از دوستان برام آورده به عنوان تشکر از کاری که برای شرکتشون به خوبی انجام دادم. فوری به دوستم پیام دادم و گفتم عجب مهمون با برکتی بودی. و ماجرا رو براش تعریف کردم. کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#ارسالی_مخاطبین 👌«فرزند بیشتر، زندگی شادتر» #برکت_خانه کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

👌نظر رسمی«بنیاد ملی سبک زندگی سالم» در مورد واکسن ها ✅ اهمیت #واکسن ها برای حفظ سلامت جامعه چنان زیاد است که جزو #امنیت_ملی کشورهاست. ❌هر گونه اظهارنظر غیر کارشناسی در این حوزه، اشتباه و مخل سلامت جامعه و مردود است. #پروفسور_علی_کرمی 🔊 نشر حداکثری کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

#هوالرزاق ✨رسول خدا صلی الله علیه وآله فرمود: چهار چیز، رزق را زیاد می کند؛ ۱- خوش خُلقى ۲- خوش رفتاری با همسایگان ۳- آزار نرساندن به دیگران ۴- کم کردن دلخوری و بی قرارى 📚 معدن الجواهر، ص 39 کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1