بخشی از صحبت دکتر اکرامی فر و استاد علی محمد مودب نسبت به بنده و کانال ایتای بنده☺️ و لطف این بزرگواران و شروع شعرخوانی م ┄┄┅═◈✧❁❀🍃❀❁✧◈═┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

شعرخوانی م برای شهدای غواص در عصر شعر پایداری ┄┄┅═◈✧❁❀🌊❀❁✧◈═┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

و متن شعرم برای شهدای غواص :

یوسفم! یونس آمدی ز سفر چهره ات بی نشان تر از جانت! دستِ خود را جدا نکرد از تو بندِ سرسختِ روی دستانت آه ای شاه ماهیِ دریا! رود ,حاجت طلب شد از تو...ولی عمقِ گودال ,پُر شد و نرسید دستِ اروند هم به دامانت خاکِ سرخِ "ابوفلوس" آنروز 175 دفعه تپید در کدامین تپش، رها شد و رفت نَفَس آخر از گریبانت؟ عطش و دست بسته و گرما آب و گودال و مادرت زهرا کربلای چهار و خاطره ها مانده در گیسوی پریشانت من و اعماقِ نفسِ بی احساس... تو و اوجِ شرایطی حساس... دست من را بگیر ای غواص! جانِ دریادلان به قربانت! #عارفه_دهقانى صلواتی نثار شهدای غواص ┄┄┅═◈✧❁❀🌊❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

یه چیزی بگم از تجربه م وقتی کلافه میشیم...توی راهم بیام خونه میگم

هرکسی یه جوری میتونه به خودش روحیه و آرامش بده ...همون وضع موجود که هست رو تغییر بده به وضعیت مطلوب حتی نسبی!

😂حالا بی شوخی...روی این فکر کنیم که چجوری میتونیم حالمون رو خوب کنیم! البته در راستای سلامت جسم و روحمون باشه...مثلا من وقتی شعر های با محتوا می‌شنوم یا میخونم حالم بهتر میشه ☺️زیارت رفتن هم دیگه دوپینگه😅یکی ممکنه با خطاطی حالش خوب بشه! یکی با حضور در جمع دوستان خوبش!یه روزی رو برای این حس و حال قرار بدیم برای خودِ خودمون! ┄┄┅═◈✧❁❀🫂❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

همین خودش بهترین راهکاره💪😅 ┄┄┅═◈✧❁❀💡❀❁✧◈═┅┄┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

زبان حال خیلی هاست... خیلی عوامل هم زمینه سازشه! میدونیم خیلی از رفتارها درست نیست ولی وقتی پای شرح صـــــدر در میان نباشه، دقیقا به همین وضع میرسیم!که نباید برسیم! شبتون پر از آرامــــ🕊ـــــــــــش ۴بار بگیم:اَلـْــ๓ـ‌‌ـحَمدُللّه ربّ الـ؏المین 🤲🏻⃟اللّٰھـُــــــــم؏ـــــجِّل‌لِوَلیـــــڪَ‌الفَــــــرَج⃟┄ ┄┄┅═◈✧❁❀🥀❀❁✧◈═┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani

سلامِ‌اول‌صبح: صـ☀️ــلَّی‌الله‌ُعلیک‌یااباعَبدِاللّه 🍃ســـــــــــ👋ـــــــــلام و صــ🌸ــــــلوات🍃 طبق روایت امام صادق(ع)،هرصبح و شب، ۴بار بگیم: الـــ๓ـ‌‌حمدلله ربّ العالمــ🤎ــین ┄┅┅─═◈═━❀🌤❀━═◈═─┅┅┄ ☕️▣⃢🎤@dr_arefe_dehghani