اولين ومهمترين خشونت درفضاي خانواده، روابط والدين باهم است. هرچه سن كودك كمتر ودامنه خشونت وسيعتر باشد، خطر ناامني بيشتر است واین تشنج به هرميزان، مدت و مقدار، سم است 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

🔴 از راه دور فریاد نزنید! در صورت لزوم برای تذکر دادن به فرزندتان ، رو به ‌روی کودک بنشینید و مستقیم در چشم ‌های او نگاه کنید. داد نزنید، بلکه با صدایی جدی و محکم بگویید کاری را که انجام داده است، دوست نداشتید. 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

‍♂#احساس_بیهودگی به نظر می رسد احساس بیهودگی ناشی از عوامل متعددی است که می بایست در قدم اول این عوامل شناسایی و در قدم بعد با روشهای اصولی با آنها مقابله گردد. برخی از عوامل این احساس عبارتند از: ✅یک: #کمال_گرایی به این معنا که هیچگاه به وضع موجود راضی نباشیم و مسائل را یا سیاه سیاه بدانیم و یا سفید سفید. اما در صحنه عمل به محض کوچکترین فاصله از مطلوب نهایی امور را سیاه سیاه ببینیم ✅دو: توقع بیش از حد از خود داشتن به نحوی که مجوز کوچکترین خطا و اشتباه را به خود ندهیم ✅سه: انتظار بیش از حد از دیگران داشتن به نحوی که مجوز کوچکترین خطا را به دیگران ندهیم ✅چهار: فاجعه سازی امور به این معنا که کاهی را به کوه تبدیل نماییم ✅پنج: زندگی در گذشته یا آینده همراه با بدبینی ✅شش: برخی از ناکامیها و شکستها در رسیدن به اهداف 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

لذا برای مقابله با این عوامل: . 💠#ضروری_است_که یاد بگیریم مسائل را در برخی مواقع خاکستری هم ببینیم 💠#ضروری_است_که به جای زندگی در گذشته یا اینده در حال زندگی کنیم 💠#ضروری_است_که سطح توقعات را از خود و دیگران تعدیل کنیم 💠#ضروری_است_که اهداف کوتاه مدت و قابل دسترس برای خود تعریف کنیم 💠#ضروری_است_که قدری بیشتر با خود مهربان باشیم و موفقیتها و توانمدیهای خود را بیشتر قدر بدانیم 💠#ضروری_است_که بیش از گذشته به سلامت جسم خود با توجه ویژه به خواب کافی،تغذیه مناسب،ورزش،تفریح و..بیش از گذشته بپردازید 💠#ضروری_است_که رابطه معنوی خویش را با خدای متعال نسبت به گذشته تقویت بیشتری نمایید. 🙂 ضروری است که با برنامه زندگی کنیم همه ما 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#کاربرگ 🖤مذهبی 🖤 🖤ایام فاطمیه 🖤 کاربرگ کلاسی #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#سفیدبرفی_شـــــــــــو😉 🍃خانم خانما❤️ 1⃣میدونم خسته شدی از #تیغ و # ژیلت و #اپلیدی و اپیلاسیون😖 2⃣میدونم #موهای_زائد کلافت کرده😩 3⃣#کثیفکاری های #اپیلاسیون و 4⃣ نیاز به داغ کردن مایع و 5⃣ زمانی که بایدصرف کنی براش😕 6⃣ #ظرفی که توش باید داغ کنی 7⃣ #داغی موادکه پوستتومیسوزونه😭 ❇️همه اینا فقط با #صــــمــغ_عـــــربی که نیاز به گرم کردنم نداره حل شده😍 💛بدون #نیاز به #پد #پارچه و یا کاردک 💜بدون نیاز به هیچگونه #مهارت 💛بدون نیازبه #روغن برای زدودن مواد 💜بدون نیاز به زمان زیاد و #هزینه بالا یا #اپیلاسیونکار 🎁🎁 بزن رو متن بیاخودت دوسوته #تنتو #برق بنداز😜 http://eitaa.com/joinchat/2924478494Ca397442506

#نمونه 🖤فایل 🖤 نمونه سوال #فارسی کلاس دوم👇 @dovvomeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 نمونه سوال #فارسی کلاس دوم👇 @dovvomeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 نمونه سوال #فارسی کلاس دوم👇 @dovvomeebtedaee #دی_ماه 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 ⛄️⛄️ کاردستی ☃☃ 👩‍👩‍👦 #روز_مادر 👩‍👩‍👦 ☃👌 #بهمن_ماهی 👌☃ 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 ⛄️⛄️ کاردستی ☃☃ 👩‍👩‍👦 #روز_مادر 👩‍👩‍👦 ☃👌 #بهمن_ماهی 👌☃ 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d

#نمونه 🖤فایل 🖤 ⛄️⛄️ کاردستی ☃☃ 👩‍👩‍👦 #روز_مادر 👩‍👩‍👦 ☃👌 #بهمن_ماهی 👌☃ 👇دریافت لینک کانال های اول تا ششم ابتدایی در #ایتا 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1907032093C6e0916180d